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メイン 健康的な食習慣 明らかに、それは私たちが思っていたよりも悪いです

明らかに、それは私たちが思っていたよりも悪いです

毎週IPAと一緒にビールを飲んだり、毎週ビールを飲んだりすることは、すべての生計のためにあなたのお気に入りのイベントです。しかし、これらの泡は深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。

調査によると、ビールを飲むことは、継続的な結果をもたらす可能性のある幅広い健康問題に関連していることが示されています。ただし、以下の副作用の多くは、過度のビール消費や1日2杯以上の飲み物を飲んでいるのを見たときにのみ見つかりました。適切なビール消費量の副作用は少なくなります。ただし、最初に読んだ研究では、中程度のビールの消費でさえ、1つの臓器に関連するすべてのもので危険である可能性があることがわかります。



このイギリス人がこのガラスを拾う前に考えているよりも悪化する理由を知りたい場合は、福祉全体を改善したい場合は、最も健康的な7つの食品をチェックしてください。

新しい研究は、脳が脳内の安全なアルコールの量ではないことを示しています。

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飲むと賢くなったり安全だと感じるかもしれませんが、専門家は脳がこれらのビールの利点を減らさないと言います。



aの印刷で 2021研究 オックスフォード大学の研究者は、アルコール消費が異なる25,000人以上の成人の脳イメージを見ていると述べました。そして、それは悪化します。一般に、女性でさえ、1日2杯の飲み物と1日に1杯の男性飲料を中程度の消費でさえ摂取しても、脳に大きな損傷を引き起こす可能性があります。

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ビールの摂取量は、糖尿病の前にリスクを増加させる可能性があります。

Doctor checking blood sugar level with glucometer. Treatment of diabetes concept.

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長い仕事をした後にビールをいくつか持っている場合、固定習慣がある場合は、膵臓を怪我をすることができます。

2012年の研究で公開されました 糖尿病 35歳から56歳までの5,128人の男性と女性グループの中で高い資本消費量は、男性の研究対象者の糖尿病前糖尿病のリスクが高いことに関連していることがわかりました。男性はすでに女性よりも電子機器のリスクが高くなっています。 糖尿病患者と診断された高齢者の37.4% この数は、女性の場合はわずか29.2%です。その間に与えられます 予備畑を持つ人の5および10%は2型糖尿病を患っています。 男性がビールの消費を減らすことはますます賢明かもしれません。これにより、エネルギー代謝が不快になり、心臓病や腎臓病などの合併症のリスクが高まります。

アルコール消費は多くの癌に関連しています。

older man with liver pain

シャッタースポット / Koldunov

あなたがいるかどうか または、この途方もない健康のリスクを減らすために、ビールの消費を減らすことは、始めるのに適した場所です。

「14th」 ' 発がん性物質に関する報告 「アルコールはよく知られている癌であり、2015年の2015年のレポート パルマンタジャーナル ビールを飲む人は、肝臓や乳がんのリスクが高いことを学びました。

過度のアルコールを飲むと、早期死亡のリスクが高まる可能性があります。

hospitalized woman in bed with hand on shoulder

シャッタースポット/ESB Professional

長く健康的な生活を送りたい場合は、この夜のビールを切ることを検討できます。

2018年の調査が公開されました アルコール依存症:臨床 週に2回または2回アルコール依存症を飲むと、ターゲットの20%は週に3回飲んだ人と比較して20%です。より幸せな言葉で表現するために、研究者は、彼らが好きなビールを完全にあきらめたくない場合、彼らが週に少なくとも3回アルコール消費を制限する限り、彼らは人生の損害が最も少ないことを発見しました。

科学によると、この飲み物を超越する追加のインセンティブは、ビールをあきらめる副作用をチェックしてください。

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  • ビールを飲むことの主な副作用の1つは、栄養士です。
  • アルコール譲歩の秘密の副作用は栄養士と呼ばれます。