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映画館の健康的なスナックオプション

1,200:パブリックサイエンスセンターの独立した研究所によると、堂々とした映画の中央のポップコーン袋のカロリー数と今日のカロリーの60%。そして、それはあなたがバターの上部を追加する前です。残念ながら、そうです。他の劇場のポップコーンバケツも悪いです。

明らかに、誰も新鮮な果物や野菜の棒を買うことは期待されていませんが、劇場の獲得はほとんどの人が理解しているよりもはるかに悪いです。ポップコーンだけではありません。ジャンボのお菓子、数秒、残酷さは健康と体重にとって困難です。



幸いなことに、映画を歩くことは解雇されるべきではありません。食事抗議者の間には健康的な隠れた宝石があります。何を見つけるべきかを知る必要があります。そして、地元の劇場が許可されている場合は、自宅で詰め込まれたスナックを持ってきた場合、小さな部品のためにカロリーをさらに減らすことができます。あなたが購入するか、持参するかにかかわらず、私たちはあなたの家族のためにフレンドリーな劇場を見つけました。

劇場で購入するとき

食べる!

良い

カロリー 106
0オンス
炭水化物 26グラム
ファイバ 0オンス
砂糖 19グラム
タンパク質 1グラム

ほぼすべての劇場の主な製品です

食べる!

柔らかく、柔らかいマスタード、½伝説

カロリー 145
0オンス
ナトリウム 425 MW
炭水化物 35グラム
ファイバ 2グラム
砂糖 2グラム
タンパク質 7グラム

溶けたチーズで溶けない限り、ビッグソフトリーグは合理的な映画館や街角のおやつになります。マスタードの水滴は味を増やし、スプーン1杯の味にわずか5カロリーを運びます。また、食事後数時間、代謝を最大25%増加させることもできます。可能であれば、メンバーと分けてカロリーの半分を広げ、塩結晶をこすります。



食べる!

スウェーデンの魚、19個

カロリー 140
0オンス
ナトリウム 30および
炭水化物 36グラム
砂糖 29グラム
タンパク質 0オンス

世界では、スカンジナビアの魚よりもカロリーと砂糖が少ない。数件の手の後に自分自身を分離できると思わない場合は、箱を共有したいデッキに友達がいることを確認してください。

食べる!

キャットバーは誰ですか

カロリー 200
11グラム
飽和脂肪 7グラム
炭水化物 27グラム
ファイバ 1グラム
砂糖 20グラム

ライトとポーチキットのコアは、より混雑したバーでカロリーを節約できます。可能であれば、それを分解し、映画の作品をキャンセルします。 4つのパッケージがあるので、みんなを自分で食べなければならないという意味ではありません。

あなたがそれを家から持ってきたら

食べる!

ポップコーンバター、スナックバッグ1袋、1.1グラム

カロリー 140
3.5グラム
飽和脂肪 0オンス
ナトリウム 310gg
炭水化物 23グラム
砂糖 1グラム
タンパク質 2グラム

研究者によると、人々は混乱しており、映画を見ながらより多くのカロリーを費やす傾向があります。ポップコーンの海のスナックのプロトキアは、制御されたパッケージで切望されているバター風味を提供し、カロリーコントロールを提供することにより、問題を解決します。



食べる!

ベイラ

カロリー 150
4.5 g
飽和脂肪 3グラム
ナトリウム 120MH
炭水化物 24グラム
ファイバ 1グラム
砂糖 17グラム

たくさんありますが

食べる!

アーモンドキャラメル

カロリー 200
16グラム
飽和脂肪 3グラム
ナトリウム 125 MW
ファイバ 7グラム
砂糖 5グラム
タンパク質 6グラム

まだ不快な化学物質やサプリメントを持っていない最も低い砂糖のお菓子について考えてください。これは、キャラメル、アーモンドのクランチ、手がかりの甘さを提供します。あなたが提供する味でフランチャイズブースに転送するために目を向けることはありません。

食べる!

金魚チップベイクドスナック、スナックポケット、1グラム

カロリー 130
4.5 g
飽和脂肪 1グラム
ナトリウム 240 MW
炭水化物 19グラム
ファイバ 1グラム
タンパク質 3グラム

プレビューを超えて続くスナックを探しているなら、これが最高です。壮大なナトリウム血圧は簡単で簡単で、1つ以上の食物だけが一緒になります。このお気に入りのランチは、家族全員が人気の興行収入になります。