これは真実です。アメリカ人の49％が毎日少なくとも1つのサンドイッチを費やしています。 国民健康テストと栄養調査 （nhaneees）。そして、このサンドイッチの半分以上は、事前にパッケージされたデリーで構成されています。 ニールセンレポート そして、このコールドカットで何を知っていますか？
このサンドイッチは「健康」のように思えるかもしれませんが、コンポーネントリストは目よりもはるかに多く発見されています。たとえば、ヒールシーファームのグリルインドの胸は薄くスライスされています。良い選択のように聞こえますか？ただし、これらの材料、七面鳥、七面鳥のスープ、その他のコーン澱粉、酢には塩、リン酸ナトリウム、セロリジュースパウダー、クラハン、および海塩が2％未満に細くなる場合は、2％未満です。
このプールを超えて、トッピングの意味の専門的な翻訳を呼び出し続けます。それは必ずしも正常な健康に最適ではないので、あなたの体を意味します。
デリー肉の主な原因：ナトリウム
プロデューサーのジェナ・A・ヴェルナーは、デリーの肉と加工肉について考えるとき、唯一のことは塩だけだと考えています。 健康的な強い メニューにデリーの肉を含めることを選択した場合は、意志を選択してください。
しかし、西デジ・メナの西デジ・メナのスポーツダイエットであるRdによると、それは明らかではないかもしれません。はい。食料品のグリルチキンのような自然なオプションを選択する場合は事実です。 'Roti Cerie Chickenはすべての鶏肉を購入するので、デリー肉よりも健康的な選択肢のように聞こえますが、それでも大量のナトリウムが含まれています。夏には、デリーの肉に似た3グラムのブルゴギ鶏肉が300ミリメートル近くのナトリウムです。それ アメリカ心臓協会 毎日2,300ミリグラムのナトリウムを消費しないでください。
最良の方法は、新鮮でグリルした鶏肉に固執することですが、この便利なガイドを追跡して、デリーの肉よりも悪いことを避けることです。このツールは、ラベルに「ナトリウムの還元ナトリウム」または「低ナトリウム」を見つけ、ハーブとスパイスの種類を維持しています。七面鳥、鶏肉、牛肉は、豚肉、ボロ、塩味よりも常に優れた選挙を行います。脂肪が高く加工されているため、最後のトリオが追加されます。
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Tulkはその自然な味の一部に役立ちますが、主に保湿剤として使用されています。 Slaurpersは、この成分が塩分を追加することを知って開発されました。
ヴェルナーは、このスープと同じ添加物のために部品のサイズを覚えておくことが不可欠であると言います。ほとんどの人は、60カロリー、10グラムのタンパク質、490ミリミアナトリウム-Neo -ELを含む2つのANNECのサイズに固執しません。部品を4オンスで複製します。これは、カードデッキよりもわずかに大きく、食事中に約1,000ミリグラムのナトリウムまたは小さじ1杯を入れます。私たちの多くは、サブサイドにさらされています。スパイス、パン、チップはありません。
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Thulによると、デリーにポンプでくるほとんどすべてのものは、長い間彼を助けるように設計されています。他のコーンスターチは、肉を動かす厚い素材です。
また、好みの経験にも影響します 農業科学ジャーナル 彼は、肉が普通のグリル肉と同様に最大4週間揮発性の味を維持するのに役立つことを発見しました。
小さなコーンスターチとは、肉が加工されている肉のカテゴリに属していることを意味しますが、ヴェルナーは必ずしも彼の境界を意味するわけではないと言います。実際、私は現時点でキック肉の繊細さを持っていますが、私の毎日の食事の残りの部分がどのように見えるか知っています。私は、シンプルで最小限の成分、低ナトリウム、味のないブランド（つまり、「明白な」スタイル、「蜂蜜」または「シェイク」を探しています。
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肉の酸性度または酸性度レベルは、湿っていてジューシーなので大きな役割を果たします。以下は壮大な状態です。死んだ動物がある場合、pHは7から約5.4に低下します。リン酸ナトリウムを添加することにより、製造業者は内部の水分を捕捉したり、タンパク質の酸性度を高めて貯水を改善したりできます。乾燥した肉は遠く離れていると言われています。
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カラギーナンは一般に、アイスクリーム、ナッツミルク、プリン、ベビーフォーミュラ、デリーの肉を厚くするか、ふっくらします。名前は脅迫的に聞こえますが、実際には赤い藻類で生産されており、Journal Journalに投稿されたレビューでは、人間の消費にとって安全であることが明らかになりました。 食品と化学食品 .
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セロリを食べる。何を味わいますか？良くありませんか？そのため 水の95％ セロリには、水分子を引き付けるのに役立つ大量の繊維があるため、セロリジュースパウダーを含む「自然な味」が水位を助けます。
