学年には、忙しい朝に適した忙しい週末を意味し、あなたとあなたの家族が一緒に昼食を投げるためにすべての計画された活動を意味します。これらの忙しいスケジュールは、おいしい高品質の材料を使用する子供たちに最適なスナックを見つけることを困難にすることができます。
あなたが忙しい学校であるときにあなたの子供の頃にあなたの子供を押す良い方法は、昼食時に果物のスナックを詰めることです。問題は1つだけです。一部のフルーツスナックブランドには、他の砂糖や添加物がいっぱいです。
幸いなことに、健康的な健康的なフルーツスナックを作ることに専念しているブランドはまだたくさんあります。あなたとあなたの子供たちが愛する最高のフルーツスナックのリストを読んでください。次に、9つの健康的なスナックをチェックして、学校で子供の昼食を詰めてください。
ケッパーの食べ物レシピ
はい！ Yoiosはフルーツロールに耐えます
' この健康的なフルーツスナック 本物の果物と野菜で作られているため、ロールごとに2グラムで繊維含有量を増やすのに役立ちます。 レイチェル・ペイン、RDN 登録および設立された栄養士 ポイントダイエット .
このフルーツスナックにはゼロナトリウムがあり、砂糖やコレステロールが追加されていないことを確認できます。
私は今それを買ったAppleチップが公開されています
'これら サクサク それらは材料と比較して単純なので、スナックのレシピが増えます（たとえば、パスとピピンヨーグルトの混合）。処理中に皮膚が活性化され、繊維全体を維持するのに役立つのは柔らかいです。繊維はさらに、血液中のより安定した糖レベル（そして最終的には長期エネルギー）を促進します。 '
また、脂肪やナトリウムを加えずにこのスナックを食べることができることを知っておくことも良い考えです。ただし、タンパク質はないため、ギリシャヨーグルトなどのタンパク質源に適しています。
私は今それを買ったアニーのオーガニックウサギのフルーツスナック
' このオーガニックフルーツ 合成色とフレーバーは無効であるため、小さなスナックに最適です。 Trista Bat、MPH、RD、LD に- バランスの取れたサプリメントがあります さらに、有機成分、実際のフルーツジュース、グルテンは、ビーガンベジタリアンを使用して、より幅広い子供にオプションを提供する有機成分で作られています。
1袋のカロリーが少ないため、甘いdulを望んでいる親は、低カロリースナックとして楽しむことができます。
私は今それを買ったオーガニックフルーツの黒い森のスナック
' ブラックフォレストはフルーツスナックを作成します 高いフルクトースコーンシロップや合成味がない場合、このスナックはGMOではなく本物のフルーツジュースで作られています。その結果、ブラックフォレストフルーツスナックは、親やセキュリティセラピストに、小さな人々や他の人を助けるスナックを提供できます。
ジンとコーラ私は今それを買った
純粋な有機層
' このフルーツバー GMO、ビーガン、グルテンがないわけではなく、トリプルの有機層です。 ローレン・マンクラー、MS、RDN ;著者 母の妊娠料理の本は初めてです また 男性の繁殖を表現する W.は、人工材料の代わりに果物、野菜ジュース、恐怖で作られています。 '
このフルーツバー are so delicious thに- you'll want to snack on one with your kids.
私は今それを買った赤ちゃん
' 赤ちゃん Mackerは果物でのみ製造されており、砂糖、防腐剤、人工成分がないことを意味します、とMackerは言います。このバーは、果物が完全に美味しいときに果物を楽しむ簡単な方法です。
これは、お子様が推奨される果物を食べる簡単な方法ですが、十分な野菜が必要な場合は、子供を野菜で知るために6つの方法を試してください。
私は今それを買ったスナック
テキーラとジンジャーエール
' スナック 貝殻付きの本物の果物でできています！このスナックは、便利で便利な方法で異なる繊維やフラボノイドから忍び寄る楽しい方法です、とメンカーは言います。
フラバノイド 抗酸化物質が非常に豊富で、年をとるにつれて慢性疾患と戦うのに役立ちますので、食事を始めるのは決して速くありません。
私は今それを買ったバナナチップが露出しています
露出したアップルチップのように このバナナチップ 彼らは他の種類のスナックやサツマイモのフライに代わる美味しくて健康的な代替品です。
McCker氏は次のように述べています。
私は今それを買った乾燥イチゴ
ブラスモンキードリンクとは何ですか
ジョーディーラーの乾燥したスナックは、砂糖やナトリウムの緊張を加える多くの種類のドライフルーツよりも健康的です。
ドライフルーツフリーザーは、冷凍または新鮮と同じ栄養価が高い場合があり、メンカーは有効期限が非常に長いと言います。彼女が食べ始めるとすぐに、彼女はこれを新鮮なイチゴの代わりに娘の昼食に追加して、カビの山を手に入れるリスクを避けるのが好きです。
ジェル - これは良いイチゴゼラチンです
この優れたJell-Oオプションは、同じ甘いdulを提供しますが、実際のフルーツジュースには奇妙な味や人工的な味はありません。
砂糖はまだ高いため、毎日おやつになることはできません。しかし、Jell-O将軍に代わるより健康的な代替品の場合、このシンプルな良いラインは有益な選択肢です。
