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メイン 健康的な食習慣 Combothaについて知っておくべき17のこと

Combothaについて知っておくべき17のこと

現在、おそらくコンボについて聞いたことがあります。しかし、できるだけ早くこれについての話があります。コンボは、甘いお茶を酵母とバクテリアで発酵させることによって生産される健康的な潜在的な飲み物です。まだ 5月 減量を含むさまざまな健康上の利点は、中程度に消費された場合の薬物請求ではありません。

私たちは、未開発のリストを作成するためにいくつかの発掘を行ってきました。このプロバイオティクスについて知っておくべきすべての研究を含めています。 (注:あなたがそれを飲むことに決めて、それが拒否されていることを知っているかどうかを確認する場合!)しかし、私たちが知っていることの1つは次のとおりです。 地球上の健康的な飲み物 !



Kombocheは紀元前221年から存在していました。

kombucha

Combuccaは紀元前221年に中国に初めて登場しました。不滅の車として知られていました。それ以来、彼は世界中で自然医学として働いてきました。

この組み合わせにより、永久に保持されます。

dog sitting in pile of toilet paper

シャッタースポット



クリスマスピザ

バクテリアと酵母の共生コロニーを備えた鮮やかなスコビーとしても知られる鮮やかなコミックは、胃を健康に保ち、通常の排便を促進するのに役立ちます。言うまでもなく、このプロバイオティクスフィルムには発酵中に砂糖の90%以上が必要なので、甘いお茶は人生を変える人生です。 Kumbuchaは、酵母による計算された細菌とマッシュルームのために「マッシュルームの車」と呼ばれていました。それは少し起こっていないようですが、多くの人は彼を少し代償で見て、平らな腹を払っています。

コンボはあなたが体重を減らすのに役立ちます。

woman standing on scale

シャッタースポット

減量の結果は限られていますが、Comevocheは味覚あたり30カロリーしか置き換えられませんが、濃厚なフルーツジュースまたはソーダを置き換えることができます。追加した、 動物研究 お茶はカロリーの減少を促進することができます。



Combucceは、関節炎と戦うのに役立ちます。

mature couple running

多くの関節炎によると、アスリートと医師は、膝の関節痛を特に助けます。この発見を証明する科学的研究はほとんどありませんが、車には筋肉組織の回復に役立つ酵素が含まれていると考える人もいれば、単に膝の上にscobbyを構築する酵素が含まれていると考える人もいます。いずれにせよ、関節炎や関節痛に苦しんでいる場合は試してみてください。

Combucceにはアルコールが含まれています。

kombucha bottle next to glass

シュガーコンボチェ酵母はアルコールを生成します。 FDAによると、0.5%以上のアルコールを含む各飲み物はアルコール飲料と見なされます。したがって、あなたはぶらのジズ-jiのボトルを購入することで痕跡を見つけることができますが、それだけではアルコール依存症で示すのに十分ではありません。しかし、注意していない場合は、首都で見つかったようにアルコールを飲むことができます。実際、最初の5〜6日間、1リットルあたり最大5.5グラムのコストの後、車のアルコール含有量はゆっくりと減少します。これは、過度の脈拍、汗、嘔吐(別名二日酔い)を残すことができることを意味します。

Combceはエネルギーを増やすことができます。

couple on beach smiling

あなたまたはあなたが知っている誰かが貧血に苦しんでいる場合、あなたはエネルギーを持つエネルギーの役割を理解しています。コンバカに見られる有機酸 あなたの体にもっと鉄を使用することを可能にします , increasing blood hemoglobin and oxygen flow. In other words, you're more apt to knock out your to-do list or make it that 6 p.m. spin class after a long day at work. Not to mention, the tea contains vitamin C, which increases iron absorption. Find out more about the best iron-rich foods !

Combucceは歯科医で崩壊する可能性があります。

man brushing teeth

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Combocheは、歯科医を時間の経過とともに壊す酸性の飲み物です。 (Yikes!)しかし、柑橘類(多くの健康上の利点)も損傷しています。真珠の白い安全性を維持するには、歯で歯を洗い、ストローから真ん中を止めます。

コンボはカフェインの代替品ではありません。

coffee black

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残念ながら、Komidochi CupのJoe Cupで取引することはできません。 2〜25ミリグラムの間( 8-14g)95コーヒーと比較してあなたを連れて行くことはめったにありません。より多くのエネルギーがあなたの目標であるなら(誰でも?)、エネルギーに最適な食べ物を呼吸します。

Combucceはコレステロールを低下させます。

high cholesterol

シャッタースポット

動脈避難に関しては、この研究 最後のレビュー そしてそれをします 動物研究 CombocheはLDLコレステロールを大幅に削減し、同時にHDLレベルを上げました。

カンジダ酵母はコンボに含まれる場合があります。

doctor and patient

シャッタースポット

によると 1995年の研究 毒性を含む32のホームグループのうち2つ カンジダ・アルビカネス カンジダ酵母が広がると、腹部に浸透し、体組織や臓器、妥協、体重増加、関節痛、眠気、ガスのスプレー破壊を引き起こす可能性があります。コンボは環境に固有のものであり、混乱すると汚染される可能性があることを理解することが重要です。カンジダの過剰な成長は、あなたが予想しているよりも一般的であることが知られているため、医師にチェックしてカンジダ症を治療することが食物である理由です。

Combucceはメンタルヘルスを促進するのに役立ちます。

woman thinking

シャッタースポット

前述のように、Combuccaは腹部の健康を維持するよりもプロバイオティクスドリンクです。実際、ジャン微生物銃はメンタルヘルスにおいて重要な役割を果たしています。したがって、お茶を飲むと、気分が改善され、うつ病や不安のリスクを減らし、精神的な明快ささえも促進できます。

コンボを見逃すことができます。

woman getting dressed

1990年代、疾病コントロールセンター 報告 リンクと大使の女性の櫛。この病気は、あまりにも多くの山が体内に蓄積され、今日の女性の約52%に影響を与えると発生します。しかし、これは男性でも発生する可能性があります。これらの結果は、サイフォンのアイデアからはるかに多くをサポートしています。

Combucceはあなたに干渉する胃を与えることができます。

stomach pain

シャッタースポット

すべての酸性食品を飲み込むのと同様に、腹部、腹部、胸焼けなどの消化の問題。しかし、これらの症状を経験するのはわずかです。しかし、あなたが敏感な胃を持っているなら、それを避けることは良い考えです。

Combuccaはフリーラジカルと戦っています。

middle aged woman

によると 化学 研究によると、コメボッシュは発酵プロセスにおける抗酸化効果の改善を誇っていることが示されています。言い換えれば、発酵茶はがん細胞の損傷を防止または遅延させる可能性があります。いくつかの研究もそれを提案しています 抗スリフィノジェニック効果 腫瘍の前立腺、腎臓、肺の治療に役立ちます。それほど深刻ではないが、まだ老化しているので、どんな犠牲を払っても速く食べ物を避けてください。

リハビリテーションのためのコミュニケーション。

man drinking green smoothie

コンボには、ジョージア州にグルコロンが含まれていると言われています。 食品科学と食品の安全性の包括的なレビュー 身体の毒素を組み合わせて、それらを区別して変換するレビュー。別の研究では、自動車が産業毒素を防ぐことができることが示されています。別の離乳食が飲むためには、アップルサイダービネガーが好きです。 Apple Cider Vinegarの離乳食を確認してください。

Combucceには追加の砂糖が含まれている場合があります。

sugar cubes

シャッタースポット

私はそれが自家製のコメボチェ醸造者に登場することを正確に知っていますが、食料品の食料品の人々は味を改善するために追加の砂糖を含めることができます。一般的なガイドラインとして、5グラム以下の砂糖のコンバクグループを選択します。 ハムの新しい砂糖の風味 そして、いつものように、表現できない成分がある場合は戻ります。

コンボは血糖値を減らすことができます。

tired bored couple

追加された砂糖タイプを飲まないと仮定すると、20代に応じて血糖値を減らすためにコンバカが使用されます。皮肉なことに、糖尿病を処理できるという証拠はありませんが、 最近の研究 糖尿病ラットは、酸性度が血糖値を大幅に低下させることを示しています。