脂肪の消費量を見ると、揚げ物とハンバーガーは避ける必要があります。それを信じているか、いくつかのファーストフードドリンクは大きなチップよりも太っている可能性があります。
によると クリーブランドクリニック 成人は毎日消費されているカロリーの20％から35％で、約44〜77グラムの2,000カロリーです。したがって、一部の飲み物は通常、彼らのお気に入りのネットワークレストランに一日中あなたを捕まえるのに十分な脂肪が含まれていることに驚いています。
私たちはシドニー・グリーンと相談し、クレイジーな量の脂肪でファーストフードの飲み物を特定しました。
過剰なナトリウムの5つのファーストフードアイテムをお見逃しなく。
スターバックスMochawx Cookie Crumby Frappuccino
料理のために：590カロリー、27グラムの脂肪（飽和脂肪17、トランス脂肪0.5グラム）、65グラム、360メグラップ、82グラムの炭水化物（繊維3グラム、砂糖75グラム）、タンパク質8グラムのタンパク質 A スターバックスファーブクノ 彼はリストを作らなければなりませんでしたが、グリーンによれば、彼は最悪です。
この飲み物は、脂肪とカロリーが最も低いため、最悪のリストで最高です。砂糖が豊富ですが、このリストには他の飲み物のような砂糖は多くありません。心血管疾患に苦しむ人は27グラムの脂肪を持っていますが、飽和脂肪の半分以上が飽和脂肪の半分以上があります。
シナボンの偉大なチリ
料理のために：890カロリー、33グラム（飽和脂肪17グラム）、コレステロール85g、490 MW、139グラムの炭水化物（繊維2グラム、109グラム）、タンパク質14グラム このチリには33グラムの脂肪が含まれていますが、砂糖含有量はリストで最も健康的な通常の飲み物の1つです。
109グラムの砂糖は、この飲み物を感じ、心臓の健康と消化器の健康、特に膵臓にとってひどい選択です。砂糖を飲みすぎると、砂糖を食べるよりも速く吸収されます。
それは単なる甘い砂糖のおやつではありません！
ソフトラブチョコレートビッグピーナッツバタージャンバジョンバ
料理のために：820カロリー、34グラム（飽和脂肪9グラム）、30メガポダ、380 MW、113グラムの炭水化物（繊維10グラム、83グラム）、タンパク質30グラム ジュマジュース スライスされたスムージーのオプションはたくさんありますが、ピーナッツバターチョコレートは脂肪でいっぱいです。しかし、これは平均的な太ったモンスターよりも優れた栄養上の優位性を持っています。
脂肪はたくさんありますが、この飲み物は、10グラムの繊維を提供することにより、非常に高いメニュー項目の悪影響と矛盾する可能性があります、とグリーンは言います。さらに、この飲み物には30グラムのタンパク質があり、午前中または午後を通してあなたを満たします。
アメリカーノの作り方
スマッシュバーガーの大きなピーナッツバタースムージー
料理のために：880カロリー、62グラムの脂肪（飽和脂肪30グラム）、285メガフォルダ、270メガフォード、62グラムの炭水化物（繊維1グラム、56グラム）、タンパク質18グラム Jamba MakzのPB Shakeのように、Smashburger Peanutバターは脂肪が豊富ですが、栄養価を提供します。
62グラムの脂肪は、特に脂肪の約半分が悪い型で飽和したタイプである場合、飲み物には間違いなく飲み物があります、とグリーンは言います。しかし、このシェイクは、タンパク質皿と多くの繊維のために完全に役立ちます。 '
シャックシャックのチョコレートバースデーケーキ
料理のために：1,060カロリー、64グラムの脂肪（飽和脂肪41グラム、トランス脂肪25グラム）、280メガン、420メガフォード、111グラムの炭水化物（4グラムの繊維、96グラム）、18グラムのタンパク質18グラムのタンパク質18グラムのタンパク質18グラムのタンパク質18グラム 脂肪と飽和脂肪含有量に加えて、この飲み物には砂糖がたくさん含まれています。脂肪に加えて、複数の血液脂質を実行できます、とグリーンは言います。
ハルクの偉大な王の王
料理のために：1,500カロリー、67グラムの脂肪（飽和脂肪32グラム）、220メグピン、790mW、225グラムの炭水化物（繊維9グラム、砂糖200グラム）、タンパク質48グラム このシェイクの高脂肪含有量だけでなく、このリストで最悪の飲み物も。
200グラムの砂糖で、この飲み物は高血糖と大きな競合を提供する必要があります、とグリーンは言います。飲み物に砂糖を振りかけることは、膵臓を供給するのにひどいものです。
ミルククイーンの大きなピーナッツバター
ミルククイーンが提供
料理のために：1,250カロリー、72グラムの脂肪（飽和脂肪26グラム、トランス脂肪1.5グラム）、75gコレステロール75g、830 MW、119グラムの炭水化物（4グラムの繊維、89グラム）、30グラムの30グラムのタンパク質30グラムのタンパク質30グラムこのミルクシェイクは、カロリーと脂肪の定義です。
彼は、1日に少量の砂糖を燃料補給するために必要なカロリー、1日あたり少量の砂糖補給を説明しています。この飲み物を救う恵みは、タンパク質が豊富で、少量の繊維を持っていることです。
ソニックの偉大なオロとRISマスターピーナッツバター構造
料理のために：1,720カロリー、106グラムの脂肪（飽和脂肪48グラム、トランス脂肪2グラム）、190メグピン、1,130メガ、168グラムの炭水化物（5グラムの繊維、107グラム）、30グラム30グラムのタンパク質30グラムのタンパク質30グラムのタンパク質30グラム ボーカル is known for having huge milkshakes, so it's no surprise that the fattiest one of them all made it to the top spot on our list.
この飲み物には、平均的な座りがちな人と膨大な量の脂肪と飽和糖を持つ人々に燃料を補給するのに十分なカロリーがあります、とグリーンは言います。 1日を過ごす必要がある他の糖の提案された境界を考えると、この飲み物は約25グラムの場合、部門の上部を通過します。この追加の砂糖は脂肪で保管されているだけでなく、大量の脂肪自体が緑色であるとも言います。
グルテンフリーの夕食のレシピ
