10ベスト

ウォッカソースは、常に特別なイベントのために、またはお気に入りのイタリアのジョイントで食べるときに最初から作ることができるスナックでした。伝統的なウォッカソースは、ヘビークリームを使用して生産され、動脈のカロリーと飽和脂肪を迅速に制限していますが、最近ではより良いウォッカソースオプションを作成するクレイジーブランドを見つけることができます。しかし、ウォッカソースの海では、ナビゲーションはあなたが考えることができる以上のものであるため、混乱する可能性があります！

幸いなことに、私たちはあなたのために勉強し、あなたのより良いブランドが選ぶことができるものを見つけました、そして、いくつかはスキップしたいかもしれません。興味深いことに、ヘビークリームをたくさん使用せずに、おいしいおいしいレシピがまだあります。以下に、食料品で最高と最悪のウォッカソースを見つけることができるので、次回は可能であればどのブランドが良いかを見ることができます。

どのようにして最高のウォッカソースを選びましたか？

ウォッカソースが推定されると、カップを提供するために私たちが見た3つの主要な栄養素は次のとおりです。

カロリー
飽和脂肪
ナトリウム

飽和脂肪은 무거운 크림을 초기 구성 요소로 사용했을 때 극적으로 극복하는 경향이있었습니다. 따라서 구성 요소 목록을 읽는 것이 우리가 보았던 또 다른 요소였습니다. 또한, 대부분의 보드카 소스는 약간의 ナトリウム을 가지고 있으므로 오늘날에도 부품을 유지하고 ナトリウム 섭취를 점검하는 것이 항상 중요합니다.

最悪の状態で最高の瓶を学ぶために読み続けてください。次に、確認します食料品の棚にある11の最高のパスタ .

キャベツの茹で方レシピ

最高のウォッカソース

ベスト：牛乳なしの初期のキッチンウォッカソース

基本的なキッチン

½カップ：120カロリー、8グラム（飽和脂肪1.5グラム）、300マイルのナトリウム、8グラムの炭水化物（繊維2グラム、砂糖5グラム）、タンパク質3グラム

'すべてのフルスケール料理のようにこのソース彼は、牛乳、グルテン、サトウキビ、とうもろこしはないと言った。 ローレンモダン、MS、RDN、LDN、CLEC、CPT 著者 男性の繁殖を表現する とパートナー基本的なキッチン W.は、オーガニックトマト、アボカドオイル、カボチャの種子バターなどの驚くべき材料で生産されています。これは、ビーガン、古生物学、またはケトを追うときにこの目標を完全に過小評価することなくウォッカソースを許可します。 '

ベスト：ラオホームウォッカソース

参照

½カップ：90カロリー、6グラム（飽和脂肪1.5グラム）、310グラム、7グラムのナトリウム（繊維1グラム、砂糖5グラム）、タンパク質3グラム3グラム3グラム

'ありがとう参照 Homemade Homemade Vodka Sauce クリームと味を提供しますが、追加の砂糖は含まれておらず、ほとんどの愚かなウォッカソースと比較して、ナトリウムと飽和脂肪の両方で比較的低いです。 ラズベリーは少し、MS、RDN、CDN 所有者ラズベリーは少し Nutrition そして作家 安全でシンプルな食品に対するアレルギーの予防 さらに、ウォッカソースのレシピは、識別された要素、特にフルフードリストになります。 '

ベスト：365すべてのフードマーケットとオーガニッククリームパスタソース

365 by Whole Foods Market, Organic Creamy Vodka Pasta Sauce

アマゾン

ブルーロングアイランドドリンク

½カップ：80カロリー、4.5グラムの脂肪（1.5グラム飽和脂肪）、400メガフォード、8グラムの炭水化物（2グラムの繊維、4グラム）、タンパク質2グラム

これ USDAによって認定されたオーガニックウォッカソース非常に美味しく、非常にリーズナブルな量のカロリー（サービングあたり80サービング）と飽和脂肪の半分のカップ。各ウォッカモールと同様に、テストで料理を続けることが重要です。

ベスト：ビクトリアウォッカソース

ビクトリアパスタソース

½カップ：80カロリー、4.5グラムの脂肪（飽和脂肪1グラム）、440メガフォード、6グラムの炭水化物（繊維1グラム、砂糖6グラム）、タンパク質3グラム

これ mighty tasty vodka sauce ほとんどのブランドの底にカロリーと飽和脂肪を維持します。また、トマト全体を最初の成分として記録しました。つまり、抗酸化乳糖が包装されています。この天然野菜化合物は、処理されると強くなり（たとえば、ソース）、心血管疾患、前立腺癌、調理変性のリスクが低くなります。

ベスト：ヒューの母親のウォッカソース

ええと食べ物

簡単なモクテルレシピ

½カップ：70カロリー、脂肪4グラム（飽和脂肪1グラム）、190メガフォード、炭水化物6グラム（繊維1グラム、砂糖3グラム）、タンパク質2グラム

これ brand's vodka sauce 新鮮なトマト、玉ねぎ、ニンニク、コショウ、バジルで作られており、小さなグループでゆっくりと熟しています。彼は余分な砂糖を持っていて、ナトリウムがほとんどありません。特別な食事をたどる人にとっては素晴らしいことです。

ベスト：100 100ウォッカフォルダー

片側

キャベツを茹でるレシピ

½カップ：100カロリー、脂肪5グラム（飽和脂肪1.5）、550gナトリウム、8グラムの炭水化物（繊維2グラム、砂糖7グラム）、タンパク質1グラム

イタリアのトマトで作られていますこの美味しくておいしいウォッカソース別の良い選択。カロリーと飽和脂肪は合理的ですが、より高いレベルのナトリウムに到達することでプレートのサイズに留意してください。

最悪のソース

最悪：ファーゴのセラミックウォッカ

キャンベル

½カップ：120カロリー、脂肪6グラム（飽和脂肪3.5グラム）、460 mg、13グラムの炭水化物（繊維2グラム、砂糖9グラム）、タンパク質3グラム

半分のカップこのウォッカソース毎日の価値の18％を提供します飽和脂肪毎日の価値の6％砂糖を追加しました毎日の価値の20％ナトリウム（2,000カロリーの意識は基づいています）。この栄養プロファイルは、人々がソースカップの半分以上を提出できると考える場合、推奨される毎日の制限の下でナトリウム、飽和脂肪、砂糖を維持することが特に困難です。