良いワインを飲むことで、あなたがより長く生き、脳を保護するのに役立つことをご存知ですか？素晴らしい！しかし、ワインを飲むことのすべての利点にもかかわらず 広報 体重を減らすことはそれらの1つではありません。ただし、飲酒は体重を増やすことができますが、減量のためにワインをあきらめなければならないという意味ではありません。実際、市場には依然として多くの低速度のワインオプションがあり、まだ美味しく、減量の目標を達成するのに役立ちます。
ワインを飲みながら体重を減らすことはできますか？
減量は数ゲームであるため、一般（または一般的な）ワイングラスの外で食事のカロリーを減らすことができれば、体重を減らすことができます。アルコールは、アメリカの食事のカロリードナーです。 BMC公衆衛生 手術と貢献者の平均、1日あたり150カロリー。ただし、低カロリーワインを選択して、この数を45％以上削減できます。
さらに、適切に飲むと、アルコールは体重が増加しない場合があります。一般に、研究は、光の中間アルコール消費は脂肪とは関係がないが、飲酒は大量の飲酒とは関係ないことを示しています。 肥満レポートを更新しました .
しかし、このアカウントでは、グラスワインはダイエットを飲むのに安全ですが、減量の目標を知りたい場合は、低カロリーのワインを選んでみませんか？
そのカロリーを作る方法は？
そのカロリーの魔法は何ですか？ご想像のとおり、それは狂ったほど複雑ではありません。ヴィンテージはいくつかの異なるプロセスを使用できますが、それらはすべて共通して共有します。低カロリーワインは、残りの砂糖のほとんどを発酵させる可能性があります。その結果、普通のワインの料理が1つしかないので、ボトル全体にたくさんの砂糖が付いたワインができます！砂糖はカロリーに値するので、砂糖が少ないほどカロリーが少なくなります。
そのカロリーを備えたこのワインは、ボトル全体を自由に飲むことはできません。安全なレベルのワイン消費量は、女性のために1杯未満で、男性では2日未満です。
購入するのに最適なカロリー。
健康目標をdulして維持するのに役立つ12の低速ワインについて学び続けてください。
アーチャーローザワインバブル
95カロリー、砂糖2グラム、10.5％ABV
保存されたワインは完璧な夏の飲み物です。バッグを投げて、友人のバーベキューや公園に戻ることができます。アーカールローズは低いカロリーグリーンと低いカロリーグリーンになり、バブルリングワインは特においしいです。
' 射手 Bubbly それぞれが1世紀未満のカロリーを提供し、調理制御は非公式の吸入に直面しています。 ローレン・マンクラー、MS、RDN 低カロリーワインは、オーガニックブドウによっても生産されており、ビーガンベジタリアンに完全に馴染みがあります。 '
フィットバインカベルネワイン
117カロリー、3.9グラムの炭水化物、0.06グラムの砂糖、14.1％ABV
カロリーやシュガーバンクを破ることなく、お気に入りのステーキに合った赤ワインを探している場合は、試すことができます。 Fitvit Cabrnet Sauvingnon .
Fitvine Winesは0の風味で作られており、カリフォルニアで作られており、砂糖は非常に低いです。実際、各ボトルには1グラム未満の砂糖が含まれており、カンパーは、市場にある5グラムの典型的なワインで見ることができるよりも少ないです。
ピノ・グリジオの機会で洗われました
85カロリー、3.3グラムの炭水化物、砂糖0グラム、9％ABV
ゼログラムで甘い白ワインを手に入れることができると思ったことはありませんか？日当たりの良いワインを使用する場合は、カロリーと砂糖を追加できますが、カロリーと砂糖を追加できます。
'わずか85カロリー、0グラムの砂糖、心地よい味、 ピノ・グリジオの機会で洗われました メンカーは、カロリーと砂糖部門に誇張することなく、ワインを1杯飲む持続可能でビーガンに優しいタワーです。
ローザリキッド照明
トリミングされたインゲン
95カロリー、2.5グラムの炭水化物、12.5％ABV
マネーカーは、おいしい低カロリーワインを探しているとき、まだファンです。 ローザリキッド照明 これは「ワシントンでは明るく、果物が上昇し、プレートあたりわずか95カロリーです」。彼女はまた、イチゴ、桃、ピンクのグレープフルーツの非常にきれいなキャラクターを含んでおり、新しい新鮮なローザが楽しめるものです。
ソーヴィニヨン・ブランの花は機会に洗われました
107カロリー、2.7グラムの炭水化物、砂糖0グラム、12.8％ABV
クリスピーソーヴィニヨンブランは、恥、パン、魚、サビチのようなものを梱包したいと考えていますが、カロリーや余分な砂糖を食べすぎたくない場合は、サニーワインバージョンが最良の選択です。
トリプルセックドリンク
' ソーヴィニヨン・ブランの花は機会に洗われました 彼は完全にゼロの砂糖を備えた低カロリーのワインの一人であり、このブランドは認定されたカロリーカロリーの唯一のワインです、とメンカーは言います。実際、再生可能風力エネルギーによる100％の大皿ワイナリーで作られています。 '
Klil Pinot Naer
80カロリー、4.5グラムの炭水化物、0.5グラムの砂糖、8％ABV
目標を変更する：dulを許しながら減量目標をサポートするという目標！ ライトカップケーキ 私たちは、このピノNOAに加えて、Shardon、Rosa、およびGragoを見つけて提供できる最低のカロリーワインを生産し、イチゴ、プラム、保育園、バニラの豪華なキャラクターを備えています。
キャプチャワインメーカーのジェシカトマイは、すべてが低いワインを達成するには収穫プロセスに関連付けられていると説明しています。<1g per 5-ounce serving) and 8% alcohol is achieved by harvesting the grapes early in the growing season to minimize BRIX levels (a measure of the amount of sugar that is naturally found in grapes – the longer the grapes ripen on the vine, the higher the BRIX levels become).'
はい、ローザを通して
110カロリー、炭水化物2グラム、砂糖1グラム、12.5％ABV
このワインの名前はこれを思い出させます。 예 、ワインを一杯飲んで体重を減らすことができます！低炭水化物で、砂糖がいっぱいになっているので、より美味しくしてください。 はい、ローザを通して 彼はフランス南部の古典的なローザです。
白
99カロリー、2.4グラムの炭水化物、砂糖0グラム、11.5％ABV
アバリン, a new wine from Cameron Diaz and entrepreneur Katherine Power, is made with organic grapes and without unnecessary additives like sugars, colors, and concentrates. This crispy White is dry with a touch of citrus. For more low-calorie options, the アバリン lineup also features a Rosé, Red, and a Sparkling wine. As a bonus, アバリン wines contain a third of the sulfites as your average white.
泡のある100の蜂蜜
100カロリー、2G炭水化物、砂糖0グラム、6.9％ABV
人々は、ハードカールや炭水化物の統計が好きであることを学びました。 ワインハニー 考えてみてください - ワインの味が好きで、偽のライムの味が好きではない人にとっては同じ利点ではないでしょうか？したがって、ベイブ100が生まれました。ローザは全国的にリリースされるので、観察してください！
フィン Chenin Blanc
104カロリー、3.6グラムの炭水化物、砂糖0グラム、12％ABV
フィン より健康的なライフスタイルを生きたい人のためのワイン。ワインメーカーは、ワインを使用して乾燥させることができます。これは、より低いレベルの砂糖を意味し、伝統的な調理方法のタンニンと砂糖も使用します。この軽いハニーデューホテルと明るい柑橘類の匂いがします。
意見
90カロリー、0グラムの砂糖、9.9％ABV
低カロリーワインがあるかもしれません 意見 ワインはハイスコアを受け取ります。このソーヴィニヨンカベルネは90ポイントのワインです（プレートのカロリーと同じカロリーがあります！） テイスティングボード そして、伝統的な生産方法では、この赤ワインは古いファッションのフランスとアメリカのオークであり、ブルーベリーとラズベリーで明るいチェリーの香水を達成しています。
この印象的なカロリー数に到達するための完成したワインのいくつかは、回転する円錐形技術によってワインの風味と壊れやすい味を維持しながら、アルコールを除去します。その後、ワインは伝統的なワインで保管され、低カロリーの他のワインよりも大胆な味を生み出します。
スキニーガールシャルドネ
100カロリー、4G炭水化物、砂糖0グラム、8.5％ABV
カロリーの低いクラシック： スキニーガール ！ホワイトは、柑橘類とバニラのキャラクターを備えたフレンチオークとして年をとっており、ロサンゼルスの国際ワインを含む彼の味の全体で授与されています。
