ほとんどの人は、腐敗、光の山、吐き気、腫れ、ガスなど、腹部の問題に苦しんでいます。しかし、吐き気などの症状が不快な時期に発生する場合があり、この不快な感覚を乱す可能性のある胃の中に特定の食べられたものがあるかどうかを考慮する価値があります。
ホワイトラムカクテル
ただ通知：吐き気が進行中の場合、医師を治療することが重要です。それは消化性のトピックを表すことができるので（そしてあなたが子供の女性であれば、あなたは許可を得ることができません）。
吐き気は、中枢神経系、自律神経系、暴動（非機能的配置）および内分泌系の存在に関与する複雑なメカニズムの結果です。そして、それは非常に一般的です。
2016年ジャーナルでレビュー カモフラージュの治療 成人研究の30％以上が、過去12か月間、女性が男性よりも吐き気を引用しているとき、吐き気の少なくとも1人の検察官であると報告されています。
ここに、あなたがとても落ち着いて、できるだけ早くあなたのように感じるのを助けることができる6つの食べ物があります。
ジンジャー
シャッタースポット
この植物には、吐き気の薬として推奨される驚くべき歴史があります。 2020年の系統的レビューで言及されている生inger研究のほとんど 栄養素 、生ingerが回復、妊娠、癌化学療法の期間を阻害し、時には運動疾患に関連する吐き気を阻害する能力に焦点を当てます。
しかし、生ingerは一部の人々の一般的な吐き気を減らすことができます。ルージャン、チューイング、キャンディー、フレーバードリンク、お茶、ソリューション、サプリメント、地形、けん引など、さまざまな種類の生ingerが料理に混ざり合っています。
バナナ
シャッタースポット
吐き気、腹痛、下痢、嘔吐を制御する方法として長年食べる「花」の食事です。これが略語です b パイナップル , r 氷、 a ドラマソース、× t ost。この食べ物はより繊細で、通常は消化管で祈ります。黄色 バナナ シェルに小さな茶色の斑点がある場合、それは吐き気を助けるのに最適な成熟段階です。
トースト
シャッタースポット
上記のガキのダイエットの最後の食物は、ガラスリフティングです。このアムリニの食べ物は、食事の一部としてスナックや感覚をflood濫させる必要がないため、腹部にとってより良い選挙の1つです。強い匂いや匂いのないより中立的な食事は、通常、吐き気を経験する人は通常許容できます。
通常、シリアルオプション全体で作業する必要がありますが、追加する必要があります ファイバ トースト 나 전체 크래커 또는 크래커에서 적극적으로 메스꺼움이라면 소화하기가 더 어려울 수 있습니다. 이 경우, 정제 된 흰 밀가루 또는 허용 크래커는 메스꺼움을 더 빨리 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
국
シャッタースポット
mugですすりながら、スープボウルからスプーン一杯で飲みながら楽しむことができます。このなだめるような非常に軽い食べ物/飲み物は、水分補給の目標に貢献しながら、胃を動揺させることなく簡単に消費できるはずです。野菜であろうと動物ベースであろうと、縮小されたスープオプションまたは低ソジアムスープオプションを探してください。
美術
シャッタースポット
あなたはこれが暑くて冷たいポップポピーでさわやかなことを知っていますか？同じタイプのスローガンがゾーンブランチ間で複製される場合があります。フルーツを混ぜたり、ポップポップでリンゴやオレンジジュースなどの100％ジュースを混ぜたりしても、100％のフルーツで作られたアイスサイクルを選択してください。
プリズル
シャッタースポット
プリズル קשה במקל או בצורת טוויסט הם בחירת חטיפים קלה להפליא אם אתה נפגע עם בחילה. プリズル הם פריך וניתן ליהנות מהם לאט לאט תוך הישיבה כדי להירגע בזמן שבחילה שוככת. הם דוגמא נוספת למזון שניתן לעיכול בקלות עם טעם עדין וללא ריחות לא מעניקים.
続きを読む
