12 Lactos-あなたが好きではないヨーグルト

歩く ヨーグルト 近所の食料品店から選択できるヨーグルトがたくさんあります。ヨーグルトカテゴリのオプションは、問題なく牛乳を食べることができるバイヤーにとって朗報です。国立糖尿病および消化器疾患研究所によると 世界人口の68％ 牛乳や乳製品に含まれる主な砂糖である乳糖を消化することは困難です。おそらく、クリームやチーズのような乳糖耐性や料理と診断された後、不快な消化の問題を発見したでしょう。乳糖なしのヨーグルトには多くの選択肢があります。

乳糖のない人のためにクミンを楽しむ方法は2つあります。 1つ目は、クルミ、精子、醤油で生産されたショッピングベースのヨーグルトショッピングです。このヨーグルトには自然に流産が含まれています。 2番目のオプションは、ラクトースでタグ付けされているものを購入することです。これは、製品が牛乳ベースであるが、乳糖が含まれていないことを意味します。これは、ヨーグルトに関節酵素であるラクターゼを追加することで可能です。

乳糖 - 信頼できるヨーグルトと牛乳で作られている。 タンパク質 植物ベースのパートナーと比較して、セラミック口腔の感覚を保ちます。あなたが新しいものを探しているか、あなたが乳糖抵抗性であることを見つけるかどうかにかかわらず、このリストは牛乳ベースのミルクヨーグルトとおいしい栄養価の高い乳糖の混合物です。

Lavva Pili Nut Yogurt Vanilla

中庭

とっちょ

心臓は独自のコンポーネントに基づいています。 ヨーグルト ： 栄養。非常に貧弱な炭水化物犯罪者には、他のナッツと比較して最もマグネシウムが含まれています。 Lavvaは、皮をむいたナッツとココナッツとXabaを組み合わせて、セラミックテクスチャを取得します。すべてのヨーグルト風味はきれいで砂糖が追加されており、ヨーグルトとは異なります。ヨーグルトで見つかった砂糖は星から来ています。 1つのヨーグルトには、500億のプロバイオティクスが含まれています。これは、農場の官僚機構と牛乳ゼロで自然に発生します。

ココゴン

ココゴンの提供

ココジューンはオーガニックです ココナッツベースのヨーグルト 科学のプロバイオティクスが豊富です。ココゴナは、「BB-12」や「LA-5」などの研究でサポートされている細菌を使用して、デンマークの主要な文化銀行の特定の複合施設を使用し、腸にとって安全であるだけでなく、彼にとっても良いことです。シンプルな味は砂糖ではなく、4つの有機成分で構成されています。

ココナッツヨーグルトに関する注意：非常に美味しくてクリーミーなココナッツですが、ココナッツヨーグルトは飽和脂肪の消費量が少ないために1日に数回消費できます。

GTのKokuyo飛行機

GT

多くの人がコンボで愛するGTは ココナッツベースのヨーグルト 数年前。 GT Cocuppoyは、発酵ヨーグルトでミルクがないと言います。 1枚のプレートには1000億のプロバイオティクス（ボトル入り）があり、砂糖が伝染します。ココッコクリーンの各味はより多くの砂糖ですが、シンプルな味はステビアではありません。このリストで最も低いカロリーの1つは、ココナッツの消費のみが維持されない可能性があることです。より完全な食事に合わせたこのヨーグルトの果物、種子、グラスに合わせてください。

最高のレモン水

ジギーの甘い飛行機

Ziggyの提供

Siggiは別のココナッツベースのヨーグルトですが、他のココナッツと比較するとはい この製品 プレートにはより多くのタンパク質があります。 Siggyは、タンパク質含有量を増やすためにヨーグルトにエンドウタンパク質を追加することにより、このリストに牛乳のない製品の1つです。すべてのシギーのミルクのないヨーグルトには余分な砂糖が含まれていますが、シンプルなフレーバーには追加の砂糖の量が少ない（4グラム対7または9グラム）。

ギリシャ語のヤナン飛行機

ヒール

多くの人々は、既存のヨーグルトよりもギリシャのヨーグルトの質感を好み、幸いなことに、ラクトースがなくても、ギリシャのヨーグルトに付属する厚いテクスチャーを楽しむことができます。 ヒール's Greek Style Plain Yogurt 彼女の乳製品の食事に非常によく似ています。 1皿には、タンパク質17グラム、炭水化物4グラム、脂肪があります。アーモンドミルクはこのヨーグルトの基礎であり、タンパク質は大豆タンパク質断熱材に由来します。このヨーグルトは、朝食やタンパク質源に最適です。

シスター・ザイナーランド・スカイ・プレーン

ピンランドの提供

ファイアボールアップルサイダー

Civilland Sister 彼女はペンシルバニアファミリーファームでオーガニックミルクを所有している女性です。これは、脂肪の有機牛乳、アイスランドスタイルヨーグルト、「スカイ」として知られるアイスランドスタイルヨーグルトで生産された牛乳ベースのヨーグルトです。

ラッケはSkyrに追加され、ウルトラフィルターは乳糖を除去するために使用されます。これは、乳糖不耐症や乳糖を享受して人を楽しむことが信頼されています。現在、使用できる5つのフレーバーがありますが、飛行機には追加の砂糖が含まれていません。

グリーンバレーのヨーグルト

グリーンバレークリーマー これは、乳糖なしですべての牛乳ベースの製品を製造するブランドです。ヨーグルト将軍は完成し、有機的で資格のあるFODMAP-フレンドリーで資格があります。 1皿には、7グラムのタンパク質と1日のカルシウム値の20％が含まれています。シンプルな砂糖と砂糖6グラムの味は、自然に牛乳の砂糖から来ています。ボーナスとして、グリーンバレークリーマリーは、太陽、風、目の供給の100％再生可能エネルギーによって運営されています。

最高のfage

規定

ギリシャのヨーグルト愛好家が祝っています。人気のギリシャヨーグルトブランド オプション そして、この脂肪を減らしたギリシャのヨーグルトは、Catzezの追加のおかげで同じクリームのテクスチャーと鈍い味を持っていますが、乳糖はありません。このヨーグルトは、タンパク質、低脂肪、炭水化物が豊富で、牛乳の地下室のためにもカルシウムの良い供給源です。

Fares Intelligent Intelligent Project

飼料プロジェクトを提供します

Forager Projectは、ヨーグルトを苦労させる牛乳のないブランドです。それ 非セルモンヨーグルト デリケートな味で、ヨーグルトボウルの基礎とソース、クリーム、またはディープの基礎になります。このヨーグルトは、オーガニックで砂糖のない、資格のあるチャートです。

バニラのシルクシルクは牛乳を揺さぶります

シルクが提供されます

シルクは、市場にオリジナルミルクのないブランドの1つです。それ シェイクミルクヨーグルトバニラは砂糖ではありません 甘い味と追加の砂糖なしでバニラフレーバーと混ぜます。驚くべきことに、このヨーグルトには正の繊維（1食あたり6グラム）があり、これは1日あたり推奨される毎日の繊維消費量の約20％（30グラム）です。高線維含有量と6グラムのタンパク質の間で、このヨーグルトはスナックまたは食事の一部として優れています。

無害な有害な有害は砂糖だけではありません。

無害な収穫の提供

多くの人は現在、ピンクでおいしいココナッツの水でできています。 無害 ココナッツベースの有機ヨーグルトには5つのフレーバーがあり、この製品で使用されるすべての農業部品の92％は公正な取引に適しています。 生命を修復するためのプロセス このリストにある他のココナッツベースのヨーグルトと比較して、このヨーグルトは飽和脂肪とカロリーで低いです。

グリルでティラピアを焼く

バニラああ

OUIの提供

ヨプラによる例 素敵なガラスのボトルに入ったおいしいヨーグルト。フランスのスタイル、牛乳、果物は各瓶でこぼれ、文化的プロセスのために8時間のままです。この小さなスライスはおいしいですが、タンパク質が少なく、砂糖（1グラム単位）（サービングあたり11グラム）があります。