名前にもかかわらず フルーツスナック それは人々が望む健康的なスナックではありません。一部のブランドはスナックで作られていますが、最も人気のあるフルーツスナックブランドは、砂糖、シロップ、非常に小さな果物で忙しい製品を生産しています。
自分自身であろうと家族であろうと家族であろうと、果物のスナックで見つけなければならないものを知ることが重要です。まず第一に、コーンシロップ、砂糖、砂糖、果物自体の形の天然砂糖の形で天然砂糖を含むスナックの間には違いがあります。
それ 疾病管理および予防センター 人々は、追加の砂糖を毎日のカロリーの約10%に制限することを推奨し、消費量が多すぎると心臓病や2型糖尿病などの問題につながる可能性があります。
考慮すべきもう1つの食べ物は、次の食事まで満足できるフルーツスナックが必要な場合は、繊維を含む栄養価の高い成分を見つけたいということです。 完全なメンテナンスを手伝ってください
人気のあるフルーツスナックブランドで最も砂糖を含む人気のあるフルーツスナックブランドを学びましょう。各ブランドは砂糖含有量でランク付けされており、小さなものから始まり、最も使用しています。次に、確認します 惑星の健康に有害な30のスナック .
ロールアンドベーカリー

ロールアンドベーカリー
栄養(ロールごと):カロリー:50
州:1グラム(飽和脂肪:0.5 g)
ナトリウム:50 mg
炭水化物:12グラム(繊維:0 g、砂糖:7グラム)
タンパク質:0オンス
お気に入りのスナックが好きだと思うことができます ロールアンドベーカリー より多くの砂糖がありますが、このフルーツスナックはグループで砂糖が少なく、1ロールあたり7グラムがあります。しかし、これらはすべて砂糖を加えています。最初の成分はコーンシロップです。天然の供給源から砂糖を受け取るリストにあるいくつかのスナックとは異なり、砂糖が追加されます。
トピックミニフルーツ

ベアーズナクサ
栄養(ポケットごと):カロリー:60
州:0オンス (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:0マグ
炭水化物:14グラム(繊維:2g、砂糖:9グラム)
タンパク質:0オンス
彼らは尋ねた トピックミニフルーツ 9グラムの砂糖、砂糖は果物や野菜から来ています。ラズベリーで
豆腐タコスのレシピ
範囲!フルーツスナック

一般工場
栄養(ポケットごと):カロリー:70
州:0オンス (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:35MW
炭水化物:21グラム(繊維:5グラム、砂糖:9グラム)
タンパク質:0オンス
範囲!フルーツスナック 私のお気に入りは私が育ったことです。ポケットごとに5グラムの繊維を提供する9グラムの砂糖(8個のうち8個を追加)を取得します! 1日に十分な繊維を手に入れてください 健康的な消化、満腹感、血糖など、多くのことにとって重要です。
特に子供向け 研究 繊維が消化、血糖コントロール、体重コントロールに役立つことを示しています。
フルーツスナック פיקסאר

ベティクロッコーバー
栄養(ポケットごと):カロリー:80
州:0オンス (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:35MW
炭水化物:19グラム(繊維:0 g、砂糖:9 g)
タンパク質:0オンス
お気に入りの映画を思い出させるものを入力するのは楽しいですが、繊維なしで砂糖を食べるなら、これは最良の選択ではありません。これら ベティクロッコーバー フルーツスナック פיקסאר それらは私たちのリストで最も高い砂糖のオプションの1つではありませんが、各グラムは異なる砂糖源から来ており、これらのスナックにはゼログラムが含まれています。
サニーサイドサイドアップ
フルーツ

流れる
栄養(ポケットごと):カロリー:80
州:1グラム(飽和脂肪:0.5 g)
ナトリウム:40 mh
炭水化物:18グラム(TK G、砂糖:10グラム)
タンパク質:0オンス
流れる 彼らは多くの人々に子供時代の優しさとして知られているおいしいdulです。ただし、このスナックには、香水を再接続する前に、10グラムの砂糖とゼロファイバーが含まれています。また、赤40、青1、黄色5および6などの人工色を見つけることができます。 発がん物質が可能です .
果物をブロックします

Bloxsnacks
栄養(ポケットごと):カロリー:60
州:0オンス (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:40 mh
炭水化物:15グラム(繊維:0 g、砂糖:10 g)
タンパク質:0オンス
Bloxsnacks משווקת את זה フルーツスナック それぞれのスナックには、誰かがそれを最高の成分にしたので、コーンシロップ、杖砂糖、果物濃度などの供給源に10グラムの砂糖が含まれていることに注意することが依然として重要です。
ウォルシュのフルーツスナック

ウォルシュ
栄養(ポケットごと):カロリー:70
州:0オンス (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:20 MW
炭水化物:17グラム(繊維:0 g、砂糖:10 g)
タンパク質:1グラム
それは、市場で最も人気のあるフルーツスナックの1つであると主張することができます。 ウォルシュ ポケットごとに約10グラムの砂糖を提供しています。フルーツピューレは最初の成分ですが、2番目と3番目はトウモロコシと砂糖のシロップです。砂糖が多すぎて繊維がない場合は、このスナックをよりよくスキップできます。
ロッドのスナック

ロッド
栄養(ポケットごと):カロリー:80
州:0オンス (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:30および
炭水化物:19グラム(繊維:0 g、砂糖:10 g)
タンパク質:0オンス
それ same can be said for ロッド Fruit Snacks コーンシロップ、砂糖、果物から10グラムの砂糖を手に入れる人、つまりこの果物のおやつは実際の果物を持っていません。
ブラックフォレストフルーツスナック
栄養(ポケットごと): カロリー:70
州:0オンス (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:25 MW
炭水化物:17グラム(繊維:0 g、砂糖:10 g)
タンパク質:0オンス
黒い森 この果物は、USDAが組織されているため、有機食品やコンポーネントを高く評価する人にとっては素晴らしい選択です。ただし、砂糖の消費を見た後に本当のスナックを探している場合は、タピオカシロップ、杖砂糖、果物の崩壊でできています。
ウォルシュ Fruit and Yogurt

ウォルシュ
栄養(ポケットごと):カロリー:70
州:1.5 g(飽和脂肪:1.5 g)
ナトリウム:35MW
炭水化物:14グラム(繊維:0 g、砂糖:12 g)
タンパク質:0オンス
ウォルシュ tries to market these ヨーグルトフルーツ スナックにはビタミンA、C、D、カルシウムが含まれているため、12グラムの砂糖を無視しないでください(そのうち10個が追加されます)。通常のヨーグルトボウルに果物を追加することをお勧めします。
アリゾナのフルーツスナック

アリゾナ
ヘネシーで催眠術をかける栄養(ポケットごと):
カロリー:90
州:0オンス (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:10 MW
炭水化物:20グラム(TK G、砂糖:12 g)
タンパク質:1グラム
あなたはおそらくアリゾナについて考えましたが、このブランドも美味しいです。 フルーツスナック しかし、各バッグには12グラムの砂糖と果物が含まれています。
マークのフルーツスナック

サムクラブ
栄養(ポケットごと):カロリー:70
州:0オンス (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:15 MW
炭水化物:17グラム(繊維:0 g、砂糖:12g)
タンパク質: <1 g
コーンシロップと砂糖は最初の2つの成分であり、果物に2%未満を焦点を合わせると、 フルーツスナック을 표시하십시오 12グラムの砂糖を備えた人工果物のみ。
だから - フルーツスナック

フェンネル
栄養(ポケットごと):カロリー:70
州:0オンス (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:10 MW
炭水化物:16グラム(繊維:0 g、砂糖:12 g)
タンパク質: <1 g
それse snacks それは本物のフルーツピューレで作ることができますが、この成分は2つの砂糖と砂糖の源の後の3番目です。砂糖とゼロの繊維は、12グラムの情熱を満たすために何もしません。そして、私たちがスナックと結婚した後でも、彼らはまだ空腹です。
アップルサイダーとウィスキー
アニーのフルーツスナック

アニーのアニー
栄養(ポケットごと):カロリー:80
州:0オンス (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:50 mg
炭水化物:19グラム(繊維:0 g、砂糖:12 g)
タンパク質:0オンス
人々はアニーの製品が好きですが、彼らは有機的な成分を信じることができますが、覚えておくことは依然として重要です。 このフルーツスナック 12グラムの砂糖を追加します。本物の果物を見つけて砂糖とジュースを集中することはできません。
それ Fruit Snack With the Most Sugar Is… フルーツスナック אורגניים של קנקו

wal -mart
栄養(Brilloiポケットの場合):カロリー:70
州:0オンス (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:0マグ
炭水化物:15グラム(繊維:3g、砂糖:13g)
タンパク質:0オンス
それse フルーツスナック אורגניים של קנקו 技術的には、13グラムの砂糖がありますが、他の砂糖源には8つしかありません。このスナックには、ポケットごとに3グラムの繊維が含まれており、リストには多くのオプションがあります。コーンシロップのようなソースから砂糖を受け取っていないと推定していますが、このスナックの皿にまだ砂糖が得られているかを覚えておくことが重要です。