すべての恐ろしい衣装、不気味なクロール、怖い映画にもかかわらず、ハロウィーンの恐ろしい部分の1つは、私のお気に入りのキャンディーに隠れるという考えです。甘い会社 ジョーク 他の砂糖、飽和脂肪、色、人工風味がいっぱいの製品を満たすチートまたはdul。これは、お気に入りのキャンディーブランドを楽しむことができないという意味ではありませんが、10月にあなたと子供にさらされることができるお菓子がある場合は、健康的なキャンディーオプションがすべてのバランスをとる必要があることを理解できます。
人気のあるキャンディーブランドの最大の懸念の1つは、砂糖の量です。子どもと青少年は、消費することを少なくすることをお勧めします 25グラムの砂糖を追加しました その日とその大人はもはや消費しません 1日25-36グラム ただし、12個のサワーパッチの小さなプレートで 砂糖24グラムを追加しました ！また、多くの親は、スキッター、スターバースト、ツイズル、タマレスなどのキャンディーで、レッド40、イエロー5、イエロー6などの人工色を子供に与えることを恐れています。
この情報はどれもあなたの恐ろしい精神を想定すべきではありません。あなたとあなたの子供たちはハロウィーンが提供するすべてのスナックに値しますが、私たちはあなたがこの10月にあなたのスナックについてより快適に感じるのを助けたいと思っています。あなたが最も人気がありますが、それでもおいしいブランドよりも健康的なハロウィーンキャンディーに興味がある場合は、17の健康的なキャンディーブランドをご覧ください。キャンディーのためのいくつかのヒントを読み続け、制限したり避けたりすることをお勧めします。最高品質の材料を備えた12のハロウィーンキャンディーを読んでください。
マジックスプーンはPBチョコレートを処理します
レモンディルソース料理のために：130カロリー、6グラム（飽和脂肪1.5グラム）、85メガフォード、17グラムの炭水化物（繊維7グラム、砂糖1グラム）、11グラムのタンパク質
消費者が健康の目標を破ることなく、シリアルや牛乳の懐かしさを楽しむことができることが最もよく知られているおかげで、Magic Spueは最近、ハロウィーン時にライスと同じdulを発表しました！それ スプーン Treats PBまたはMarshmallowチョコレートの人々は、サクサクしたスナックと心地よいテクスチャーの味を提供しますが、各パッケージに1グラムの砂糖、7グラムの繊維、11グラムのタンパク質のみを提供しています。
ダークチョコレートピーナッツバターメガネ
料理のために：80カロリー、脂肪6グラム（2.5グラム飽和脂肪）、40メガフォード、8グラムの炭水化物（繊維1グラム、砂糖5グラム）、タンパク質1グラム 子供と大人は、ハロウィーンにとって最高のものの1つが古典的なまつげの袖であることに同意することができます。ただし、16グラムの砂糖は、夜が始まる前に2杯の砂糖を2カップのカップで食べるのに十分です。幸いなことに、ピーナッツバターの欲望を提供できます ダークチョコレートピーナッツバターメガネ そして、各プレートに5グラムの砂糖が含まれているという事実は、砂糖を恐れることなくハロウィーンで少し余分にふけることができることを意味します。
チョコレートピーナッツバター巨大な塩味の味
料理のために：200カロリー、13グラム（飽和脂肪7グラム）、95メガフォード、21グラムの炭水化物（繊維9グラム、砂糖7グラム）、タンパク質3グラム 砂糖よりも多くのファイバーグラムを提供しながら、おいしいチョコレートスナックを食べることができるとは信じがたいです。良い 巨大なピーナッツキャンディーバー 繊維9グラムと砂糖7グラムを食べると、砂糖バンクを壊すことなくチョコレートで自分自身を治療できます。
ゴムの虫のスマートなお菓子
料理のために：110カロリー、0グラムの脂肪（飽和脂肪）、70メガフォード、36グラムの炭水化物（繊維9グラム、砂糖4グラム）、タンパク質4グラム あなたはおそらく見たでしょう よろめい このブランドは、よりよく知られている「健康的な」お菓子の1つであるため、以前の店舗の棚にあります。ハロウィーンでは、スティック、ゴム豆、赤いブドウ、スウェーデンの魚、ピクルス、残酷な虫など、さまざまなキャンディーオプションを提供しています。従来のゴムの虫とは異なります ヘモ 1サービングあたり14グラムの砂糖を備えたスマートスイートワームは、わずか4グラムです！あなたがあなたを説得するのに十分ではないように、あなたは1食あたり9グラムの繊維と4グラムのタンパク質を手に入れます。
ピーナッツバターのダークチョコレートジャスティン
料理のために：220カロリー、14グラム（飽和脂肪7グラム）、120 MW、20グラムの炭水化物（繊維1グラム、砂糖16グラム）、タンパク質4グラム 上記のように、私たちのリストのハロウィーンキャンディの一部は、他の人気のある製品よりも安定した成分で作られています。例えば、 ピーナッツバターのダークチョコレートジャスティンs 1食当たり16グラムの砂糖（およびReeseで見つかった量）が含まれていますが、材料のリストは比較的短く、すべてがオーガニックです。したがって、あなたにとって最も重要なことに応じて、ジャスティンはあなたと子供たちにとって素晴らしい選択になる可能性があります。
Yumearのハロウィーンキャンディ
ミドリカクテル料理のために：45カロリー、脂肪0グラム（0グラム飽和脂肪）、40メガフォード、1グラムの炭水化物（0グラム繊維、砂糖9グラム）、タンパク質0グラム
すべての親は、子供の欺ceptionまたは治療結果について異なる懸念を持っています。追加の砂糖やunningサプリメントの量を心配している人もいれば、アレルゲンを心配している人もいます。 Yumearth キャンディ製品を生産し、さまざまなハロウィーンを販売しています。ナッツ、グルテン、ピーナッツ、牛乳、卵、醤油などの一般的なアレルギーはありません。また、人工色によって回避され、GMOとは見なされません。
良いキャラメルチョコレートを超えて
ラインを超えて
料理のために：150カロリー、10グラムの脂肪（飽和脂肪6グラム）、30メガフォード、12グラムの炭水化物（繊維2グラム、砂糖8グラム）、タンパク質2グラムラインを超えて chocolate bars 彼らはまさにそれです - 彼らはおいしいdulを超えています。彼らにはまだ8グラムの砂糖が含まれていますが、両親は6つのアイテムの気に入らないでしょう：オーガニックココア豆、有機巣砂糖、キャラメル、オーガニックココアバター、海塩、バニラエキス。
新しいラバー新しい
料理のために：80カロリー、0グラムの脂肪（0g飽和脂肪）、85ナトリウム、39グラムの炭水化物（20グラムの繊維、砂糖0グラム）、タンパク質0グラム 本物であることはとてもよさそうだ 喜び 彼は本当にバッグについて話すのが好きです。キャンディーは一般的ではありません。シュガーゼログラムと20グラムの巨大な繊維、Joyrideの酸っぱい果物は、このハロウィーンシーズンに追加されたキャンディーです。酸っぱいゴムはあなたのものではありませんか？ Gumi Berry Gumi Berry、Peach Mango Ring、Red Model Castなど、各キャンディーオプションを試すことができます。
ダークラム酒
テオ塩海70％ダークチョコレート
料理のために：160カロリー、11グラム（飽和脂肪6グラム）、100メガフォード、14グラムの炭水化物（繊維3グラム、9グラム）、タンパク質2グラム あなたと子供のためにチョコレートが欲しいとき、製品は行く方法です。彼らのロッドのほとんどはまだ砂糖です 海塩70％ダークチョコレート ただし、信頼できる成分（ココア豆、杖砂糖、ココアバター、塩）がいくつかある場合、このチョコレートは信頼できる甘いdulになります。素材の短いリストがあるこのバーは、GMOや醤油ではなく、グルテンのない菜食主義者です。
ピーナッツバターチョコレートミルク
料理のために：80カロリー、脂肪6グラム（飽和脂肪2.5グラム）、40メガフォード、炭水化物7グラム（<1 g fiber, 4 g sugar), 2 g protein 私たちのリストでわかるように、RAのクラシックなピーナッツバターメガネには多くの健康的な代替品があり、最良の選択は個人的な目標に依存します。それ ピーナッツバターチョコレートミルク Cups プレートには砂糖が4グラムしかありません。砂糖のアルコールやステビアを避けたい人がここには含まれていないことを知ってうれしいです。
スティック、キャンディー、キャンディー、キャンディー、キャンディ
料理のために：45カロリー、0グラムの脂肪（0グラム飽和脂肪）、ナトリウム0グラム、13グラムの炭水化物（繊維4グラム、砂糖5グラム）、タンパク質0グラム むかつか キャンディは、ハロウィーンキャンディーに関するすべての親の夢です。スイカのキャンディーはたった5グラムの砂糖で、2グラムの繊維があり、砂糖、ステビア、コーンシロップで完全にアイドル状態です。同社はまた、人工色を使用せずに野菜に野菜ジュースを使用しています。
オーガニックダークチョコレートのMor Sal Sea
料理のために：80カロリー、7グラム（飽和脂肪4グラム）、0グラム、8グラムの炭水化物（繊維2グラム、砂糖4グラム）、タンパク質1グラム 4グラムの砂糖と7つの材料が入ったミニチョコレートスナック？私たちに書いてください。 Nib Morは製品に有機成分を使用しています。 ダークチョコレートの海塩 GMOバー、工場ベース、グルテンはグルテンのない子供に適しています。別の利点？彼らは包まれており、ハロウィーンのお祝いに最適です。
甘い星で行動します
料理のために：70カロリー、0グラムの脂肪（0グラム飽和脂肪）、10メガフォード、36グラムの炭水化物（20グラム繊維、1グラム砂糖）、4グラムのタンパク質 あなたが甘いものの雰囲気の中であっても、それはもう少し酸っぱい味がします 活動 ポケット。それは、おいしい行動だけでなく、特に繊維が豊富な光砂糖と光も行うことを意味し、純粋な炭水化物を低くすることを意味します。このため、キャンディーは糖尿病患者に親切であり、血糖値を食べた後、血糖値をもたらさず、通常は人工香りを使用せずに達成されます！
フルーツラッシュ/柔らかいゴムラズベリー
料理のために：90カロリー、0グラムの脂肪（0グラム飽和脂肪）、70メガフォード、25グラムの炭水化物（4グラム繊維、砂糖16グラム）、タンパク質0グラム 真実はこれです フルーツ ユーメスは皆のためではありません。彼らはまだ16グラムの砂糖が豊富ですが、彼らが私たちのリストに載っているという事実は、彼らが本物の果物でできているという事実です。子どもの持続可能性の質に興味がある親は、高いフルクトースコーンシロップとしてキャンセルされている本物の果物があるという事実を好むかもしれません。
チョコレートチョコレートピーナッツバターピーナッツ
料理のために170カロリー、脂肪13グラム（飽和脂肪6グラム）、115メガフォード、13グラムの炭水化物（繊維2グラム、砂糖9グラム）、タンパク質3グラム ハロウィーンだけ バカ ビターピーナッツバター - 字型チョコレートの一口。これらにはまだ9グラムの砂糖が含まれていますが、あなたが得ることができる17グラムよりも優れています。 ボタニアバターカボチャ また、リズで見つかった人工味。
ニンジンはどうやって蒸しますか
ノヴァスフクロウスナック
料理のために：90カロリー、0グラムの脂肪（0グラム飽和脂肪）、0ミリナトリウム、42グラムの炭水化物（8グラムの繊維、砂糖4グラム）、タンパク質0グラム あなたはファンになることができます サワーパッチの子供 しかし、あなたは27グラムのアマチュアの砂糖ではないと言えます。同じ酸っぱいと汗をもっと健康的に持っているために ノヴァスフクロウスナック そして、このかわいい新しいスターは、砂糖が4グラムしか含まれていないことを警告していますが、キャンディーには青が含まれています。 活動 Sour Bears または 新しいラバー新しい .
ダークチョコレートトリュフエコを交換します
料理のために：80カロリー、6グラム（飽和脂肪4.5グラム）、0グラム、5グラムの炭水化物（繊維1 g、砂糖4グラム）、0グラムのタンパク質 このハロウィーンのようなこの製品でリラックスできますか？ Eco Classic Ein Dark Einを変更します コンクリートのトリュフは、オーガニック、オーガニック、オーガニック、GMO、人工サプリメントと甘味料、4グラムの砂糖のおいしい味で満たされています。また、個別に詰め込まれ、トリックやトリートメントに投げ込まれるのに最適です。
