米国で最悪のスーパーマーケットで30のクッキー

クッキーは、あなたが食べることができる最も楽しい食べ物の一つです。シンプルでサクサク（そしてしばしばチョコレート）と露骨な塊の一皿です。

それにもかかわらず、すべてのクッキーが均等に作られているわけではなく、高レベルの食料品店の棚、タンパク質、健康な州のほとんどは体内で最も販売されていますが、「私はいっぱい」の一部は他のものよりも悪いです。

エナジーフルーツスムージー

次のCookieは全国に位置していますが、この事実の研究では、これらの製品には、心配な量のカロリー、脂肪、砂糖、および/または有害な拡張が詰まっていることが示されています。次回クッキーの修理を見つけるときは、より健康的なオプションを避けてください。そして、次のステップは、コストコの最も人気のあるアイテムを見逃すことです。

タニチップ！ブラウニーでいっぱいのクッキー

wal -mart

このクッキーは複雑です 満たされた コーンシロップ、キャラメルの色、人工風味。オーブンの新鮮な味を探している場合は、工場の洗濯リストではなく、実際のコンポーネントを含むコンポーネントのリストを備えたものを見つけてください。

オレオの規定

このCookieは危険な証明書で構成されています。カロリー、脂肪、砂糖が豊富です。さらに、パーム油から人工風味まで加工成分として処理されます。これがあなたのクッキーなら、できるだけ早く別れを告げる方が良いです。または、少なくとも自分自身を1つに制限します。

Belvita Cranberry Orange Brunch Biscuit

小さなヒントは次のとおりです。クランベリーと甘いdulのオレンジを見ると、丘が欲しいです。果物と柑橘類は、すべてで最も低い成績の1つです。 フルーツシュガー 翻訳：この砂糖数のほとんどは、果物で自然に発生するものとは異なり、より多くの砂糖です。朝食の場合、タンパク質と繊維の前線ではるかに良くすることができます。

アモスの有名なチョコレートクッキー

wal -mart

有名なクッキーは小さいですが、カロリーと脂肪は高速です。それらは自動マシンでお気に入りのスナックの1つであることを知っていますが、私たちはそうします。

フィールズチョコレートクッキー氏

夫人。 Fields Cookieの香りは、ショッピングモールから中世の快適な思い出を返すことができますが、FDAの食品のより多くの透明度と呼ばれる健康な核を部分的に強化しないより良いCookieオプションがあります。

祖母ピーナッツバタークッキー

祖母ピーナッツバタークッキー 레시피는 1つのクッキー로 일일 허용량의 15% (그리고 불가능한 쿠키 패키지로 두 쿠키를 먹는 경우 30%)에 대한 많은 지방에 대한 레시피입니다. 그리고 이것들은 당신이 알고 있고 너트를 좋아하는 건강한 포화 지방이 아닙니다. 그들은 주로 채굴 된 식물성 기름과 단축 야채입니다.

ミントオレオパッドクリーム

腹部を取り除きたい場合は、アドバイスがあります。このクッキーはパッドで覆われておらず、植物油、砂糖、コーンデンプンで覆われています。

小さなオートミールパイ

小さなデビー

Pala Pyクリームは、2つの歯ごたえのあるオートミールクッキーで覆われています。それは間違いなく罪人です。このデビーの小さなクッキーサンドイッチには、高いフルクトースコーンシロップ、人工風味、部分的なマイニングオイルだけでなく、高ナトリウムもいっぱいです。

デーモンフードクッキーケーキ

このクッキーには、高フルクトースコーンシロップは含まれていませんが、14グラムの砂糖が含まれています。より良い体の後にあなたの旅行に実際に干渉する可能性のある健康食品のキーワードには注意してください。栄養士によると、より健康的な選択肢のために筋肉の成長のために9つの最高のプロテインCookieの1つを試してください。

Keebler E.L.Fugd

残念ながら、何千人ものカバラの意識はそれほど魔法ではありません。このぬいぐるみのE.L.Fudge Cookieは、砂糖、脂肪、カロリーの破壊で満たされています。

ミロミルクチョコレートミラノ

ミラノクッキーは名誉あるdulのように感じますが、このミルクチョコレートクッキーは、毎日追加の砂糖を推奨する推奨消費の4分の1以上を調理します。いいえ、ありがとう！

ランス・チュク・オー・ランチ・クッキー

このクッキーがウラノを獲得する可能性は、より健康的な栄養プロファイルであり、パッケージングによって干渉されます。彼らは正午にスナックとしてブランド化されていますが、完全な提出は、砂糖の毎日の消費のほぼ55％と地元の消費の20％以上を意味します。この食事災害に加えて、偽のサービングサイズのunningな食べ物に注意してください。

砂糖 - フリーチョコレート映画

彼らは砂糖を持っていないかもしれませんが、彼らはそれがあなたの胃に良いことを意味しません。このようなフラッシュは、研究に基づいた研究では甘いです。 国際歯科医学 腹痛と腹痛、および過剰な内部ガスとガスに関連しています。また、砂糖とにきびのカリウムゲームの腸を示す人工糖を減らすための最悪のお菓子の2つが含まれています。

オロス

オレオの規定

イタリアの調味料材料

オロス—both milk's また 私のお気に入りの腹部細菌クッキー。これは、単純な炭水化物と糖分子（oreoで見つけることができる）が、病原性、カビ、酵母の細菌の主な燃料源であり、これにより、テストでハンガーホルモンを維持するために良い細菌を征服して殺すことができる良い細菌を征服して殺すことができるためです。

保存されたオレオダブル

プレートを観察できる場合、デュアル停止は、実際には元のバージョンと比較してBODにとってわずかに優れた選択肢です。しかし、この皿のサイズは縮小されるため、別のプッシュと戦う必要があります。私たちのマイナーな14ステップロイは静かです。

ロナクッキーショートパン

Lorna Donnaの短いレシピは、もともとピッツバーグのスコットランド労働者からランバスコに与えられましたが、彼の母親のバージョンは高フルクトースコーンシロップ、部分的なオイル、人工味に届けられたと思います。

ニラフォグ

このバニラフリッキーはシンプルで無邪気に見えるかもしれませんが、砂糖、高フルクトースコーンシロップ、部分鉱山労働者、人工味、そして 私はレシチンです それがチョコレートのdulでなければ、それは必要ありません。

タニチップ！キャンディーチョコレートチップ

お菓子でコーティングされているのは明るいかもしれませんが、鉱夫の一部のいくつかのおかげで、おそらくあなたの意見です。科学者は、トランス脂肪が体内にいるとすぐに固体になる傾向があることを発見しました。多くの研究では、血液中のトランス脂肪が最も多い人は、トランス脂肪が少ない人と比較して、認知パフォーマンス、より小さな身体的脳の損傷、記憶障害が悪化していることが示されています。

ナッチバター

中立

ピーナッツバターに執着している場合は、1回か2回それを甘やかすことができるかもしれません。誰があなたを責めることができますか？ナバスコは本当に甘くて反論された組み合わせを本当に甘やかしました。しかし、栄養的には最初に表示されません。このピーナッツ型のクッキーパッケージを膨らませると、空のカロリー、採掘油脂肪、食欲、砂糖のおかげで、病気の場所に戻ることができます。

カーメルクッキーミラノ

土砂崩れドリンクのレシピ

ミラノ・ベル・ベルイのクッキーの2つのコミック料理に9グラムの砂糖があります。複数の食べる可能性があります。ありがとう！

ファイバーケースソフトチョコレート焼き

ソフトクッキーのアイデアは、歯ごたえのある家を思い出させますが、香水で祈らないでください。このCookieは、技術的には繊維の優れたソースとして分類されますが、これは明確な栄養選択を意味するものではありません。それらは、化学漂白粉、炎症性植物油、人工香料、およびバイオサッツで使用されるTBHQで作られています。代わりに、高い繊維食品を試してみてください。

タニチップ！リスピーナッツバターグラス

チョコレートチップとピーナッツチャンクの組み合わせは、1分で食事を落とす効果的な方法です。悪い食習慣を破るために、15の方法で道に戻ります。

ココナッツの夢は、覆われたトレンドで覆われています

もう一度言います。パッジで覆われているように、私たち自身の増加クッキーに注意してください。このケーキの各用量には、12グラムの砂糖があります。

ブリュッセルフラッシュクッキー

このCookieは100万人以上の人々が薄く見えるかもしれませんが、それが賢明な選択だと思うように彼らを混乱させることはありません。

Oreo Marshmallo Cookieチョコレート

多くのオレオ製品が私たちのリストに向かう理由があります。彼らは人工フレーバーでいっぱいです。

また、自宅でクッキーを作っている場合は、クッキーを焼くときに最悪の間違いを見逃さないでください。

ケブラーのウィーンの指

フルクトースコーンシロップを使用する場合、このクッキーは食料品のリストに載ってはいけません。

元のチップが愛されています！

シャッタースポット

このクッキーは砂糖でブラウンで満たされていませんが、それはあなたにとって良いことを意味しません。オリジナルチップは愛する人です！ Cookieには、サービングごとに11グラムの砂糖が含まれており、高果糖コーンシロップが含まれています。

簡単なラム酒カクテル

モンテックモンテックミルククッキーモンクパパビジャバフィーソフト

ペパラデージファーム

各クッキーに3.5グラムの飽和脂肪を使用することは、棚よりも望ましいです。

ニュートン

Alp Aksoy/Shutterstock

以前はイチジクのニュートンとして知られていたニュートンのクッキーは、クラシックコンパートメントに加えて、イチゴやトリプルベリーと同じ味になっています。 Cookieはこのリストの他のCookieよりもカロリーと脂肪が少なくなっていますが、各Cookieには12グラムの砂糖が含まれているため、健康に食料を供給することはめったにありません。

短い手順のためのクッキー

サービングごとに砂糖が4グラムしかないため、このクッキーはこのクッキーよりも他のクッキーよりも優れています。しかし、それらはまだ各パッケージに個別に充填された飽和脂肪があり、それは引き続き包まれて慎重に詰め込まれています。

健康的な食事のヒントについてはこれを参照してください。 あなたを満たすことができる14の健康的なスナック .