栄養士によると、9つのベストミルクミルクブランド

冷蔵庫から牛乳ガロンを簡単に摂取するのは簡単です。私たちのほとんどにとって、牛乳は非常に日常の食べ物です。しかし、この冷たくてクリーミーな飲み物はシリアルに注がれていますまたは スムージー 彼は真の栄養価の高い金鉱山です。 1杯の牛には、強い骨と強力な免疫系のための3つの栄養栄養素（高品質のタンパク質、健康な脂肪、炭水化物）が含まれており、カルシウムとビタミンDが含まれていません。

あなたが選んだほとんどすべての牛乳は、これらの栄養素から健康上の利点を得るでしょう。そして、ここに楽しいです。ヘブライ語のほとんどの牛乳は、家族の農場をサポートするのに適した選択です。 〜によると ヘブライ語の牛乳 すべてのアメリカの牛乳農場の約97％が所有および運営されています。さらに、乳製品評議会は全国で開催されているため、ほとんどの牛乳は何千ものメールを移動すべきではなく、シーズン以外の果物や野菜など、他の多くの生鮮食品のために地元で作られるべきです。

それにもかかわらず、牛乳は「良い体を作り出しているが、環境に優しい農業慣行と優れた栄養を提供するブランドもある。市場の9つのミルクブランドをチェックしてチェックしてください。 減量のための10の最も健康的なミルクホワイト食品 .

最も健康的なミルクブランドをどのように選びましたか？

動物ダイエット： 彼らが草を食べるとき、牛（およびヤギ）は一般的に最も健康で最も濃い牛乳を生産します。 研究 草の前任者の牛乳は、オメガ-3脂肪酸に一致するリンール酸（CLA）など、より高いレベルの健康な脂肪が含まれていることを示しています。

環境への影響： 有機乳製品は必ずしも既存の牛乳よりも優れているわけではありませんが、一般にオーガニック食品は地球に適しています。このため、主にオーガニックミルクを選択しました。

国家動物管理： 可能な限り、私たちは彼らが牛に言及する方法についての詳細を共有するブランドを探していました。

メープルヒルオーガニックフルミルク

メープルヒル

彼の農業手順についての有機的で完全に透明な草、 メープルヒル それは、最も健康な患者のための競争における明確な面です。このブランドは母乳、倫理、モニターを生産する必要があるため、価格は高くなりますが、追加の現金の価値があるかもしれません。

オーガニックバレーは芝生牛乳を支払います

メープルヒル

オーガニックバレーは、別のバージョンのオーガニックミルクを草で提供しています。 草の牛乳 、 '乳製品には、100％オーガニックグラスと乾燥食品が付いた牛で満たされています。オーガニックバレーミルクを購入することの隠された利点（余分な健康的な脂肪を除く）：各バッチには、悪い木製の草原に応じて繊細な季節の風味が含まれています。

A2草2％ミルク

A2ミルク

カプチーノのレシピ

A2ミルク는 식품 내성으로 인해 우유를 복부 할 수없는 사람들을 위해 높고 시원한 유리를위한 카드가 될 수 있습니다. 대부분의 젖소 우유에는 두 가지 유형의 タンパク質이 포함되어 있습니다 : A1과 A2. このユニークな牛乳 A2タンパク質のみが含まれており、それらのいくつかは含まれています。 研究 ショーは腹部の不便を最小限に抑えることができます。完全に雑草について言及しましたか？

有機農業でいっぱいの牛乳地平線

有機地平線

牛乳牛の状態は必ずしも明確で心配しているわけではありませんが、選択するときは 有機農業でいっぱいの牛乳地平線 あなたの購入は幸せな動物をサポートしていることを確認できます。 Ofekの牛乳牛は有機牧草地に餌を与え、毎年少なくとも150の晴れた新鮮な空気を摂取しています。

ストーニーフィールド2％オーガニックミルク

ストーンフィールド

州이 적은 우유를 원한다면 ストーンフィールド's Organic 牛乳の2％の減少 彼は、特に持続可能性への献身のために勝ちます。このブランドには、2030年までに温室効果ガスの排出量を30％削減する方法があります。これにより、エネルギー、物流、包装、廃棄物管理に関する情報を含む明確な詳細な既存のプログラムが提供されます。

有機地平線 Lactose Free Whole Milk

地平線

加工されていない人は、本物のミルクのおいしいクリームを楽しむことができます。 地平線's Organic Lactose-Free Whole Milk そして、可能性は、タンパク質とカルシウムが通常の牛乳と同じ炭水化物をスキップするが、消化を引き起こすことです。そして、それは脂肪の排他的な製品だからです メタボリックシンドロームから保護するのに役立ちます 肥満、2型糖尿病、心臓病などの健康上の問題が含まれます。

最初のオーガニックバレーファミリーDHAオメガ3フルミルク

オーガニックバレー

すべての牛乳には健康的な脂肪が含まれていますが、最初のオーガニックバレーファミリーDHAオメガ3フルミルクは最高の脂肪を消費します。余分なオメガ-3脂肪酸は、オーガニックドリンクによってサポートできます。 뇌 また 心臓 子供と大人の両方が移植の恩恵を受けることができます。

メインベルクの強烈な牛乳

メインバーグ

すべての牛乳が牛から出てくるわけではありません！ヤギの牛乳は牛乳に似た栄養プロファイルを提供しますが、 それはより簡単に実現しました 一部の人々によって。

ココナッツクリームをココナッツミルクに

ヤギの牛乳の鈍い味に物を変えたいなら メインバーグ's whole variety そして、それは資格のあるインド人であり、牛乳よりもわずかに少ない脂肪が含まれており、通常の牛乳のようにビタミンDで高く評価されています。

プレミアム

パルマラット

健康的な牛乳を冷蔵庫の外に置いておきたいとき パルマラット's shelf-stable whole milk そして、この本当のミルクドリンクは、冷却が開くまで冷却する必要はありません。特に厚くてクリーミーなテクスチャーが好きです。