最も有名なピザレストランの1つである小さなカサールには、味に満ちたパッケージメニューがあります。しかし、このおいしい食事は常に健康的な料理に翻訳されるとは限りません。ほとんどの場合 Frozer Pizza Health ピザで鏡を注文するのではなく。しかし、自由の夜を楽しみたいなら、小さな皇帝があなたの食事をしているなら、私たちはメニューを剥がして最高のナビゲーションを安心させました。
ユーコンポテトをどれくらい茹でるか
ピザは、カロリーや脂肪不足のない肉で詰められるチーズを含む、重い炭水化物のパンから始まる高カロリー - フードです。それはおいしい食事を生産しますが、定期的に健康的かもしれません。より健康的なピザの場合、薄いフィルムや軽いチーズなどのオプション、豚肉や鶏肉などの薄いオプションの脂肪肉取引を見つけてください。ケーキに栄養素を追加するには、野菜を入れたり、サイドサラダを加えたりします。
小さな皇帝で14の最高のメニュー項目について学ぶために読み続けてください。次に、確認します ファーストフードの7つのセントラルピザネットワークで最高の「健康的な」順序 .
ベスト、プロフェッショナルフィールド、クラシック
ベスト:ペパロニの薄いクリームピザ

小さな皇帝
栄養(大きなピザ):カロリー:2.130
州:128グラム(飽和脂肪:50 g)
ナトリウム:4,270 MW
炭水化物:148グラム(繊維:9グラム、砂糖:5 g)
タンパク質:94グラム
古典的な選択、これ 薄い地殻のピザ 彼女は小さな皇帝にピザを注文するとき、より良い選挙の一人です。薄膜は特定の繊維を提供し、他のほとんどのオプションよりも低い炭水化物とカロリーを維持します。薄い膜に行くことは、ほとんどの場合、古典的なスタイルのパイやスティックよりも低くなっています。
ベスト:チーズピザチーズ

小さな皇帝
栄養(大きなピザ):カロリー:1.980
州:109グラム(飽和脂肪:48グラム)
ナトリウム:3,390 MW
炭水化物:150グラム(繊維:10 g、砂糖:3 g)
タンパク質:99グラム
より良いオプションは飛行機です 薄膜 そして、これにより、ほぼ20グラムの脂肪が提供され、繊維と砂糖が少ないコショウのライアンが可能になります。この組み合わせにより、少し健康になります。ペッパーがなくても、タンパク質を提供し、詰め物になる可能性があります。
ベスト:クラシックチーズピザ

小さな皇帝
栄養(大きなピザ):
カロリー:1.950
州:65グラム(飽和脂肪:31g)
ナトリウム:3,690 MW
炭水化物:248グラム(繊維:12 g、砂糖:12g)
タンパク質:95グラム
カロリー カロリー 피자 옵션은 가장 낮습니다 クラシックチーズピザ そして、それは薄膜よりも低い脂肪ですが、炭水化物は高くなっています。栄養素のニーズに応じて、オプションの1つは小さな皇帝ではまともな選択になります。このオプションは、ピザオプションの飽和脂肪含有量が最も低いため、最適なリストを準備するのにも役立ちます。
ラムトディカクテル
ベスト:色の特別なピザ

小さな皇帝
栄養(大きなピザ):カロリー:2.240
州:84グラム(飽和脂肪:38グラム)
ナトリウム:5,370 MW
炭水化物:267グラム(繊維:20グラム、砂糖:20 g)
タンパク質:100グラム
メニューには低カロリーオプションがありますが、 ビーガンピザ 主にファイバーの含有量のために最高のリストを作成します。 20グラムでは、すべてのピザオプションの中で最も高い繊維含有量の1つがあり、繊維よりも低い繊維を満たすことができます。それはまだ肉のない多くのタンパク質を詰め込み、キノコ、オリーブ、緑のペッパーなどの余分な栄養素を追加します。
最悪:Parkje Pepper Rienの特別なピザ
栄養(大きなピザ): カロリー:2.980
州:153グラム(飽和脂肪:70g)
ナトリウム:6,980 MW
炭水化物:259グラム(繊維:13g、砂糖:15グラム)
タンパク質:144グラム
余分なチーズが満たされていることは驚くことではありません。 このピザ あまり健康的なオプションを作成します。チーズはタンパク質とカルシウムの供給源ですが、2つの重要な栄養素ですが、飽和脂肪とナトリウムも提供します。これら2つの栄養素では、健康的な食事が適切であるため、最悪のリストを作成するにはこのメニューオプションをリードする必要があります。

小さな皇帝
栄養(大きなピザ):カロリー:2.870
州:148グラム(飽和脂肪:61グラム)
ナトリウム:5,370 MW
炭水化物:252グラム(繊維:13g、砂糖:15グラム)
タンパク質:135グラム
イタリアのソーセージ、ベーコン、ペパロニは肉です このピザ また、このケーキに包まれた148グラムの脂肪に貢献します。ピザの肉が好きなら、温室を使用するフラハワイのオプションをご覧ください。このオプションには、脂肪の半分未満が含まれており、わずかに高い炭水化物含有量があります。
最悪:肉用の特別なピザ5

小さな皇帝
栄養(大きなピザ):カロリー:2.830
州:142グラム(飽和脂肪:58グラム)
ナトリウム:7,090 mg
炭水化物:252グラム(繊維:13g、砂糖:16グラム)
タンパク質:140 g
あなたがすでに肉について話しているなら このピザ ベーコンライス、ソーセージ、豚肉、ピーマン、刻んだ牛肉。カロリー、脂肪、飽和脂肪含有量に貢献するだけでなく、専門知識カテゴリで最高のナトリウムピザにもなります。このピザの一部のほんの一部は、1日に重要なナトリウムを提供するので、このオプションを完全にスキップすることを検討してください。
最悪:最高のイタリアのソーセージ

小さな皇帝
栄養(大きなピザ):カロリー:2.660
州:128グラム(飽和脂肪:53g)
ナトリウム:5,620 MW
炭水化物:252グラム(繊維:13グラム、砂糖:14グラム)
タンパク質:129グラム
ピザの最も外部のカテゴリは、古典的なパイよりも多くのチーズと肉でできています。それはより美味しく、より高いカロリー、脂肪、ナトリウムを作ることができます。 イタリアのソーセージピザ 、 例えば。名前は楽しくて魅力的ですが、メニューの最も魅力的な部分をスキップすることをお勧めします。
デトロイトスタイルの料理
ベスト:チーズ

小さな皇帝
栄養(大きなピザ):カロリー:2.500
州:85グラム(飽和脂肪:38グラム)
ナトリウム:4,170 mg
炭水化物:317グラム(繊維:16グラム、砂糖:14グラム)
タンパク質:118グラム
飛行機 このピザ ディープデトロイトスタイルのカテゴリでは、最良のオプションになる可能性があります。この深いライトスタイルは、より多くの膜を意味します。これは、カロリーと炭水化物が高いことを意味します。残念ながら、この高い炭水化物数ははるかに繊維です。それは深い料理の中で最高ですが、薄い膜または古典的な膜ではまだ優れています。
ウォッカとコーラ
最悪:5肉の休暇

小さな皇帝
栄養(大きなピザ):カロリー:3.500
州:172グラム(飽和脂肪:69グラム)
ナトリウム:8,090
炭水化物:322グラム(繊維:16グラム、砂糖:18グラム)
タンパク質:171グラム
以前に避けなければならなかった同じ5つのピザも、深い呪い膜で利用できます。栄養だけで悪化します。この国のいくつかの地域では、それは美味しくて昇進していますが、食事を知りたい場合は、深いプレートでピザを避けるのが最善です。特に、飽和脂肪と粉砕された脂肪のオプション。
側
ベスト:クレイジーソース

小さな皇帝
栄養(すべてのソースカップ):カロリー:30
州:0 g(飽和脂肪:0 g)
ナトリウム:530 mg
炭水化物:7グラム(繊維:2g、砂糖:0 g)
タンパク質:1グラム
メニューの最も興味深い側面ではありません クレイジーソース 腰の周りで最高。ハーブとスパイスで生産されたトマトディップソース。数カロリーに加えることができます。このソースでピザを浸すために味を押して、赤ちゃんのニンジンのような家で生野菜を服用して洗礼を楽しんでください。
ダークラム酒
最悪:模倣チーズパン

小さな皇帝
栄養(注文10ボタンによる):カロリー:1.520
州:71グラム(飽和脂肪:27グラム)
ナトリウム:2,840 MW
炭水化物:155グラム(繊維:7グラム、砂糖:7グラム)
タンパク質:66グラム
このパン棒 彼らは実際にはさまざまな方法でピザです。これは、高脂肪カロリー、飽和脂肪、ピザが提供されることを意味します。食事で本当にパンが欲しいなら、ほぼ半分のカロリーのクレイジーなパンを飲んでください。
シーザーウィング
ベスト:ベイクドオーブン

小さな皇帝
栄養(注文による):カロリー:510
州:35グラム(飽和脂肪:9グラム)
ナトリウム:1,740 MW
炭水化物:3グラム(繊維:0 g、砂糖:0 g)
タンパク質:47グラム
疑わしい場合は、呪文を簡単に保ちます。これらは簡単です 翼はオーブンで呪われています ソースはありませんが、ナトリウムと砂糖は他の翼のオプションよりもはるかに低い場合があります。彼らは多くのタンパク質を梱包して充電面を作成し、合理的な飽和脂肪を持っています。隣に翼のあるピザには、いくつかのピザよりもバランスの取れた食事があります。
最悪:バーベキュー

小さな皇帝
栄養(注文による):カロリー:620
州:35グラム(飽和脂肪:9グラム)
ナトリウム:2,300 MW
炭水化物:32 g(繊維:0 g、砂糖:24g)
タンパク質:48グラム
ソースは翼のすべての違いを生み出します。 このバーベキューソースオプション オーブンの軽い翼と同じ量の脂肪を提供できますが、24グラムの砂糖も含まれます。この空のカロリーは、翼に最も貪欲なバーベキューの翼を作成します。 AfloとGarlic Parmesanの可能性は脂肪を持っていないため、より良いギャンブルを提供します。