最高

Zaxby'sのSはファーストフードレストランで、鶏肉と秘密のソースで有名です。 鶏の指 、サンドイッチと甘やかされたアイテム。あなたはたくさん見つけるでしょう 揚げ物 メニューでは、食事にはテキサスバターと、必要に応じて翼を作成するためのさまざまなソースとバプテスマオプションが伴います。これらのオプションを使用する場合、食事に関連するすべてのメニューを探索する方法がわかりません。 Zexbyはおいしい食事を提供します。しかし、あなたの健康を覚えたい場合は、Zaxbyのより良い選択をする方法を学んでください。

Zaxby'sの最高で最悪のメニューリストは、お気に入りの食事、スナック、デザートを教えて、あなたが変化し、より健康的な食事をするのを助けます。時にはバランスの取れた食事の一部になることがあるので、食事の1つをお楽しみください。ただし、頻繁に訪問する場合は、より健康的な食事をするために「最良の」提案と変更を検討してください。このメニューには、多くの鶏の選択肢を備えたタンパク質はありませんが、このタンパク質ボクシングには、カロリー水、ナトリウム、衝撃的な高脂肪を添えて提供できます。

このリストの「最高の」アイテムは、栄養価がはないかもしれないが、メニューの理想的なオプションである自家製の食事です。次の提案に加えて、Zaxbiの食事は、揚げ物の数を順番に制限し、自宅で果物や野菜を組み合わせて、空の子牛の砂糖を避けることで、より健康的にしました。 Zaxbyのメニューの16のベストと最悪の注文を次に示します。

指

ベスト：ビッグサックスをおやつ

Zaxbi

〜 この食事 900カロリー未満で、指に最適なオプションがあります。

最悪：Afloの伝統的な翼

Zaxbi

テキーラカクテル

食事あたり1,400カロリーでは驚くことではありません。 このオプション 「最悪」のリストがあります。 5つの翼、3本の鶏の指、トースト、フライドポテト、小さな飲み物の組み合わせは、単に100グラムの脂肪の恥ずかしがり屋の食事を作ります。言うまでもなく、この食事は農場ソースなどで数百カロリーを追加することができます。 80グラムのタンパク質は、1つに座るときに必要以上のものです。そのため、この食事を共有するか、2〜3回の食事で分割して、より合理的にします。 300カロリー、特に脂肪を節約する簡単な方法を考慮してください。

最悪：バッファローの鶏の指板

Zaxbi

バッファローズソースのフライドチキントレイ6個は、1日中必要な倉庫のほぼ2倍の1,300カロリーを食べます。このオプションには8グラムの繊維があるため、食事に適していますが、価値はありません。ポテトフライをスキップして持ち上げると、よりリーズナブルな食事を食べることができます。この変更により、ほぼ500カロリーが節約されます！ビュッフェソースを伝統に置き換え、食事に100カロリーを節約します。

最悪：骨のない翼（5）

Zaxbiの提供

この食事 5〜8の翼が提供されていますが、どちらのオプションも1000カロリーにつながります。たとえ翼が5つしかない場合でも、この食事はナトリウムと日まで脂肪と炭水化物の計算です。さらに8つの翼を見てください。翼が必要な場合は、小さなカロリーなしで一人で楽しんでください。より良いのは、バランスの取れた食事を作るために、家で大きなサラダまたは野菜の片側を提供することです。

サンドイッチ

ベスト：焼いた鶏肉下水

Zaxbi

ベイクドチキンサンドイッチは、通常、ファーストフードメニューに健康的な食事をしたいときに適しています。 このサンドイッチ 500カロリー未満のさまざまなカロリーと約40グラムのフィラータンパク質として機能します。低飽和脂肪含有量はより健康的な選択肢になります。このサンドイッチから農場をスキップする場合は、この数を減らしてカロリーとクリームを節約します。このサンドイッチを食事に変更すると、数百カロリーが追加されますので、サンドイッチを自分で楽しんだり、自宅で果物や野菜と組み合わせてください。

ベスト：Nibblerz Sandwich

Zaxbi

あなたに会って驚くでしょう このオプション 「Best」カテゴリで外部から私たちのことを聞いたことがあります。各サンドイッチはわずか340カロリーなので、食事に適しています。また、1つのサンドイッチは14グラムのタンパク質を提供し、それを満たすことができます。食事のために1つか2つのサンドイッチを楽しんで、残っているものを他の時間保存してください。情熱の源を滑らせて、それをより健康にし、コロスロや果物や野菜とコミュニケーションをとります。あなたの部品を簡単に制御する能力は、Zaxbiの合理的な選択です。

最悪：鶏の知識スタイル

Zaxbi

このサンドイッチ スパイシーソースと2つのテキサストーストスライスの間のドレッシング体験を備えたプライドチキンフィンガーを所有しています。肥沃な食事はあなたを満たすことができますが、飽和した食事の場合、700カロリーと40グラムの脂肪を提供しないでください。少し健康的な可能性でソースをスキップできますが、この選択をスキップできます。代わりに、自分で鶏の指を楽しんだり、薄いチキンサンドイッチで行ってください。

最悪：Zaxbiのスパイシーな署名サンドイッチ

Zaxbi

プライドチキンサンドイッチの別のオプション、 この選択 チキンピークニアンサンドイッチよりもはるかに優れています。保存がスキップするのが望ましいので、このサンドイッチは、一度に繊維と脂肪のない日のナトリウム値を合理的に提供します。ソースとロールの半分をスキップするのは少し健康的ですが、このカテゴリの「最良の」オプションほど良くありません。

最大の奴隷

ベスト：グリルハウスゼルド

Zaxbi / Facebook

A シンプルな焼きチキンサラダ 彼はファーストフードのレストランでより健康的な食事をしたいとき、彼は素晴らしい選択です。レタスと野菜の低音は、この食事に繊維を提供し、大量のカロリーを詰めることができます。グリルチキンは400カロリーの食事である可能性があり、チーズとドレッシングをたくさん味わうことができます。最も健康的なオプションのためにブドウのマーキングを使用して、テキサストーストテキサスの部品やすべてに対処してください。空のカロリーを避けてください。

最悪：揚げキューブ

Zaxbi

この警官サラダ 赤いピーマン、野菜、チーズ、ベーコン、硬い卵、フライドタマネギ、フライドチキンを混ぜて、食事を作ります。グリルしたフライドチキンを交換し、光源を選択し、トーストをスキップすることができます。このような単純な変更により、コンポーネントのパッケージサラダが数百カロリーを節約しながら可能になります。

サイド、指、翼

ベスト：Collaslav

Zaxbi

〜 このサイドオプション 11グラムの砂糖が含まれており、まだ最良のオプションの1つです。野菜、いくつかの繊維、低カロリーを他のすべての側に入れることができます。また、ナトリウム含有量が最も低いため、より健康的な選択です。

指 עוף נוספת

Zaxbi

あなたがあなた自身の食事を作りたいなら これ 始めるのに最適な場所です。鶏の指のペアは、200カロリー未満のフィラータンパク質20グラムを提供します。ソースをスキップして、300カロリーの食事をお楽しみください。道路で速いペースのスナックが必要な場合は、鶏の指を1本の鶏の指に持って行き、自宅でリンゴやバナナとバランスの取れたスナックを作ります。

最悪：チップファームベーコンチキン

Zaxbi

ベーコンと農場 この忙しいポテトフライ 最悪のリストで。フレンチフライドフライドチキン、チーズ、ベーコン、農場では、ほぼ1300カロリーが発生します。この選択では繊維とタンパク質を入手できますが、数匹以上の水を食べることは非常に速いカロリーです。このオプションをスキップしてジャガイモを炒めたい場合は、330カロリーに移動して、より良い代替品として服を着ることはめったにありません。

最悪：揚げピクルス

Zaxbi

〜 there are other sides with a higher calorie count, 揚げピクルス タンパク質の数が低く、脂肪が豊富であるため、「最悪の」リストを作成します。揚げた白の違いは700カロリーになる可能性がありますが、少なくとも27グラムのタンパク質を提供することでさらに充電できます。ピクルスの味が気に入ったら、カロリーパンチなしで味を手に入れるために、食事付きの通常のピクルスに頼んでください。

デザート

ベスト：チョコレートチップクッキー

Zaxbi

甘い食べ物で食事を終えたいなら チョコレートチップ ファーストフードデザートの合理的なカロリー。 15グラムの添加物砂糖を入手できます。砂糖は1日よりも高くなりますが、既存の砂糖よりも優れています。時々クッキーを楽しんで、代わりに家からより健康的なデザートや砂糖まで、ダークチョコレートや果物を占有します。

最悪：キャラメルソース付きの漏斗ケーキ

Zaxbi

540カロリー;完全な栄養情報は使用できません。

それは、揚げた夜に粉砂糖とキャラメルソースを備えた豪華なデザートです。プレートのサイズは、地元の見本市で見られる漏斗よりも可能性が高いですが、 これ dessert さらに500カロリー以上。キャラメルソースをスキップして余分な砂糖を節約しますが、単一のクッキーデザートを提供するだけでは不十分です。