最高

明らかに、戦争は他の武力紛争ほど悪くないと言うなら、光は他の光と同じくらい健康です。

だから私は同意します クリスティン・カリ、レッド ;登録栄養士と所有者 キャメルバックの栄養 「オロスは健康的な手段ではありませんが、アリゾナ州フェニックスはビーガンとグルテンの選択肢として与えられている間、健康的な手段ではありません。彼らはおいしいですが、タイプに関係なく適度に食べる必要があります。

指定されたすべてには、ダミーを除いて、ミルクグラスまたはホットチョコレートカップを除いて時間と場所があるため、これらのクラシッククッキーだけでなく、事実と場所があります。オリジナルの一部は、飽和脂肪、砂糖、ナトリウムが非常に低く、「健康的な」選択肢は驚くべきことかもしれません。

たとえば、オレオのより健康的な選択についてどう思いますか：チョコレートピーナッツバターパイまたはグルテン-Non -Ores？読み続けて見つけてください！ （わかりました、これはチョコレートピーナッツバターパイです。しかし、いくつかの大きな驚きを読み続けてください！）

私たちは、栄養労働者に基づいて、最も人気のあるタイプのOUを最も健康から健康まで評価しました。そして、いくつかのタイプのクッキーがほぼ同じだったとき、私たちは彼らの全体的な味を結びつけることを考えました。それが彼らの測定方法です。さらに、あなたのベストを逃さないでください

オレオはファッションで覆われています

驚くことではありません。チョコレートクッキーを達成できるのは健康的なオレオについてであることは驚くことではありません。この品種は、リスト内のすべてのオレオで最も飽和脂肪を持っています。

Brookie-O Oreo

Brookie-O Limited EditionはBrownies Limited EditionとCookie Doughであり、詰まりに影響を与え、1つの健康がパスを通過するときに見逃しません。脂肪、砂糖がいっぱいで、カロリーがいっぱいです。

メガスタッフオレオ

ジンジャーエールミックスドリンク

Mega Stup Oreoは健康ではなく、誰もショックを受けません。有名なオレオクリームで出版されたこのクッキーは、砂糖と脂肪でいっぱいです。

オレオクラシック

すべてを始めたクッキーであるクラシックライトは、実際には健康を避けることです。砂糖が豊富で、脂肪とより多くのナトリウムが豊富です。

オレオグルテン - フリー

セリアック病がある場合、グルテンを含まないタイプは興味深いdulになる可能性がある、と栄養士のクリステン・カーリーは言います。それらは、脂肪、砂糖、ナトリウム含有量の古典的な光とほとんど同じです。

オレオゴールデン

オレオゴールデンs actually have a few more calories than classic Oreos per serving, and they match them in fats, but they have less sugar and less sodium, so they're slightly better.

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保存されたオレオダブル

あなたが期待できることとは反対に、UROSデュアルヘルシーは、古典的なウロヨよりもサービスを提供することで健康的です。カロリーが少なく、砂糖が少なく、ナトリウムがはるかに少ない。

保存されたオレオダブル 골든

したがって、私たちは全体的な黄金色よりも健康です。これは、栄養価の重量を測定する際の通常の金の葉の経口気管と比較してより良い選択です。

キャラメルココナッツオレオ

このキャラメルココナッツは、他のほとんどのライトと比較してカロリーの底にあり、香りのある巨人であることを考えると印象的です。

保存されたオレオダブル ללא גלוטן

二重グルテングルテンは、金色のクローニング段階と密接に関連しています。カロリーが少なく、小さなナトリウムですが、砂糖がもう少しあります。グルテン欠乏のおかげで、彼らは勝ちます。言い換えれば、誰もがそれらを楽しむことができます。

オレオのように

ナトリウムはデルですが、砂糖や脂肪は貧弱ではありませんが、ミントは非常によく似た栄養板を備えた多くのオレオクッキーの1つです。彼らは「最高ではない」の真ん中に落ち、最悪ではありません。

オレオバースデーケーキ

オレオバースデーケーキ는 박하 오레오와 같은 영양 보드를 가지고 있습니다. 이것은 일반적으로 민트 쿠키보다 훨씬 덜 건강한 선택이 될 것으로 예상 되었기 때문에 목록에서 더 멀다.

レモンオーロ

このユニークな味は、低ナトリウム含有量のグループでほぼ最高ですが、脂肪側の真ん中にあります。

ライトチョコレートはファッションで覆われています

それらは非常に貧弱であるため（カテゴリの場合）、チョコレート照明はファッションで覆われています。飽和脂肪が非常に高いため、リストの中央にあります。

ウールチョコレートビター

脂肪と糖の含有量の観点から光学スペクトルの底に到達し始めると、クッキーはナトリウムスペクトルのハイエンドになり始めます。

キャラメルサルドブラウニーオレオ

名前で「ラドラー」を与えられた場合、このオレオは非常に大きなナトリウムです。しかし、他の栄養値の他の多くのオロスと一致する場合、それは非常に美味しいです。まだ良い成績。

Oreo Marshmallowチョコレート

もう1つの驚き：Ous Marshmallowチョコレートは、古典的なウロよりも良い取引です。キャラクターに移動します。しかし、それは本当です。彼らはカテゴリでOG Cookieを獲得しました。

オレオチョコレートクリーム

サーモンバーガーのトッピング

このチョコレート - バイオロスは、他の多くのカロリー、脂肪、砂糖と一致していますが、ナトリウムは非常に悪いので、かなり良い選択肢です。

Java Chip Oreo

チョコレートチョコレートの統計とほぼ同じこのクッキーは、その複雑な味のため、リストのより良い場所です。実際には健康ではありません。

オレオクロスケーキ

秋のデザート簡単

オレオクロスケーキs are almost as low as it goes in terms of sodium. And they are a flavorful match to all the other options in the six grams of fat (and two grams of saturated fat) range.

オレオステッカー

ダニー・オロは、Cookieに基づいた健康的な選択です。ただし、サービングのサイズに応じて、ブランドが提供する他のCookieを扱います。

チョコレートヘーゼルナッツ

ヌテラファンは幸せです。このナッツとフレーバーは、このかゆみがあり、飽和脂肪が少なく、砂糖が少なく、ナトリウムが少ない、他のほとんどの光で見ることができます。

チョコレートピーナッツバターパイチョコレート

Raid Cookieが実際には健康的なオラオの選択であるとは信じられませんが、栄養パネルは嘘をつきません。

ピーナッツバター

古いピーナッツバターに任せ、砂糖クッキーと下着をパッケージ化します。このウリオスはナトリウムで最も低くはありませんが、カロリー、脂肪、砂糖の統計には適合しません。

詳細については、次を参照してください。

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