すべてのパナラスープ - それは栄養によって送信されます

パンラのメニュー 厚いサンドイッチ、サラダの詰め物、そしてもちろんスープなどの楽しいクラシックでいっぱいです。チェーンスープはソロまたはパンボウルとして提供され、ファンのお気に入りに言われています。 （彼らは電子レンジで食料品の棚に行くのは自然です！）

7つの全国的な利用可能なスープオプションは、低カロリーから道路カロリーまで、7つの全国的な空きスープオプションからはしごからスープチキン麺、7つのパンラ利用可能なスープオプションまで拡張されています。このメニューオプションが本当に良いかどうか疑問に思っているなら、スランプがあります。

登録された栄養士の意見を通して、私たちは最も健康な人としてランク付けされています。 最も健康的です そして、あなたはそれぞれのお気に入りがリストに落ちる場所に驚くでしょう！

最も健康的なフェラナラスープ：チリ七面鳥

刑務所빵

パナラ・トルキエチリ それはただの暖かい食事ではありませんが、夕食のポイントはとても健康です。この健康的なオプションは、300カロリー未満の繊維と栄養タンパク質を詰めることで意識的に食べられるためのおいしい健康的な選択です、とアトランタの登録栄養士は言います。 Jesse Holsey、Rd、Ld そして、このスープはすべてのパナラスープの選択の中で最も低いナトリウムを持っているので、塩の消費から選択できます。

チキンライスクリームとバーライス

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' チキンライスクリームとバーライス 軽い食事に最適ですが、満足している古典的な組み合わせを提供します。 ボニーニーニ、MS、RD、CLT rd脂肪。ナトリウムは非常に高くなっていますが、このスープはカップあたり4グラムの繊維とまともなタンパク質を提供します。

家族のスープ

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一見 家族のスープ 彼女は、最低カロリーやニンジンやセロリなどの本物の野菜に非常に良い選択です。ただし、繊維とナトリウムが含まれていないため、リストのトップを回しません。カロリーが低すぎるため、フィラーにもなります。

ベジタリアン秋のカボチャスープ

提供されたフェンラパン

明るい黄色の季節、カボチャの種はパナラのパッケージの選択です。 'ベジタリアンの選択肢として、 ベジタリアン秋のカボチャスープ タンパク質と繊維のブドウは暖かく、秋の香りで味を満たしている、とニンは言う。他のスープよりも高いカロリーと飽和脂肪がありますが、パナラのスープよりもナトリウムが少なくなっています。

フレンチオニオンビストロ

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フランスのクラシックのパナラのパフォーマンスには、リストの下部に最初の欠点があります：ナトリウム含有量（再びナトリウム！）。 「注文するのは良いことです フレンチオニオンビストロ Soup スープはナトリウムが豊富である傾向がありますが、ペナラの他のスープの提案よりも高くなっています。 ' Lindsay Ducharama、RD、CSR、LDN ;腎臓栄養士 腎臓の栄養は重要です .

クリームトマトスープ

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クリームトマトスープの蒸しボウルは、グリルチーズや完璧な伴奏（特に成功したサンドイッチ）ではないと主張することはできません。しかし、この象徴的なメニュー項目を招待するとき、あなたは最大の食事を得ることはありません。

それ クリームトマトスープ 8グラムの-62％飽和脂肪を提供します。 アメリカ心臓協会 毎日お勧めします。そして、スープが提供するすべての繊維と4グラムのタンパク質のために、それは特にバランスが取れていません。

それ Unhealthiest Panera Soup: ブロッコリースープラッパー

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野菜は、テキスタイル、ビタミン、化合物が含まれているため、ほとんどブロッコリーです。 癌のリスクを低下させます しかし、状況は美しく貧しい栄養につながります。 ブロッコリースープラッパー パナラで。

飽和脂肪11グラムに加えて、このスープはナトリウムで経験されています。 1カップを提供する場合、毎日推奨される制限の46％が2,300ミリグラムをご覧ください。シニアダイエットは高血圧につながる可能性があります。 ミシェル・ラッハ、MS、RDN . 高血圧は、心臓病、脳卒中、腎臓病に関連する主要な危険因子です。