2019年のデータによると、アメリカ人は毎日約半分の牛乳を飲んでいます。 USDA 牛乳を与えると、朝食はまだ朝食です。一般的なものを飲むのではなく、オーガニックの段ボールを共有することを検討する必要がありますか？
ここでは、オーガニックミルクが普通よりも優れている場合、最終的に議論を調整します（PSST、判断は単に数ドルを節約できます）。ガロンを購入する前に、牛乳を飲むことの4つの驚くべき効果をチェックしてください。
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一般的な牛乳とのオーガニックミルクとは何ですか？
牛はオーガニックミルクを生産するために有機でなければなりません。従来の牛乳生産とは異なり、有機乳農場は特定の基準に依存しています。 USDA :
- 有機ホルモンの成長や抗生物質を投与することはできません（動物が病気でない限り）
- 授乳は100％オーガニックでなければなりません
- 소
抗生物質には、牛の倫理的治療を保証する例外があります。牛乳製造業者は、砂の牛を抗生物質または他の薬物で治療することができます。ただし、USDAによると、患者の牛はもはや有機的とは見なされず、非財務施設で販売されるべきです。
既存の牛乳の抗生物質を心配する必要がありますか？
一日の終わりには、あなたが有機または正常である場合、店で購入された牛乳は完全に抗生物質です。これは、USDAがバイセクシュアル抗生物質 - レッドレステストミルクを店に許可していないためです。 ミシシッピ大学の拡大 その後、それは割り当てられ、安全でした オーガニックおよびオーガニックミルクは完全に抗生物質です .
また、これは安全な農薬レベルにも対応しています。 USDA Pest Controlプログラムは、既存の牛乳と有機牛乳の両方を認識しており、ミシシッピ州立大学の拡大によれば、あらゆる種類の牛乳のすべての農薬の限界よりもはるかに低いです。
通常の牛乳ダイエットと比較して有機
シャッタースポット
これは、多くの人がオーガニックミルクを購入し、食べ物の方が良いと考えているためです。ただし、研究は行われない可能性があります。
2016年の2016年の調査によると、 栄養のための英国ジャーナル 有機牛乳にはビタミンE、鉄、および多酸塩飽和脂肪（最も顕著なオメガ3）が含まれていますが、ヨウ素とサロニウムは低いです。しかし、牛乳は日記や鉄の重要な供給源ではないため、アーモンドやビタミンEフード、豆、サーモンなどのヒマワリの種などのより良い食品を達成します。
やっている間 栄養のための英国ジャーナル この研究によると、有機牛乳はオメガ-3脂肪酸で高く、フルミルク以外のものを購入することは重要ではありません。単一の牛乳、低脂肪、または脂肪が減少すると、脂肪が生産プロセスから除去され、脂肪のみが脂肪酸プロファイルを維持します。
これは、有機牛乳を剥がすべきであるという意味ではありません。フルミルクはドライミルクよりも優れていません。 2017年のジャーナルの研究 飲む 既存の牛乳で有機牛乳を飲むことは、真剣に健康ではありません。
いずれにせよ、有機牛乳と既存の牛乳はビタミンDで強化されます。 FDAが必要とするように したがって、あなたが選んだあらゆる種類の牛乳のためにこの重要な栄養素を手に入れるでしょう。
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既存の牛乳を購入すると、お金を節約できます
あなたの食料品アカウントが空が高いことを知っているので、現金を節約してオーガニックミルクを残してください。 2023年2月、 USDA 彼らは平均価格4.38ドルでしたが、有機牛乳の半分は4.81ドルでした。オーガニックケトルは2回以上です。
有機牛乳牛の募集は、動物飼料の価格とオーガニック認証コストの方が高価であるため、オーガニックミルクの価格が高くなります。しかし、有機牛は、伝統的な牛よりも約15％少ない牛乳を生産しています。有機生産者は同じ肥料を使用して牛の牛を増やすことができるため、オーガニックミルクはオーガニックミルクを増やすもう1つの理由です。
結論
栄養価の高い価値は、オーガニックミルクと既存の牛乳の間では大きくありません。有機牛乳と非有機体は完全に抗生物質であり、USDAは牛乳に残っている農薬の残留物が十分に確立された制限よりもはるかに低いことを保証します。
牛乳が本質的に家にいる場合、オーガニックケトルを購入することで食料品からお金を節約できます。
