ヘブライ人の周りの天気が暖かくなったとき、多くの人々が再び差別し、地元の人々の話を聞きました。 アイスクリーム トラックのジングルリングとコールドカー。
しかし、この急で甘い飲み物は、暑い日に必要な軽食を提供する以上のことを行うことができます。科学によると、私たちは、重量から必須臓器まで、冷たいお茶を飲み続ける副作用を見つけ続けます。健康的な健康を改善するには、最も健康的な7つの食品をチェックしてください。
体重を減らすことができます。
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あなたは一日中冷たい緑茶を飲むことで数ポンドを見つけることができます。 2009年からMatteで公開されています 多くの緑茶で退屈な抗酸化タイプを見つけてください。 減量 重量のかなりのメンテナンス。 '
糖尿病成人に関する2013年の調査中、緑茶の消費は減量だけでなく 収縮期血圧の低下 詳細については、緑茶を飲むときに体に何が起こるかをご覧ください。
ただし、選択した飲み物に応じて数ポンドを稼ぐことができます。
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テキーラ飲料
しかし、冷たいお茶を砂糖に装着しても、はしごの数が間違った方向に始まっても驚かないでください。
公開された研究のレビュー 臨床ダイエットのための米国ジャーナル 私たちの飲み物の砂糖消費の消費は強盗であることを発見します 体重増加に関連しています .
冷たい緑茶を飲むと、腎臓結石のリスクが減ります。
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緑茶が偶然に選択されている場合、腎臓はアイスティーの消費の恩恵を受けることができます。
2019年に公開された臨床調査 国際ジャーナル泌尿器科 緑茶の消費量は、可能性の低下に関連していることを発見してください。 腎臓結石の開発 特に男性の間。
あなたの口腔の健康を改善することができます。
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あなたはあなたの歯科医を誇りに思っていますか？アイスティーを飲むことの心地よい副作用の1つは、歯の健康を改善することができます。比較研究が公開されています Purponontology Journal 緑茶の消費量が少ないことがわかります。 歯周病 .
心臓病のリスクをダウンロードできます。
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ピーチマティーニのレシピ
それがあなたが食べるものと運動方法の唯一の要因ではありません。 あなたの健康を健康に保ちます誠実な福祉では飲酒も同じです。調査レビューによると 国際ジャーナルハートハート ;緑茶の接続 血圧を押します、完全なコレステロール低コレステロール、血流の脂肪レベルが低い、総合計 冠動脈性心臓病のリスク .
黒、緑、植物を利用したい場合は、ボトルの砂糖の量に注意する必要があります。封印されていないバージョンとして選択し、すべてを避けます 地球上で最もボトルティー .
