10ベスト

ファーストフードのサンドイッチが必要な場合は、それがケシに変わることがわかります。鶏が彼らの専門だと言うために！ Lee Louisianaベースのネットワーク 季節の鶏の砂、急性翼、豊かな追加が有名です。ポッペの栄養とスパイシーなチキンサンドイッチでさえ、私が持っている最高のものの1つだと思います。

それにもかかわらず、Popeye Foodなどのおいしいネットワークは、多くの健康選択肢を提供しません。ポピーからピットを止めると、メニューを時間から遠ざけて、食事に食べ物がどのように適しているかを確認できます。または、Popeyesメニューで最良の選択と最悪の選択を確認してください！読書などをお見逃しなく Rdによると。 8健康なファーストフードの平原 .

5つの健康的なメニュー項目

ベスト：普通の赤豆と米

ポピー

ポピー doesn't offer much for vegetarians, but if you're not a meat eater—or even if you are—check out 彼らの赤豆と米のシチュー そして、これは大量の繊維（通常の側に6グラム）を含む唯一のメニュー項目の1つです。さらに、この有名な南料理では、8グラムの植物ベースのタンパク質と単純な250カロリーを受け取ります。

トリプルセックを使用したドリンク

ベスト：手羽先

ポピー

多くの場合、レストランで食事をするときは最高です。これは本当です ポピー chicken wings 、これはわずか210カロリーです（きれいに選択した場合）。また、翼ごとに13グラムの驚くべきタンパク質を受け取ります。次に、この鶏肉がそれぞれ610mmの非常に高いナトリウムを持っていることに注意してください。

ベスト：ポップコーンエビ

ポピー

選択します ポピー shrimp entrée あなたの健康を正確にしてください。 （少なくともほとんどのPopazよりも）源、ビスケット、ジャガイモの側面が1/4ポンドに到達しない場合、ポップコーンエビのバスケットは390の謙虚なカロリーを提供します。 エビ オメガ-3脂肪酸が含まれているため、食事に含めるのが賢明です。

ベスト：チキンフィート

ポピー

しかし ポピー chicken legs 通常、あなたは高気象夕食に来ます。個別に招待することをリクエストできます。これは数百カロリーとナトリウムミリグラムを剃ります。攻撃された橋には、160カロリーと5グラムの炭水化物のみが提供されます。コーラ、赤豆、米などの脚は、より健康的な統合食事をするためのより良い場所と組み合わされています。

「土砂崩れの中に何があるのか​​」

ベスト：コールドカーはソースを受け取りませんでした

ポピー

シュガーデッドスウィートクラシックを残して、新鮮なシェフをお楽しみください。 ポピー에서 차가운 차 そして、それらの未熟な砕いたバージョンは流fluentで、砂糖とゼロの炭水化物で揚げられています。飲み物は高い抗酸化物質で有名なので、下の手や手よりも良い選択です。

最も健康的なポップメニューの5つのアイテム

最悪：Pissentチキンサンドイッチ

ポピー

繰り返しますが、私は個人的にそれが好きです ポピー' Spicy Chicken Sandwich したがって、ネットワークメニューで最も健康的なオプションの1つであると言うのは痛いです。 700カロリーに加えて、火の燃えるような鶏肉メーカーは14グラムの米の飽和脂肪であり、100％以上 アメリカ心臓協会 1日13グラムをお勧めします。あなたがそれを選んだなら、それを一度扱い、それを食べて意識的に食べてください！

最悪：Mac Homestyly Mac

ポピー

ミドリカクテル

それはただのおかずです。何がそんなに悪いのでしょうか？まあ、あなたが大きなサイズを注文するとき MacとCheese Homestile 、カロリー、飽和脂肪、ナトリウム、炭水化物の点で取引以上のものを得ることができます。この麺には33グラムの敬意のタンパク質が含まれていますが、残りの栄養価は多くのことを望んでいます。

最悪：ベーコンとチーズのクラシックサンドイッチ

ポピー

バターブリオッシュとトップベーコン、チーズ、マイオの間に提供されていることは驚くことではありません。 このフライドチキンサンドイッチ 彼は創造から遠い読書です。これは、Poppiesメニューで最も高いアイテムの1つです。

グリーンカクテル

最悪：オレオチーズケーキのグラス

ポピー

誰もANHを期待していません オレオチーズケーキのグラス それは健康に最適ですが、このポピスの物語のデザートは、あなたが予想できるよりも多くのカロリーです。 580カロリー、36グラムの脂肪、飽和脂肪19グラムを相殺するには、友人（または3人）と共有します。

最悪：リモナードマンゴーセラ

ポピー

レモンから離れてください！ ポピー Mango Lemonade 1食当たり350カロリー、炭水化物90グラム、砂糖86グラムの食事です。 （研究の場合、これは小さじ21.5砂糖と同じです。）