過去には、体重増加が困難な場合、「炭水化物感受性」になる可能性があります。それは正確にはどういう意味ですか？あなたはそこにいることを知って驚くでしょう p 炭水化物に敏感な人は、糖と炭水化物に対する過度の生理学的反応を経験します。 澱粉とお菓子、またはカラスの食欲に対する激しい欲望のために、過食と軽い脂肪貯蔵を引き起こします。
茹でたビーツ
はい。炭水化物と砂糖に対する強い反応は非常に現実的であり、炭水化物中毒の理由になる可能性があります。あなたがそれがそうであると思うなら、あなたが本当の症状を持っていることを確認する方法があります。そして、それはあなたが自分自身を与える炭水化物感受性テストに関連しています。そして、あなたがその問題に陥っている間、常に最高の健康を試してください。
炭水化物感度の独自のテストを受けてください
あなたに適用されるすべての適応症の数。
- 私は太りすぎです。
- 2型糖尿病の親または兄弟がいます。
- 私はしばしばお菓子と澱粉（パン、パスタなど）を切望しています。
- ストレスを感じたときに食べる傾向があります。
- 私は胃の中で体重が増える傾向があります。
- スナックや炭水化物の食事の1時間後に眠くなることがよくあります。
- 朝食が欲しい シリアル 最初に朝。
- 食事後に甘いものが必要だと思います。
- 炭水化物のスナックの量を復元することは困難です。
- 私はしばしば食事の後に空腹です。
自分を示します
小切手の数を教えてください。
1-3：炭水化物に少し敏感になる可能性があります。
4-6：あなたはおそらく中間炭水化物に敏感です。
7-10：炭水化物に非常に敏感です。
自宅でコールドフォームを作る
明らかに、この状態は血液検査ではありません。そして、私たちは医師ではありません。ただし、この高速クイズに対する答えは、正しいヒント、テクノロジー、レシピを通じて制御を開始できる潜在的な炭水化物感度を示すことができます。
（炭水化物または2型糖尿病を心配している場合は、健康評価全体のために医師を訪問することをお勧めします。
あなたが減量を取り除くことができ、健康的な方法を探しているなら このスムージーダイエット7日 この最新のポンドを落とすのに役立ちます。
