調味料に小さなものが必要な場合、ほとんどすべてが - セラスは明確な答えです。卵、深い、肉、トースト、野菜、サラダ、さらにはアイスクリーム（これは仕事です）では、serraceはジンギと味のために投与する可能性があります。
しかし、アボカドトーストと卵サラダの赤い物質は味を柔らかくしますが、セラチャは驚くべき方法で体に影響を与える可能性があります。
サリラチャは、厚さと味のために他の熱い潜水艦を分離します。材料のリストは、チリ、砂糖、ニンニク、酢、塩（防腐剤だけでなく、複数のブランドでも）で短いです。そして栄養的には、多くはありません。
Ser Racaの小さじ1杯 6カロリー、1.2グラムの炭水化物、138mmナトリウムがあります。
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しかし、Serraceがあなたの主な味であるか、たくさんの赤い料理を食べる計画がある場合、serraceを食べることに4つの副作用があります。リンゴ酢をあまり読み続けている驚くべき副作用をお見逃しなく。
元の記事を読んでください そうではありません！
体重を減らすことができます。
写真パーティー /シャッターストック
Serraceに加えて、食事の上部で代謝を強制することができます。
ヘビソースの主な成分の1つは、カプサイシンを含むペッパーチリです。 アリシア・カートレッジ、マン、RD ;登録および設立された栄養士 高い W.カプサイシンは、ソースの燃えるような味と同様に、熱化学物質として使用でき、代謝を促し、脂肪を燃やすことができる熱を作り出します。 '
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ב 1つの小さな研究 研究者たちは、各食事でキャップを食べた人は、食事で帽子をかけていない人と比較して、存在する多くの機会があり、十分な満腹感を持っていることを発見しました。
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アレルギー反応を得ることができます。
シャッタースポット
Serrachhaの一部のブランドは、ビスケットを防腐剤として使用しています。 Serraceは、アラート、じんましん、テベが怒っている可能性があり、ソルフィット感受性のある人に否定的な反応を引き起こす可能性があると言います。 メリッサウェット、MS、RD に 栄養はメリッサにとって重要です .
白いロシアの食材
喘息のある人の間で最も一般的な硫酸アレルギー クリーブランドクリニック 喘息がある場合、サルフィットに対するアレルギーの可能性は1〜40〜40です。
それはたわごとを引き起こす可能性があります。
カリメディア /シャッターストック
あなたが急性の食事を経験する傾向があるなら、あなたは一人ではありません。サリーチャのスパイスはポップキンから来ています。 アマンダ・サウサ 、MS、RD .
タンパク質は、カプサイの神々と一緒に食べるときに呼ばれます 受容体およびナイル液1 （またはTRPV1）私は、戦闘員が燃やされたことを発表するために刺激されました。退院を保護するために、体はエンドルフィンを放出して痛みを妨げ、カプサイシンを消化管を介して速すぎます。
「スパイシーな」たわごとを持っていることがわかり、Supsaを追加します。肛門により多くの痛み受容体があるため、キャップピンは体から出てきたときに火の感覚を引き起こす可能性があります。
シェリー料理
それはあなたに胸焼けを与えることができます。
シャッタースポット
酸性逆流に慣れていない場合は、チェーンを行うと症状を悪化させることができます。
研究者 彼らは、赤唐辛子のカプサイシンが腹部で長い間座っていることを発見し、酸性逆流の可能性を高め、食道に怒っていることを発見しました。それはあなたの胸焼けをより苦痛にすることができます。
カプサイシンが機能しない場合、サリラッハのニンニクは胸焼けの症状を追加することができます。腹部と食道の間には、食道括弧と呼ばれる小さな肥料があります。胃酸が食道に入るのを防ぐために、このフラップは閉じている必要があります。 Notyは、この括弧への圧力を弱め、胸焼けの可能性を高める可能性があります。
