すべてのスターバックスのコーヒードリンク - それは糖分が伝染します

スターバックスは、速くておいしいコーヒーが必要な場合は明確な選択です。あなたはいつもあなたの近くのどこかに店を持っているかもしれません、そして彼らのコーヒーは地元のカフェで新鮮な新鮮なコーヒーのカップと同じではありませんが、働くことができます。スターバックスは、ブラックコーヒーのグラスで砂糖が好きな人にも適しています。また、メニューから選択できる100を超えるフレーバーとさまざまな飲み物があります。しかし。 スターバックスの最悪の飲み物の一部 セグメント化された砂糖の70グラム以上があります！

非常に甘いコーヒーで自分自身を治療することは完全に有害ではありませんが、潜在的な健康的な問題に関連する砂糖（コーヒー、ソーダ、より多くの砂糖を含むジュース）を食べる習慣があります。 研究 しかし、飲み物の定期的な消費は、インスリン抵抗性、腹部の問題、心血管障害に寄与し、リスクの増加を示します。 2型糖尿病 .

これらの潜在的な危険のいくつかを促進する アメリカ心臓協会 女性は、より多くの砂糖消費量が1日あたり25グラム（小さじ6杯または100カロリー）に制限され、男性は36グラム（小さじ9杯と150カロリー）に消費を制限することを示唆しています。

今、私たちはスターバックスに戻ります。暗示的な砂糖の制限は1日中25〜36グラムですが、多くのスターバックスの飲み物ははるかに増加し、一部は一度に乗算またはテストされます。繰り返しますが、これはあなたがあなたの好きなコーヒーを楽しむことができないという意味ではありませんが、あなたの健康がこの量の砂糖を定期的に消費するのが最適ではないかもしれません。

飲み物を選ぶとき、スターバックスメニューから各ドリンクガイドを作成して、もう少し準備を整えました。飲み物を主要なカテゴリ（フラペチノ、コーラ、ホットティーなど）に配布し、各カテゴリで3つの主要な砂糖飲料を強調しました。

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フラペチノス

写真：スターバックス、デザイン：食べずに食べる

Starbuck Parfuchinoの商業標識は、混合された甘さと満足のいくガラスの混合ですが、これらの砂糖はすべて出てきます。 Puffocinoの最小の砂糖は、一般的なエスプレッソで42グラムに達するよりもまだ高くなっています。最も糖尿病のオプションであるミントのホワイトチョコレートモカには73グラムがあります。

以下は、最大の砂糖を含む4つのパラフォニーを詳しく見ることです。

ネクタイ：Mint Moka Pauno：63グラム

スターバックス

フルミルクプラスポンプ、ホイップクリーム、ミント、モカシロップのチョコレートカール、このフェスティバルのパラパノは、63グラムのグレーブンシュガーに到達します。

ネクタイ：バニラパルプノコーヒー：63グラム

スターバックス

バニラは、より複雑でお祝いの味と比較して、クラシッククラシックはリストから下げられると考えるかもしれませんが、バニラスターバックスのパラプッチーノは63グラムの砂糖に入り、メニューに3番目のパラポッキーノがあります。

パルフチーノスパイスカボチャ: 65 grams

スターバックス

スパイスのカボチャは一年中飲むのに十分に美味しいですが、この陽気な秋の味は他の砂糖から来ています。 16グラムでは、65グラムの添加物砂糖が得られます。これは、アメリカ心臓協会が私たちが一日でしなければならないと言っていることについて多くのことです。

最も高いパラポチノ砂糖は...ホワイトチョコレートモカパラプッチーノ：73グラム

スターバックス

AHAの基準によれば、ミントの起源は63グラムの砂糖を持つことができますが、スターバックスミントミントホワイトチョコレートモカには10グラム以上の完全なグラムがあり、2日間の男性と3日間の女性に届きます。

オレトス

写真：スターバックス、デザイン：食べずに食べる

鮭の缶詰で何を作ろうか

スターバックス אוליטו הוא תערובת של קפה ערביקה שלהם מעורבב עם שמן זית כתית מעולה (EVOO) - מגמה שלקחה 2023 בסערה. EVOO נקשר ל 多くの健康上の利点 炎症の低下、酸化圧力の低下、心臓病の予防。

オリーブオイルはコーヒーで健康的になる可能性がありますが、多くのスターバックスのオリトドリンクにはまだ追加の砂糖がいっぱいになっていることに注意することが依然として重要です。より健康的なオプションのために、たった6グラムの砂糖を備えた通常のコーヒーコーヒーを使用してください。

以下は、最も砂糖を含む4つのUnlesusを詳しく見ることです。

ネクタイ：オリトゴールデンフォームとアタのアタアイスティー：29グラム

スターバックス

抹茶の緑茶オイルとオリーブオイルは、砂糖に余分な砂糖がない場合に健康を改善できますが、砂糖はオリトゴールデンファブボーンと氷の抹茶ラテにあり、この飲み物を除去することをお勧めします。

ネクタイ：オリトゴールデンフォーム：29グラムで楽園をリフレッシュする

スターバックス

パイナップル、ペティPLA、ココナッツミルク、コールドフォームオリーブオイルの組み合わせた味は満足のいくdulを生み出しますが、29グラムの砂糖では、毎日1杯の飲み物しか境界にありません。

オリトゴールドフォームのあるドラゴンの多く: 29 grams

スターバックス

マンゴーが欲しいのは誰ですか？オリトコールドフォームには、リフレッシュする前に29グラムの追加の砂糖が含まれています。それはあなたが一日中過ごすために必要な量と同じ量です。

最も高いアリトシュガーは...ラトタイのティーアイス：オリトの黄金の泡を持つ51グラム

スターバックス

スターバックス에있는 많은 올리토의 다른 음료는 다른 설탕으로 가득 차 있지만 Olito의 황금 거품으로 Chai Cold 's Tea에서 찾을 수있는 51 그램에는 아무것도 닿지 않습니다.

ホットコーヒー

写真：スターバックス、デザイン：食べずに食べる

スターバックス has more than 20 different hot coffee drinks to choose from, ranging from americanos and brewed coffee to cappuccinos and flavored lattes. You can avoid sugar entirely by choosing a black coffee or keeping your levels lower with a Caffe Misto or 白いアパート. But when you get into the flavored latte territory, you'll start to see shocking amounts of added sugar.

以下は、最も供給された砂糖を含む3つのホットコーヒーを詳しく見ることです。

ホワイトチョコレートモカ: 53 grams

スターバックス

Payerskaso with steamed milk and flavored syrup can be so gratifying during the cold winter months, but drinks like the ホワイトチョコレートモカ come with so much sugar that it ends up giving you more than most people need in a matter of two days.

ミントミント: 54 grams

スターバックス의 제공

レモンの皮とは何ですか

ミントミント לא שונה, ומכניס 54 גרם סוכר במשקה בגודל גרנד. אנחנו בהחלט לא אומרים תמיד להימנע מכך אם זה פינוק חג אהוב על שלך, אך יש לזכור את מה שהוא מכיל כשאתה בוחר את הפינוק החגיגי שלך ליום.

最高のホットコーヒーパーティー...ミントホワイトチョコレート：72グラム

スターバックス

最も人気のあるスターバックスのホワイトチョコレートとミントを統合することで、何が得られますか？ハラは、少なくとも数日間広がることを意味すると言います。繰り返しますが、気分が良いときに自分自身を参照することもできますが、サイズが小さいか、1つまたは2つのポンプを要求した場合があります。

ホットドリンク

写真：スターバックス、デザイン：食べずに食べる

ノースのない飲酒者や熱いdulを探している人のために、スターバックスはホットチョコレート、スチーム、リンゴジュースなどのホットドリンクを選ぶことができます。ただし、これらの飲み物にはカフェインが含まれていないため、コーヒーのオプションのために健康になりません。

以下は、最高の砂糖を備えた3つのホットドリンクを詳しく見ることです。

チョコレートホットミント: 56 grams

スターバックス

カフェインをスキップしたいミントミントファンは、Mint's Hotのチョコレートを注文できることを知って喜んでいますが、この飲み物には合計8つのシロップポンプがあり、最大56グラムの砂糖を持ち込みます。

キャラメルアップルスパイス: 70 grams

スターバックス

キャラメルを加熱するリンゴのスパイスで加熱することは、寒い天候の日を終える最良の方法かもしれませんが、この蒸しのリンゴジュースは、シナモンシロップとキャラメルドリップを添えたホイップクリーム16 onsシュガーを提供します。蒸したリンゴジュースを注文して少し砂糖を作ることもできますが、50グラムのガラスを手に入れることもできます。

最高の温水ドリンクは...ミントのホワイトチョコレート：74グラムです。

スターバックス

すべての熱いニコピードリンクの中で最も砂糖とメニュー全体の唯一のシュガードリンクは、ミントのホイットチョソールです。ミントのホワイトチョコレートは、高さ56グラム、グランデ74グラム、92グラムのヴォルティに提供されています。

ホワイトチョコレートモカ 4 개 펌프와 4 개의 민트 펌프, 우유, 휘핑 クリーム 및 초콜릿 컬이 설탕 수를 가장자리로 밀어 넣을 것입니다.

温かいお茶

写真：スターバックス、デザイン：食べずに食べる

車の愛好家は、スターバックスの食べ物など、食べ物、熱い、黒、緑の車、イングリッシュの朝食車など、甘さでも見られます。この飲み物は、ほとんどのコーヒー飲料よりもカフェインが少なく、この選択の砂糖は高すぎます。

以下は、最も候補者である最も砂糖を備えた3つの熱いお茶を詳しく見ることです。

ラテティーセル: 32 grams

スターバックス

健康上の利点に満ちた基本的な抹茶 強力な抗酸化効果 しかし、32グラムの砂糖を追加することは、これらの潜在的な利点に反対することができます。

チャイティーミルク: 42 grams

スターバックス

スターバックス 차이의 차 농축액은 매운 맛과 달콤한 맛의 맛있는 균형으로 많은 고객의 가을 음료와 겨울 음료입니다. 표준 치타 치아는 42 그램의 설탕을 제공하므로 더 쉬운면에서 무언가를 원한다면 하나 또는 두 개의 농도 펌프로 높은 크기를 주문하십시오.

最高のシュガーティーは...オートミールの生ingerの違い：54グラム

スターバックス

スターバックス has a variety of gingerbread drink options around the holidays, offering up some comfort with its spicy sweetness. This drink in particular, the オートミールのジンジャーの違い Latte has 54 grams of sugar, making it the highest-sugar tea drink on the スターバックス menu.

カフェの原因

写真：スターバックス、デザイン：食べずに食べる

スターバックス has you covered on cold coffee choices as well. Options like cold brew, nitro cold brew, iced macchiatos, and iced flavored lattes can appeal to a wide range of taste buds and cool you off on a warm weather day.

砂糖、通常の冷たいコーヒー、甘いバニラクリームを備えた14グラムの甘いバニラクリームよりもわずか4グラムの砂糖を添えた甘いバニラクリームの冷たい醸造所をお試しください。

以下は、最も砂糖のある3枚の冷たいコーヒーをよく見ることです。

テキーラ飲料のレシピ

ホワイトチョコレートモカ קרח: 48 grams

スターバックス

スターバックス의 ホワイトチョコレートモカ는 고전적이며,이 맛은 일년 중 언제라도 재미있을 수 있습니다. 차가운 라떼에 의해 시원하고 따뜻하지 않은 사람은 누구나 유혹을받을 수 있지만 한 음료에는 거의 50g의 설탕이 있다고 생각합니다.

ミントミント קרח: 49 grams

スターバックス

休日は温かい飲み物だけを意図する必要はありません。特に、コーヒーの一部は一年中冷たいコーヒーを好みます。 Mint Carsitは12月に人気のあるフェスティバルの選択肢ですが、49グラムの砂糖で、昨日治療のために出発したいと思います。

最も冷たいウォーターコーヒーは...モカチョコレートホワイトアイスモカ：68グラム

スターバックス

これは、約70グラムの追加砂糖を含む飲み物が適度に消費されるためです。この量の砂糖は、専門家が数日間発生するはずだと言っているからです。ホワイトチョコレートミントチョコレートに落ちた場合は、サイズが小さく、友達から分離してください。

アイスティー

写真：スターバックス、デザイン：食べずに食べる

来るべきコーヒーのための今後の非スコラーでは、スターバックスにはたくさんの冷たい車があります。冷たい緑茶や冷たいお茶などのドラッグを飲んでいない飲み物から、ラテクリームクリームやイサなどのより退廃的な牛乳ベースのオプションまで、すべてのフレーバーに冷たい飲み物があります。

この数は予想よりも密かに欠落しているため、冷たい車の砂糖の量に注意してください。

以下は、最も一般的な候補者を含む3つの崩壊車を詳しく見ることです。

アイスチャイティーリトアニア: 42 grams

スターバックス

それはホットバージョンですが、氷の上の氷のように、スターバックスチャイはこの期間中にファンにとって最もお気に入りであり、シャープで甘いものに情熱を与えることができます。この飲み物の主な欠点は、42グラムの砂糖です。これは、冷たい車のオプションで3番目に大きい砂糖です。

アイスオートミール: 45 grams

スターバックス

Ginger Chaiのオートミールのホットバージョンは最も短い飲み物リストです。そのため、崩壊バージョンがここにあることは驚くことではありません。砂糖の消費をダウンロードするには、シロップポンプの違いを減らすか、友達と共有してください。

最寄りのデスカーは…頬ラトビアの軟膏クリーム：66グラム

スターバックス

スターバックスメニューには、チャイラッタカボチャクリームよりもスターバックスメニューがありません。ただし、65グラム以上の砂糖を使用すると、非常に特別なイベントのために保管できます。

寒い

写真：スターバックス、デザイン：食べずに食べる

最後に、非ティーまたはコーヒーのセージやコーヒーが必要な場合は、Starbuckの新入生リストとミックスドリンクオプションから選択できます。

ネクタイ：フローズンパシフィックレモネードLifroxi：33グラム

スターバックス

パイナップルとパシフロラとレモネードと混合されたパイナップルは非常に爽やかですが、レモネードとフルーツライフの組み合わせにより、この飲み物は33グラムの砂糖をもたらします。

ネクタイ：フローズンマンゴーマンゴーマンゴーリフレッシュ：33グラム

スターバックス

冷凍マンゴーマンゴーのレモネードは、PinessPruitと同じ取引です。レモネードと死の混合物であるため、砂糖の数は実際には高いので、暑い日に少しおやつとして保管してください。

冷凍イチゴの新鮮なレモネード: 35 grams

スターバックス

この冷凍リフレッシュは、冷たい飲み物のカテゴリの中で最も高く、砂糖2グラムは他の選択肢よりも高くなっています。他の人と同様に、あなたはあなたの食事でこれを完全に除去する必要はありませんが、1杯の飲み物では、35グラムの砂糖は一日中座って一日を得ることを意味します。

ぶどうスムージー

最高の冷蔵ドリンクは...中間のレモネード：45グラムです。

シャッタースポット

混合ストロベリーレモネードには、豪華な冷凍リフレッシュよりも多くの砂糖がありますが、45グラムの壮大なサイズのこの冷凍レモネードは、私たちの冷たい冷たい飲み物を事前にプレビューするのに驚くべきものです。