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ニューイングランドでは9月です。夜は涼しくなってきて、アイスや心地よい食後のカクテルよりも、ホットコーヒーを飲むことが増えてきました。夏が終わり、秋の最初の兆候が現れ始めると、ホリデーシーズンという旋風が始まります。そして、私は一年の最後の数か月が大好きですが、特にストレスの多い時期になることがあります。日々のストレスを管理するために少し元気が必要なときは、アダプトゲンを含むドリンクを飲みましょう。
アダプトジェニックハーブは本質的には、ストレスに対する身体の反応をより適切に管理するのに役立つ単なる植物です。これらのハーブは、他の効果の中でもとりわけ、精神の明晰さ、不眠、疲労、不安な心を静めるのに役立ちます。私も含めて、不安が軽減され、全体的に幸福感が向上したと感じた人もいます。一部のアダプトゲンは免疫システムのサポートにも役立つため、秋から冬のセルフケア習慣に自然に加えられます。アダプトゲンについて詳しく知ることができます ここ 。
私が特に気に入っているアダプトゲンハーブの 1 つは、トゥルシーバジルとしても知られるホーリーバジルです。ホーリーバジルを定期的に摂取していると、全体的により穏やかで警戒心が強くなり、感情のバランスが取れたように感じます。私はホーリーバジルティーを飲むのが好きですが、時々このような特別なアダプトジェニックカクテルを自分で作るのはさらに楽しいです!
マウンテンローズハーブ には、フェアトレードのオーガニックカカオと、いくつかの重要なアダプトゲンを含むさまざまな有益なハーブを組み合わせた、おいしいチョコレートエリキシルの製品ラインがあります。私のお気に入りのエリクサーの一つは、 ファイアチョコレートエリクサー 。このリッチでスパイシーなチョコレート シロップは、フェアトレード コーヒー豆、蜂蜜、ホーリーバジルの葉、カルダモン、シナモン、カイエンペッパーのブレンドから作られ、体を温め元気を与えます。そのままコーヒー・ホットココアに入れても、チョコレート・エスプレッソティーニに入れても美味しいです。
よく知らない場合は、 マウンテンローズハーブ ハーブやスパイスを扱う私のお気に入りのお店です。オーガニック植物を購入できる場所はたくさんありますが、Mountain Rose Herbs は、利益よりも人々の植物と地球を優先するという揺るぎない取り組みで、他のどこよりも優れています。彼らは素晴らしいハーブやスパイスのセレクション、そして独自の本当にユニークな製品を提供するだけでなく、フェア・フォー・ライフ・プログラムの非常に包括的なフェアトレード認証の維持やゼロ・ウェイスト認証の取得など、非常に高い品質と倫理基準も遵守しています。私は 2013 年頃から Mountain Rose Herbs で買い物をしていますが、この会社とその製品がどれだけ気に入っているか、言葉では言い表せません。マウンテンローズハーブについてさらに詳しく知ることができます ここ 。
の ファイアチョコレートエリクサー 暖かくて居心地が良いので、秋のカクテルに最適です。このエスプレッソティーニは、エスプレッソと熟成ラム酒の濃厚なほろ苦いチョコレートとスパイスの香ばしいキャラメル風味を組み合わせたものです。ひとつまみの香り豊かなカルダモンとオレンジのツイストが、この爽快な魂を温める一口を完成させます。
材料：
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1.5オンスの熟成ラム酒
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1オンスのエスプレッソ
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0.5オンス ファイアチョコレートエリクサー
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ひとつまみ カルダモン
説明書：
最初の 3 つの材料を氷と一緒に冷えるまでシェイクします。冷やしたクープに濾し、カルダモンをふりかけ、オレンジを添えて飾ります。
ストロベリーウォッカカクテル
免責事項: ハーブ製品を使用する前に、資格のある医療従事者に相談することをお勧めします。この投稿は教育のみを目的としており、病気の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
投稿日最終更新日: 2024 年 5 月 8 日
