あなたが配偶者で映画製作者のブラッド・ピットなら、あなたは(シャツなしで)多くの仕事をすることができます。私たちは、健康的な習慣とフィットネスの秘密をテストすることで、58歳のBrad Peteを聴きました。そして2022年には、6つの最高の動きを強く欺く武器のための6つの最高の動きをお見逃しなく。コーチは、フィットネススクープで最新の状態を維持していると言いました。
別の準備をします ブラッド あなたの近くの劇場には、intleのdulがやって来ます

ドミニク・チェロ /スティンガー /ゴットの写真
誰もタイトルを取得しません」 ハリウッド最高の男 'または' 最もセクシーな人は生きています 「私は人生のキャンペーンを通して良い習慣を学びません。ブラッド・ピットが登場します マッケーブル新しいアクション サンドラ・ブロックという名前で ボールトレイン 8月5日の映画館で、彼は才能のある暗殺者であるパース・モシェ・ラベニュを演じました。彼は日本で地球上で最も速いボールトレインに旅行します。
うーん、あなたは野生の車に住むことができますか? (友人に聞いてください!)フィットはまだあなたがすべての注意を引くために必要なすべてを持っています、そして私たちはよく見て、よく聞くことができます。
ジンジャーエールとテキーラ
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ブラッド פיט הוא אוהד של Matcha, מיץ חמוציות ומים תוססים

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ホワイトソーススパゲッティ
ピートは、私たち全員と同様に、多くの好みに夢中になることを余儀なくされています。緑茶、クランベリージュース、鮮やかな水が一部です。 ( '私はL.A.に最もきれいな尿路を持っています。 GQ 私にとっての誤解はすべて、アピパニア、理解と喜びでした。はい、痛みを避けることは本当の間違いです。これは人生の本当の箱です。これらは、成長を提供するなど、非常に適切なものです。それは私たちを改善します。 '
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それはスリムな筋肉の彫刻であり、私は銃を手に入れました バトルクラブ

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HeartThrobは、彼の映画を含む大画面で多くのエンターテイメントを私たちにもたらしました。 バトルクラブ , トロイ , 熱意 , かつて...ハリウッドで もっと。プレイヤーはどのようにしてこれほど大きく見える必要がありますか?
ピートは実際に画面上のキャラクターに捧げられています。彼はいつですか? 私は彼の仕事のために訓練されました フライトクラブ 彼は体脂肪が6%、薄い筋肉が約154ポンドです。いくつかを見つけることは一晩中目を覚ましませんでした。すべてのトレーニングの目的地と同様に、私はたくさんの汗と献身が必要でした!スタントコーディネーターのデイモン・カロによると、 フライトクラブ 、 '彼は遺伝的な怪物です。ブラッドには、やりたいことすべてをする能力があります。彼は蓄積することができますが、彼は薄いので、彼はお互いを制限し、酸を制限しながらカロリーが限られています。言い換えれば、彼はこの映画で排出されました。 '
チーズを冷凍できますか
彼は背中を選び、それを厳格な食事に貼り付けました。 トロイ

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「神話の比率」兵士 トロイ 俳優はアキレスの役割で多くの顎を作り、それ以来彼の頭を回すのを止めませんでした。彼の筋肉と6つのパッケージは、多くの人々にjeしていました。その仕事のために、ピートは元有名人と元海軍の男の個人的なコーチと協力しました。 「本当に良い体の構造を作りたいなら、私の献身は、あなたが良い厚くて良い肩とまともな腕が必要だということです。その後、体のある男を見つけることを心配することができます。 エスクイア .
ピートは、大画面でアキレスに到達するのに役立つ多くの体重、腫れ、その他の動きを完了しました。もちろん、栄養は星政権における彼の動きで重要な役割を果たしました。男性によると、大きな敬意は鶏肉、ブロッコリー、玄米でした。 Ba'adは数人と一緒に座って、私の名前が来ました。彼らは「鶏」と言いましたか?そして、ブラッド[*完璧なブラッド・ピットのためにそれを滑らかにした]はい、ブロッコリー、玄米。
彼は「戦いのためのヨガ」として知られる武道の訓練を完了しました。 かつて...ハリウッドで

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ブラッド 피트 (ブラッド・ピット)는 머리에 최종 목표를 가진 것 같습니다. Cliff Bitt를 연주 할 때, 전 군사 스턴트 かつて...ハリウッドで 彼は仕事に乗数を使用しませんでした。彼は多くのバトルシーンを積極的に準備しました。その1つは、伝説の戦闘アーティストであるブルースリーとのものでした。これには、ベテランの戦闘コーディネーターであるロブアロンゾとの武道訓練が含まれます。
料理をするカップル
アロンジョは説明します ジャーナル 、 '私は彼が運動を通り抜けてほしくなかった。ブラッドがスケジューリング、スペース認識、範囲などの武道の原則を学んだ場合、私はそれが本当の戦士のようにシーンでより自然に流れることができることを知っていました。 '
武道は肉体的にも精神的にも扱った。毎日、アロンゾとして「バトルのヨガ」として知られる「ダイナミックヒーティングフロー」から始めました。これには、フロントの位置、後部位置、馬のスタンドなどの重要な武道が含まれます。アロンゾは次のように説明しています。「暖房や伸び以上のものです。それは彼が精神的に準備する方法であり、それはコンディショニングにも適しています。あなたがそれを正しくするならば、あなたは最後に汗をかきます。 '