ハンバーガーを満たしたり、完璧なチーズを作ったりする必要がある場合、アメリカンチーズまたは2つのピースのように何も作られていません。この象徴的なサンドイッチは、何十年もの間、料理、家族の食事、速いスナックに不可欠でしたが、健康的な材料のためにプラークの公正な部分を引き付けてきました。
ウイスキードリンク
ジェイ・キャビンは、実際にはアメリカンチーズのチーズではありません。 asytemשלasytem 登録栄養士と製剤マネージャー。 「チーズの51％未満が含まれており、チーズ製品です。 残りは防腐剤、チーズの水、その他の延長で構成されており、非常に長い有効期間を提供します。 '
余分な量のナトリウムとは、特に危険な乳製品で製品が危険な乳製品を瞑想することができることを意味し、血圧を上げることを約束します（関連：関連：関連：関連：関連： 地区の健康食品 )
Cavinは、このチーズ製品を構成する材料に有害であることが証明されています。約60カロリーに加えて、ワンピースには大量のナトリウムが含まれています。これはすべて、高血圧、高血圧、心臓病につながる可能性があります。危険なのは、あなたがあなたを助ける何かを食べることですが、それは実際にあなたの体にもっと損害を与えます。加工食品は避けてください。それが本物であるにはあまりにも良いなら、それはおそらくでしょう。 '
ダイアナ・グリグリオ・シオンド、 次に贅沢 RDは、アメリカのチーズを食べる最大のリスクは、ナトリウムの数を介して血圧の増加の形で発生することに同意しました。
[American Cheese]は本物のチーズで作られていますが、クリーミーなテクスチャーとより低いポイントを提供するために加工されています、とGragio-Clandは言います。 「加工食品は、典型的なアメリカの食事のナトリウムナトリウムの主な供給源であり、アメリカのチーズは珍しくありません。 1オンスのアメリカンチーズには、ナトリウムの約19％または468mmの1日の値が含まれています。 対照的に、1オンスのチェダーチーズには174ミリのナトリウムと1日の価値の7％のみが含まれています。 '
Gragio -Clandは、1日あたり2,300ミリグラム以上のナトリウムを消費することをお勧めしません。 ' 過度の食事ナトリウムは、高血圧、腎臓病、心臓病などの共通の健康を生み出すことができます。 過剰なナトリウムが必要な場合、水はより多くの液体で続き、血圧を上げ、心臓と腎臓により多くの努力をします。 '
疑いの余地がある場合は、次に完璧な子供や焼きチーズを振り払おうとするときに満たさずにチーズを選択してください。あなたの体をありがとう。または、次回チズバーガーを準備するときは、代わりに誰もがハンバーガーに追加するこの材料を試してみてください！
