私たちは皆、おいしい食べ物が好きです。そして、これは、スパイス、ハーブ、マリネ、包帯、ブドウ、ジュース、ソースで食べ物を味わうことを意味します。他の料理に表示されます 日本に触発されたキッチン 彼はトライアチソースです。この甘くて鈍くて織られたソースは、通常、鶏肉、肉、魚、豆腐、野菜として使用されます。
私たちの食事は、最終的に私たちが行う一般的な食事によって決定されます。 1つの製品だけでなく、おいしい食事も楽しむことができます。しかし、Triakiソースは、食料品店の通常の部分に置き換える前に知る必要がある興味深い副作用を提供しますか。
ここでは、トライアシースを食べることの副作用を見ていきます。ソースの詳細については、ファーストフードの歴史の中で最も有名な7つの情報源を参照してください。
学位までナトリウムを除去できます。
市場の他の多くのソースと同様に、これらの製品は重い塩料理に起因する可能性があります。照り焼きのソースには、よく知られているナトリウム源メイン成分と成分に追加の塩が含まれています。
セット 毎日の参照値（DRV） 大人が毎日過ごす2,300ミリグラム（MEG）ナトリウム（直線塩小さじ）をお勧めします。テリヤキソースを提出できます 689 MB そして、あなたが食事に座っているとき、あなたはスプーンで止まることはありません。ナトリウム消費量が多すぎると結び付けられています より高い血圧をクリックします 高い心臓病と脳卒中のリスク。
過敏性腸症候群（IBS）を悪化させる可能性があります。
シャッタースポット
あなたが他の一人なら 世界中の15％ 界ヤキの発生源は、過敏性腸症候群（IBS）を通じて症状を改善することができます。この消化器系は、溶けたオリゴクリード、非Xacres、モノサチャード、ポリープ（FODMAP）を飲み込むことで活性化できます。ニンニクと玉ねぎは、腹部の不快感、下痢または便秘、ガス、腫れなどのフレアアップにつながる可能性のある鮮やかな炭水化物として知られています。
追加の砂糖の目標を超えることができます。
杖の砂糖、砂糖、溶融土壌、シロップ、蜜、蜂蜜などの供給源の食事の砂糖が多すぎると、私たちの料理の別の良い食事として簡単に集めることができます。デザート、飲み物、キャンディーシュガー：朝のラベル、シリアルピン、お気に入りのジュース、お気に入りのスパイス、ソース。トリアキソースは3〜8グラムの余分な砂糖を提供し、使用する量を測定しない限り、しばしば消費されます。ほとんどの大人は、毎日50グラムの砂糖を維持しようとする必要があります。
ハンマーの上の一時的なものを落ち着かせることができます。
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対照的に、青で怒りを経験する場合、生ingerはティアヤキソースの一般的な要素であり、腹部の不快感を和らげることができます。 체 そして、腹痛、吐き気、胸焼けは生ingerによって落ち着くことができ、タイのソースのほとんどにはこの成分が含まれています。
ジンジャーはコンポーネントリストに属していることに留意してください。最も顕著な成分はリストの先頭にあり、それを無視できる人は最後までです。リストの前に生ingerが付いたテリヤキソースを見つけてください。また、胃や吐き気のすべての基本的な原因を治療し、この問題の一貫した薬物としてティヤキのソースに依存しないでください。カモフラージュの問題について医師に相談してください。
緩やかな体重増加を体験できます。
2019年2019年の調査で説明したように、界山の情報源は、総食品にほぼ含まれ、体重増加に関連する加工された超加工食品と見なされます。 細胞細胞 さらに、私たちが費やした過剰な食事のカロリーは、体重増加の触媒となる余剰カロリーにつながる可能性があります。
Teriyakiソースには、ブランドに応じて、スプーンあたり15〜45カロリーが含まれています。ほとんどの体重増加は、数日または数週間ではなく、数ヶ月または数ヶ月間徐々に発生します。私たちが落ち続ける小さな食物結晶は、将来の体重の成長を予測することができ、誇張された食物などの習慣が貢献要因になる可能性があります。
Teriyakiソースのような潜水艦は、私たちが食べる食べ物に多くの味を加えることができますが、ユニークな副作用も提供できます。使用するボトルの食事に注意し、この製品の使用や食事で他の食べ物や飲み物とバランスをとってください。
