私たちは、部屋を磨くための30の理由を暗唱できると確信しています - あなたは昇進しました...金曜日...抗酸化物質やその他のワインの利点！おそらくすべてをロードできますが、なぜあなたは一人で（友達と）一人で飲むべきではないと思いましたか？そして、ブドウを共有するのはもっと健康ですか？
以下に、科学が利己的なボトルの排水についてあなたの体ができることをリストします。しかし、最初に、病気の大きさについて同じページに行きましょう。
私たちは、通常の、ニュートラルでマグナムのボトルについて話しています。標準ボトルは、750ミリリットル（商品）ワインまたは25オンスです。ワインの標準的な「流出」は5つの液体イオンであるため、ボトルには約5つのサービングがあります。ボトルに3杯のワインを使用する場合は、グラスを組み立てます。巨大な廃水の3つは、5つの標準廃水と同じです。
科学によると、5つの標準的なワイン廃水（すべてのボトル）が体を作ることができます。科学によれば、健康的な食習慣の詳細については、1日1杯のワインを飲む危険を見逃さないでください。
液体カロリーと砂糖注射が発生します。
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約123のカロリーカップを飲むと、ヴィーノのボトルが615カロリーを行います。しかし、これはおそらくチーズ、クラッカー、パロトの一口を扱っています。米国農務省によると、5グラムのカリナには約1.4グラムの砂糖が含まれており、毎日の消費に7グラムが追加されます。 （関連：お気に入りのアルコール飲料には何カロリーがありますか？）あまり聞いていないかもしれませんが、1日で食べたり飲んだりする他のすべての砂糖源について考えてください。アメリカの大人は平均77グラムの砂糖を消費します。
血糖値はダウンロードできます。
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同じワインに余分な砂糖は必要ありませんが、血糖値を上げることはまずありません。実際、アルコールは実際に血糖値を低下させる可能性があり、それが弱点、めまい、心臓のドキドキを引き起こす可能性があります。アルコール代謝で忙しい場合、グルコースは減少し、血糖値を減らすことができます。これが、医師がアルコールがあるときに血糖を監視するよう糖尿病に助言する理由です。
あなたは法的に歓迎されます。
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それは、あなたが酔っている速さと、あなたが飲んでいる時間、性別、年齢、飲酒歴、あなたが飲んでいるアルコールの大量など、多くの要因に依存します。ほとんどのワインはすべてではなく、12％（ABV）です。 （比較して、通常のビールは5％ABVですが、要塞のようなワインは20％に損傷を与える可能性がありますが、12％の典型的なABVボトルを遵守しましょう。損傷します。 4番目のガラスを仕上げた場合 もちろん、時間の要因でさえ。時速0.015 g/100 mLのアルコール代謝。一般に、アルコールは1時間で標準的な飲み物を体に残します。したがって、午後10時にワインのボトルを仕上げた場合、夕方には少なくとも3つ摂取して、アルコールがシステムを離れることができます。 このチャート 中毒の中心で。
調整、応答時間を失い、自動車基金を逃すことができます。
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ワインのボトルを飲むと、障害物が静かに立ち、調整を妨害し、応答時間を遅くすることがより困難になります。 米国中毒性センター そして、聴覚さえも悪化します。言い換えれば、あなたが運転している来るべき自動車基金を知らないかもしれません。科学は、アルコール障害の危険性についてさらに学ぶために28年で命を短くすることができるという習慣の1つを読みました。
血圧とパルスジャンプ。
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セル - はい。ワインのボトルを空にすることはバケツを飲んでいます。収縮期血圧と弛緩が現れます。 American Heart Association Journalによると、酔っていると、resりに約15ビット速く増加します。 高血圧 また、夕食後の夜間に血液アルコール濃度が低下した場合、血圧のレベルは通常、基本レベルを下回ります。これらの血圧の急速な変化は、脳卒中の可能性を高め、週末や休日に若者の間で増加する数として現れる可能性があります。 高血圧 使用できます。
あなたの体は脂肪燃焼のためにブレーキをかけます。
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燃料の選択を考えると、あなたの体は常にアルコールを燃やします。これにより、しばらくの間脂肪燃焼を効果的に閉じることができるアルコールと一緒にワインのボトルを飲むことができます。研究において 臨床ダイエットのための米国ジャーナル 男性のグループは、合計24グラムのアルコールで2杯のアルコール飲料を受け取りました。数時間後、研究者は血液をテストし、体の体の酸化（体脂肪の数）の73％を発見しました。 29グラムのアルコールは28グラムでシンプルで、2杯のワインから入手できるため、5ワインを飲んだ後に体が脂肪になっていることを想像できます。翌日にダメージを与えるために、脂肪の減少をより速くするために運動を停止する5つの方法を試してください。
これはセッションを招待したいと思います。
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このボトルにチーズとブドウを持っていても、仕上げた後はもっと食べ物が必要になります。インディアナ大学の研究者は、MRIテクノロジーを使用して飲酒者を確認しました サラ・ブレンドはシリジを宣伝します そして、これは、視床下部と食習慣の活動を調節する脳の他の領域での活動を増やすことでこれを実行します。いずれにせよ、飲酒は食物の臭いに対する感受性を改善することが示されています。ヴィーノボトルのモナッチ可能な効果は非常に強い可能性があります。の結果を考慮してください 検査 英国での2,000人の英国の減量のうち3つを飲むことで、人々は今後24時間で6,300カロリーを食べることができることが示されました。
チョコレートブルーベリースムージー
母乳育児の鼻を手に入れることができます。
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ワイン、特に赤ワイン、ソルピア、ヒスタミンは、混雑、洗浄、かゆみ、その他のアレルギー反応の一般的な引き金です。それはそれほど時間はかかりません。 1つのワインでさえ、かなりのアレルギー反応で開くことができます。 アメリカのアレルギー、喘息および免疫学大学 そして、もしあなたが敏感であれば、疾患全体が何ができるか想像してみてください。じんましん、赤い目、かゆみ、さらには呼吸について話します。
あなたはひどい眠ることができます。
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あなたはワイングラスで眠くなりますが、病気の後はよく眠れません。研究者が報告されています Jmerのメンタルヘルス 彼は4,000人以上の人々を学び、睡眠の質の高い人の39.2％を飲みました。アルコールには興味深い効果がありますが、長続きしません。体が時間の経過とともにアルコールを離れるとき、あなたの体は眠りたい、あるいは眠りたいとき、あなたは目を覚まします。すでに寝ているのに苦労している場合は、ワインのボトルを加えて9食を育ててください。
腸の動きを放すことができます。
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明らかに、私たちはあなたの消化器系でアルコールが何ができるかを言う必要はありません。しかし、あなたが興味を持っているなら、あなたは方法についてすべてを読むことができます。 モビリティはコロンを防ぎます 「赤いボトルのようなスパイシーな小川の後に増加しました。
あなたの脳はあまりにも多くのGABAを得るでしょう。
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GABAは脳内の神経伝達物質です。飲む アルコールはGABA活動を増加させます ニューロンはよりゆっくりと撃ちます。また、脳の情報処理能力も向上します。ワインを飲む人に障害を表現する方法の1つは、あまりにも多くのスピーチです。これは朝に消える急性の問題です 米国中毒性センター 過度のdrinkingは、話すのが困難な医学用語であるadist虫の発達の危険にさらされています。時間が経つにつれて、この脳の損傷は固定できます。より多くのアルコールニュースを見るには、アルコールをあきらめたときに何が起こっているのかを読んでください。
