チョコレートブルーベリースムージー |ユンパルス

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このブルーベリースムージーは、ブルーベリーで作られたヘルシーなチョコレートバナナスムージーです。自然な甘さで、甘いものへの欲求を抑えることができます。

砂糖についてどう思いますか？今年はソーシャルメディア上で、「No Sugar January」が大々的に宣伝されています。すると、それがまた別の反発を引き起こしました。なぜ砂糖はほどほどに食べればいいのでしょう？いずれにせよ、アレックスと私は適度に砂糖を楽しみ、砂糖の消費量を減らすことに全力を尽くしています。私たちにとって鍵となるのは、 砂糖を敵にしない 。そして、栄養たっぷりの甘いものが食べたくなったときに、良い代替品を見つけることです。このチョコレートブルーベリースムージーはとてもおいしいです。チョコレート中毒の私にとって、それは私のチョコレートへの渇望にぴったりです。レシピを読み続けてください。

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病気になるのは最悪ですよね？私たちはここ数日、完全に寝たきりになっていた病気から回復したところです。最悪。しかし幸運なことに、アレックス、ラーソン、そして私は通常、植物ベースの自然食を食べているので、あまり頻繁に病気になることはありません。このブルーベリースムージーは病気の治療法や健康の万能薬ではありません。しかし、これは、ブルーベリーやバナナなどの栄養豊富な果物で甘いものへの渇望を治す方法です。チョコバナナスムージーとか、チョコブルーベリースムージーとか、ヘルシーチョコスムージーとか、どれを食べてもおいしいですよ！

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チョコレートブルーベリースムージーの作り方

OK、私たちをクレイジーと呼んでください。私たちはスムージーを作るのが苦手なので、このウェブサイトにはあまりスムージーを投稿しません。はい、笑い飛ばしてください！どういうわけか、私たちにとってお気に入りのスムージーのレシピを見つけるのは非常に困難です。それらのほとんどは、苦すぎたり、甘すぎたり、濃すぎたり、薄すぎたりしてしまいました。レシピに従ってもうまくいきませんし、スムージーのような材料をランダムにミキサーに投入してもうまくいきません。 他にこの問題を抱えている人はいますか?

昨年、私たちはついに素晴らしいスムージーのレシピを発見しました。光るグリーンスムージー。酸味と甘味のバランスが取れており、まろやかでクリーミーな口当たりで飲みやすく、鮮やかに輝く緑色が特徴です。うーん。

ついに 1 年後、ミックスに加えられる新しいおいしいスムージーが誕生しました。それがこのチョコレートブルーベリースムージーです。ブレンダーで泡立てるのは非常に簡単で、通常手元にある材料を使用します。時々、冷凍バナナを必要とするスムージーのレシピを作ることがありますが（私はそれをやったことを覚えていません！）、このレシピでは普通のバナナだけを必要とします。次に、冷凍ブルーベリー（食べたくなったときに備えて常備しておくと便利です）、ココアパウダー、メープルシロップ、バニラを加えます。軽く回すと、健康的なチョコレートスムージーのような濃い紫色のドリンクができます。

私は自分自身とラーソン、そして彼のためにこれを作りました 愛された それ。気に入ったストローはもう手放せない！我々は勝者を見つけたと思う。

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今回のブルーベリースムージーのレシピは…

ベジタリアン、ビーガン、植物ベース、乳製品フリー、グルテンフリー、そして自然な甘さ。

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