誰もが感情を知っています。彼は職場で挨拶し、急いで決意を得るために急いで、昼食時に飢えた。すぐに食べ物が必要です。電話 ファーストフード しかし、あまりにも脂っこくて重い作家を注文するとき、あなたは昼寝をしませんか？
過去数十年で、ファーストフードモデルは成長し、すべての健康的なレストランから提供されてきました。 サラダ より伝統的なハンバーガーのハブモデルのバランスをとるために、野菜の前の競合、ボウル、キッチン。
以下は25の健康的なレストランチェーンの完全な概要です。そのため、銀行を壊さずに毎日カロリーの数に害を及ぼすことができないように、すぐに何かを手に入れることができます。
入札
カリフォルニアにあります。 このダイエットに焦点を合わせた高速チェーン サラダ뿐만 아니라 그릇, 샌드위치 및 접시도 제공합니다. 모두 균형, 맛 및 건강으로 설계되었습니다. 원래 Culber City에 설립 된이 회사는 현재 남부 캘리포니아, 걸프 지역 및 오렌지 디스트릭트 (Orange District)에 20 개가 넘는 지역을 보유하고 있습니다. Pharo サラダ와 함께 구운 연어는 강한 선택입니다. 또는 태아, 절인 오이 및 아기 야채와 함께 지중해 스테이크 サラダ를 사용합니다.
混合
あなたはカリフォルニアに住んでいませんでしたか？汗はありません。しかし 混合, サンフランシスコで設立された元ミックスグリーンは、フェニックスとダラスで拡張されています。もちろん、ベイエリアとロサンゼルスには場所があります。名前の変更にもかかわらず、それは新鮮な緑に焦点を当てています。それから、多くのベジタリアンとビーガンベジタリアンのオプションを備えたサラダ、ホットボウル、サンドイッチを楽しみにしています。保証からの有機野菜、穀物、タンパク質は栄養価が高く、おいしい食事です。ローマ、ベイクドチキン、黒豆、赤唐辛子、チェダー、リブ、ブルーチーズソースが際立っています。
マンドノファーム
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サラダ皿
マンドノファーム - カリフォルニア全土のレストラン - シートルとテキサスの強迫ファンでマンドゥを撮影します。チェーンがはるかに拡張されていることをご覧ください。 Mandoモデルは、ほとんどすべてのコンポーネントで地元の農家と協力し、変更と季節の可用性を反映するためにメニュー項目を更新し続けることです。スライド、サラダ、デリーのアイテム、スープも、1/2スープまたはサイドを組み合わせたサンドイッチの定期的な更新もあります。ベイクド豆腐ビーガンベジタリアンは素晴らしくておいしいベジタリアンのオプションであり、不可能なタコスサラダは実際に味の味のある野菜ベースのタンパク質を使用し、ビーガンチップルファームソースを使用しています。
テーブル
ほぼ完全に高速なラインに対する直接的な抵抗でできています。 テーブル グリップと成長の最前線に健康と合理的なオプションを提供する加入者ベースのフードサービス。栄養素に到達するのが難しい食物の場所を開くことに焦点を当てたブランドは、隣人に基づいて提案を受け、近くに住んでいる人々が授業を利用できるようにします。この店は、朝食とコーヒーで家族のサイズの料理のためにすべてを販売しており、カバー、サンドイッチ、サラダ、ホットプレートを見つけることができます。 EveryTableは現在カリフォルニアにありますが、拡張は高速なので、この地域の場所に注意してください。
小さい
おそらく、ニューヨークで最大の地域に基づいている人はすでに知っています。 小さい, 都市の周りの場所を持つ菜食主義者に焦点を当てたモデル、バージニア州、コネチカット州、ニュージャージー州ワシントンD.C.
スイートグリーン
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おそらく、それはハイエンドスペースでの健康食品の最もよく知られているオプションです。 スイートグリーン 全国に他の多くのサラダチェーンやボウルを開きます。これは良いことです！今日の甘い国を見つけることはより困難です。チェーンがまだその地域にない場合、おそらくすぐにそうなるでしょう。暖房が必要な日には、甘いサツマイモとキノアが入った温かい蜂蜜チキンプロテイン料理は、豆腐、ポルトベロマッシュルーム、キュウリ、バジル、キャベツ、アーモンド、ケール、バーライス、ジンジャーの経験を持つ豊かで脅迫的なシュラワミサラダで眠りません。それは美しさの作品です。
ジュビリー
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時々シェイクが機能します。 ジュビリー （以前は、Jumba Juice、「葉がどこに行ったのか興味がある場合は年上の場合））。マンゴーメガには、300カロリー未満のパイナップルジュースと孤児、マンゴー、イチゴが混合されています。
マージン
このナショナルジュースとスムージー カンザス、オハイオ、イリノイを含む東海岸、フロリダ、西海岸で人気があります。気分が良い場合は、ハチドリの署名を見つけてください。ジュース、スムージー、 asa スムージーは王としてのままですが、尊敬とトーストの両方が提供されます。または組み合わせて移動します asa スムージー - エンペアaチャイ ブルーベリー、イチゴ、ギリシャヨーグルト、 asa ジュースとプロバイオティクス。
ただサラダ
サラダ 네트워크의 라이프 스타일로 돌아가서 これ 南カリフォルニアでしか見つけることができない別のブランドです。ただし、ロングビーチを下げ、引き裂き、バフなどの署名オプションを提供する準備ができている場所を見つけることができます。アフロから鶏肉を取り、サラダまたはニンジン、サクサクした玉ねぎ、セロリ、ジェルパス、チェイダーに包みます。メニューはサラダに近いか、サラダの同じ材料がラップに転送されます。時々それをシンプルに保ちます。
サラダ
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現在のカリフォルニアカリフォルニアにもかかわらず サラダ 1986年にニュージャージー州で生産され、ジャージー、ペンシルベニア、ペンシルベニア、ダラウォー、メリーランドでまだ人気があります。最もおいしい組み合わせで有名で、サラダ、パッケージ、穀物、または注文サンドイッチやピーナッツのボウルを作ることができます。
チョップ
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チョップ 名前が示すように、サラダとは違うことをする唯一のサラダネックレスがあるかもしれません。サラダは非常に小さな断片にカットされています。ニューヨーク市に設立されたこのネットワークレストランは、まだ人気があります。マンハッタンで働いている場合、迅速で健康的なランチを作ることができる完璧な場所です。割り当てることができ、ボウルに大きなレタスはありません。すべてが常にカットされます。
ハラールの人々
ビッグサラダのアジェンダの代替として正午に新しいものを追加しませんか？白い故障を下げる限り、あなたはおそらく、パラフェル、鶏肉、牛肉、または3つの組み合わせの3つの組み合わせを備えた米、レタス、トマトを備えたタンパク質を備えたタンパク質です。ニューヨーク市に設立された、 このピタコンベア エレフと国際的な拡張周辺のカリフォルニアに向かう - これは良い地理です。
ストックジュース
料理をするカップル
主にクリーニングオプションのおかげで知られています。 ストックジュース 彼はあなたがジュース、健康、または食べ物を捕まえることができる場所です。現在、このブランドはロサンゼルスグリッター＆アンジェレス周辺にあり、アントティンビーチ近くの湾岸南部に前post基地があります。
アースロッド
ほとんどのエクイノックスの位置に位置し、通常、注文のために聴衆に開かれています。 アースロッド 彼女は、食品とプロテインパウダーを備えた別のクラシックなスムージーストアです。ジュース、スムージー、サプリメント、プロテインロッドから購入できます。残りをオンにして、供給を示します。
ただサラダ
皮肉なことに、 これ fast-casual spot 実際、ホットボウルからトースト、スープ、植物に基づいたスムージーまで、すべてがサラダ以上のものを提供しています。サラダは、ニューヨークの職業とro音モデルのヒーローです。良いタイのチキンサラダはとても美味しく、キャベツ、ニンジン、キュウリ、シーラント、悪意のあるものでいっぱいです。
カバ
この素晴らしい地中海のジョイント 彼女はメリーランド州に拠点を置く会社であり、もともと旗のカバ・マズ・マッツァ・レストラン全体として運営されていました。しかし、ギリシャのアメリカ人の創設者は、キッチンをより広いグループに持ち込もうとしました。今、国の立場と元の機会はより速いです。石膏皇帝からアボカドのボウルまで、ピタサンドイッチのホストから、各オプションから地中海の味を歓迎します。
キングキング
Shake Kingと同じ名前で、あなたはあなたが何を得るかを知っています。 1970年代にスティーブコナウによって作成されたシェイクキングは、フルーツパウダーとタンパク質の強力な混合物を含む健康を改善しました。現在、世界中に何千もの場所があります。 ブランド 健康的な関税を作成するには、果物と有機成分全体を使用する必要があります。
ノード
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コロラド州で設立された、 これ fast-casual spot これは、アジア料理からイタリアのオプションまで、すべての麺の全体的な目的のお祝いです。現在、人気のある概念はほぼ500個あります。おなかがすいているなら、近くに見つかるはずです。鶏肉とタイのパッドのエピソードは健全な選挙ではないかもしれませんが、ネットワークは最近、炭水化物を切断しようとしている人のために野菜で生産された麺として知られる熱心な料理を含むように拡大しました。サラダやスープメニューには健康オプションもあります。
クレイジーチキン
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チャイブ vs ネギ
これは、Taco BellやDel Tacoなどの場所に代わるのと同じ代替品の1つです。 クレイジーチキン's 彼のグリルチキンに焦点を合わせてください。名前が推測したように、レストランチェーンは、メインイベントとして家族スタイルの食事を食べるチキンなど、あらゆる種類のツールを提出します。私のお気に入りは、ダブルチキンアボカドサラダです。鶏肉（二重部品）、アボカド、新鮮なサルサ、コーン、カッテージチーズ、ソース付きソースとクリームが多すぎます。これらはすべて500カロリー未満なので、情熱を持っている場合は小さなチップバッグを追加できます。フランチャイズには、本日メキシコで最初に設立されたほぼ500のオリジナルがあります。
地下鉄
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ロングは、マクドナルド、ワンディ、バーガーキング、ゾナー、カールのジュニアなどのハンバーガーの代替として発表されました。 これ sandwich shop コネチカット州に設立されたコネチカット州は、メニューを拡張し、サラダやスープを含むパンのごく一部のサンドイッチオプションを含めました。ネックレスはほぼどこにでもあるので、ほぼすべての角に地下鉄があるように感じることができます。どこにいても、ブローをサンドイッチが必要な場合は、カバーする必要があります。小麦のシンプルな七面鳥の七面鳥のチズバーガー小麦を交換したい場合は、押してください。
ひよこ -
写真：シャッターストック
私はここで私と一緒にいます、別のことがあります ひよこ - フライドワッフルとフライドチキンよりもメニュー。ジョージアが作成した会社は最近、メニューに健康オプションを追加することに関連して、かなり公正な病棟を作成しました。ベイクドチキン、グリルチキンサンドイッチ、チキンサーフィン、焼きチキンのアイテムを備えたサラダのオプションを備えたこの人気のファーストフードポイントは、栄養選挙で遠くになります。
チポトレ
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ああ、議論はたくさんあります チポトレ, 顧客の名前は、会議で1日あたり2,000カロリーを提供するボウルまたはくちばしを簡単に作成できます。しかし、デンバーによって作成された会社の防衛において、チポートの最も寛大なメニューが変更され、顧客が物事を健康で望ましいものにすることができます。茶色またはサラダと一緒にボウルを食べ、豆、野菜、タンパク質を修理します。 それで！ ピーク時の健康的な昼食。
ワンディ
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もちろん、ネットワークは、マクドナルドやバーガーキングなどのファーストフードフィールドで、ハンバーガーとプライドチキンサンドイッチを使用してベーコンとチーズを使用してプレイされています。しかし、オハイオ州コロンバスの小さな揚げジョイントとしての水 ワンディ 彼女はもっと提供しようとしました。スープ、サラダ、ベイクドポテト - チリでさえ、より健康的なオプションに置き換えることができます。これは、メニューに暗い彫刻があるファーストフードの数少ないレストランの1つなので、私はそれについてお話します。
スターバックス
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数年前にシアトルでエスプレッソとコーヒーカウンターが開催されたとき、健康的な食事のアイテムはおそらくハワード・シュルツの脳の頂上にいなかったでしょう。与えられた スターバックス 彼女はグローバルなブランドアイデンティティになっており、あなたの魅力の一部ではなく、時間を覚えておくのは難しいです。 3つの言葉：ペタルラップほうれん草。小さな男は私に時間がかかりすぎて、朝と昼食の両方で働いていて、恥ずかしがり屋でのみ300カロリーで働いています。
パンダエクスプレス
Quinn Chen / Shutterstockの写真。デザイン：食べずに食べる！
場所に惹かれたら注意してください パンダエクスプレス 昼食用。すべてがあなたが健康的な食事をしたときに選んだものに関連しています。カリフォルニアのガランデールの代わりに、ハートオレンジチキン（そして深く揚げた砂糖コーティング）の代わりに、ブロッコリー牛肉または焼きテリヤキチキンを探してください。世界中に2,000を超えるパンダエクスプレスのポジションがあるため、アクセスは問題ではないはずです。あなたが経験して健康的な選択を見つけるとき、サーマルライスは常に繊維に代わるものであることを忘れないでください。
刑務所빵
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最近見出しで作られたレモンドを避けたいかもしれませんが、多くのことがあります。 パナラ 健康なカテゴリーにあります。このネットワークには、セントルイスによって作成された多くのことがあります 温かいスープ 温暖化オプション。あなたの好みに関係なく、ほとんどすべての食事のためにメニューに何かがあります。重いパンとサンドイッチをスキップして、緑の女神のようなサラダメニューで何かを見つけて、500カロリーを食べます。
