最悪のソーダフレーバー、ロードは飲むべきではありません

どんな味でもソーダ

それでも、それは最悪の味です 本当に 私は決して飲むべきではありませんか？

まあ、それは明るく泡立ったオレンジソーダに他なりません。 （代わりに、現時点で食べるために7つの健康食品すべてを埋めてください。）

ブレントスピッカー/シャッターストック

オレンジソーダは、多くの人が楽しむ甘くてさわやかな飲み物ですが、果物のためにオレンジソーダを飲むのが健康だと言う人もいます。 そうではありません！ 医療委員会の専門家、 TammyからCatus Shims、RDN、CDN、CFT .

しかし、これは真実ではありません。オレンジソーダには本物の新鮮なオレンジ色の果物がないので、バブルリングドリンクをリモートで飲むことができます。

このため、オレンジソーダは選択できる最悪のソーダです。可能です 考える 栄養のために何かを飲み、さまざまなフレーバーを飲むと、最終的にはあなたよりもそれを上げます。複雑なサイクル！

したがって、ワクチンの女性のように、ソーダ関連の誤解の誤解されている要因を超えて、 ビタミンcオレンジソーダラベルには、多くの有害な成分も含まれています。

エビのマリナーラ

この飲み物には砂糖とカロリーがたくさんあります。

オレンジソーダを飲むことについて最初に何を知っておくべきですか？

栄養価を提供しません！

ここに、良い味がするかもしれないが、健康と体を実行しない2つの一般的なオレンジソーダソーダがあります。

ペンタソーダオレンジ

ペンタが提供されました

ペンタオレンジのボトルには73グラムの砂糖があります。 最大の砂糖の女性は消費しなければなりません ほとんど 삼 自分。イクス！

1本のボトルが2日間到達するよりも多くの砂糖を提供するため、外に人はいません。

この飲み物には繊維はありませんので、血糖値は変化し、飢え、疲れ、砂糖のショートパンツが増えます。

「このブランドは100％自然な味を持っていますが、「自然」という言葉は実際には何も意味しません。政府の規制によると、まだ非常に処理され、日当たりの良いことを説明できる多くの化学的拡大があります。

オレンジソーダは、他の豊富な砂糖飲料と同様に、多くの人々の体重に貢献しています。特にあなたがあなたの食事で定期的に飲むなら。

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Senik Orange Soda

サンキストの提供

セネニックオレンジソーダのこの料理には、74グラムの砂糖があります。 24個のオレオ肥料から入手できる砂糖です！アメリカ心臓協会は、男性と女性の両方の毎日のコントロールをはるかに超えています。

一度に砂糖1杯だけが推測しました。研究 栄養ジャーナル 毎日ソーダのような甘い飲み物を飲む人は、戦場の10％が大きいことに気付きます。これは、ソーダを飲まなかった人と比較されました。戦闘脂肪は危険な腹部脂肪です（注ぐのが難しい） それは心臓病と糖尿病に関連しています .

このソーダには、サービングごとに31ミリメートルのカフェインが含まれており、カフェインに敏感な人に不安、不眠症、その他の症状を引き起こす可能性があります。そして、あなたは通常、オレンジ風味のソーダでカフェインの含有量をチェックすることを考えません。

テキーラを含む飲み物

したがって、あなたは明らかにオレンジソーダ缶を飲みたくありません。または常に、その問題について！