10ベスト

アメリカ人はチーズが好きです。したがって、私たちは毎年1人あたり平均37ポンドを消費しています。 USDA そして、すべてのオプションのうち、Caderは好きな人として傑出しています。見つけやすく、Macやチーズからサンドイッチまで、完全に合理的でカップルです。

イタリアの調味料の代用

ケーダーは、特に鋭いスタイルで穏やかな場所で提供されているため、みんなの料理の風味と需要に何かがあります。しかし、健康のために、ケーダーはしばしば悪いラップを得ることができます。ナトリウムが高く、それが含まれています 飽和脂肪5.5グラム 料理のために。与えられた アメリカ心協会（AHA） 毎日13G未満の飽和脂肪をお勧めしないので、健康的なディハーチーズを選択することで実際に違いを生むことができます。

チェダーチーズが多すぎると複雑になる可能性があります。多くの乳製品メーカーはより健康的なオプションを採用していますが、他の乳製品は、多くのエキストラと不必要な人工フィラーを備えた低品質のチーズを作成しています。あなたを助けるために、私たちは、低ナトリウム、高カルシウム、人工成分という3つの主要な基準なしで、最高のヘジェザーチーズを確認しました。

最高のチェダーチーズをどのように選択しましたか？

食料品店の棚で最高のチェダーチーズを選択する際に、次のガイドラインに従いました。

• 低ナトリウム： 多くのチーズメーカーとチェダー、すべてのチーズ。新鮮さを維持し、味を増やすためにナトリウムを引き付けます。カーダーチーズは通常、他のチーズよりもナトリウムなので、塩の消費を見るのは問題になる可能性があります。それ 何 1日2,300ミリナトリウムを提供し、一部の人々は境界を下回っています。ナトリウムが多すぎます ドナー 高血圧、心臓病、早期返済率などの健康上の問題は、ハードウェアに依存します。私たちは、この危険を維持するために、ナトリウムの少ないチーズに焦点を合わせました。

• 高いカルシウム含有量： ケーダーはハードチーズであり、ハードチーズでは、蒸発プロセスが残った後に濃縮されたカルシウムレベルが残っているため、一般的に柔らかいカルシウムはより柔らかくなります。カルシウムがコアです 骨の健康 そして、私たちの主な選択は、1オンスの用量あたりの毎日のカルシウム要件の約10％から15％です。

• コンポーネントや人工色はありません。 多くのチェイサーには、人工色（一部のブランドは明るいオレンジ色）や非流量の混合、または均等に溶けるのに役立つ成分などの不要な添加物などの不必要な添加物があります。この拡張の効果は依然として調査されていますが、自然に選択する際にこれらのブランドを食料品に入れることは有害ではありません。私たちはなしでチーズを選びました 人工成分、色または風味 、高品質の製品を入手してください。 （コメントとして、酵素は自然であり、ミルクをチーズチーズに変換することでチーズ水を分離するエージェントとして機能します。）

メインチェイダーの選挙を読み続け、詳細については確認してください。 最高品質の素材を使用する11のチーズブランド .

7ベストカーダーチーズ

ベスト：Cabot Herty Cheeddar Cheean

カーボット

カーボット's Vermont Seriously シャープチェダーチーズ これは、炭火焼き委員会への完璧な追加です。サプライズ、安定した、ベースチーズは、あまりにも多くの緑豊かなナッツを提供します。 CabotのChifferチーズは、ミルク、チーズ培養、塩、酵素など、4つの健康で簡単な材料で作られています。このチーズは、飽和脂肪およびナトリウムレベルに関連して非常に標準的であり、砂糖が追加されていない場合は、チーズを示す高品質の製品を入手できます。

ベスト：Caragold Caderが読んだ

クリゴルド

クリゴルド doesn't just add good ol' Irish robustness and quality to their butter but also their line of delectable cheeses! Their 古いチェダーチーズ 彼は黄色で重要な薬局であり、心からのものであり、ウェブサイトはチェダーチーズの聖なるグリルを誇りに思っています。 KrigoldのCaderチーズは、過度のナトリウムなしで1食あたり7グラムのタンパク質を提供し、牛乳、塩、チーズ培養、酵素でのみ製造されています。

ベスト：ケーダーはオーガニックバレーに準拠しています

オーガニックバレー

60歳の年齢と2017年の2017年の国際牛乳競争、 オーガニックバレー's Grassmilk Raw Cheddar USDA에 의해 구성되어 있으며 맛있고 강한 맛이 있습니다. 이 유기농 치즈는 100% 젖소의 우유로 만들어졌으며 (따라서 소가 다양한 형광에서 젖소가 고분할 때 연중 색이 변하는) 항생제 또는 합성 호르몬이 포함되어 있지 않습니다. 우리는이 치즈가 '원시'가 아니라는 것을 지적하고 싶습니다. 使用される牛乳は熱で処理されますが、完全に滅菌されていません。 このため、妊娠中の女性のために、免疫システムは、負傷した人や原油を制限または避けるために必要な他の状態を経験する人にとって最良の選択ではないかもしれません。

ベスト：Sargentoスナップチーズは特に鋭いです

航海

動いているときにおいしいおやつを探しているなら、Sergeanto Packをキャッチすることを検討してください。 非常に鋭いチェダースナックスティック また、5グラムの繊維と毎日のカルシウム需要の10％を備えた100カロリー未満、これは完璧な大人と子供のおやつです。オレンジ色の着色は、アンテオのアチオタの種子でできています。この自然なオプションは、この古典的な明快さを実現するために、不要な人工色をバイパスします。しかし、特定の人口があります アレイガン しばらくこの植物の他の人 IBSの症状は増加します 消費後。以前に閉じた症状を経験したことがない場合は、おそらく明らかです。

ベスト：Tilmuk Cader Medium

Tilmuk

Tilmuk's Medium White Cheddar Cheese レシピとフレーバー表面は、このユニークな味とは呼ばれない良いオプションです。この適切なチーズは、牛乳、塩、酵素で作られており、ネオンオレンジ色の着色を主張する多くの主流ブランドとは異なり、人工顔料は含まれていません。このチーズは、私たち全員が知っている毎日のカルシウムの要求の15％も提供します。 必須栄養素 これは骨の健康に役立ち、古い骨粗鬆症などの骨疾患を予防することができます。

ベスト：Moco Cream Cad Cream Carder Cheese

クリーマー

牛乳やビーガンの生活を見逃す必要はありません！ CreameryのMiyokoは、植物に基づいたおいしい植物を提供しています。 キャダーチーズの広がり お気に入りのクラッカーに最適です。大胆でスパイシーな味は、主にカシューミルク、ココナッツオイル、オーガニックライスで作られています。さらに、この植物ベースのチーズは、脂肪が少なく飽和しており、追加の砂糖が含まれていない別のブランドです。ただし、取引にはミルクチーズよりもタンパク質が少ないため、完全にベジタリアンである場合は、ハーブに基づいて別のソースでタンパク質を完成させる必要があります。

ベスト：ジョーディーラー予期しないシャイザーチーズ

ジョートレーダー

ジョートレーダー has everything, don't they? Their 予期しないカーダーチーズ それは古いチェダーと味のように見えます、そしてあなたが噛むと、彼はパマサンチーズに似た、壊れて壊れている可能性が高いテクスチャーを移植し始めます。ケーダーチーズにもかかわらず、それは技術的には2つの世界の中で最高であるため、各チーズボードの完璧な中心です。このチーズには7グラムのタンパク質も含まれています。これには、平均的なシャーダーチーズよりもわずかに少ないナトリウムが含まれており、タンパク質の数を提供します。クランチを追加しますか？このチーズを押しつぶされたまたは刻んだペカンに転がしてください！

3最悪のチェダーチーズ

最悪：ベルベタケーダーチーズ

コーデット

ベルベットはそれほど驚くことではないかもしれません シャープチェダーチーズ 最悪のケーダーチーズの最初の場所を入力してください。結局のところ、チーズはあまりありません。 400ミリメートルのナトリウム（AHAは1日2,300ミリグラム未満ではないため、2つの皿でさえ毎日のナトリウム境界の約40％です）、このチーズはカノーラオイル、リン酸ナトリウム、奇形などの他の異物で満たされています。

最悪：クラフトケーダーチーズブロック

クラフト

クラフト's キャダーチーズブロック 他のブランドよりもカロリーが少ない場合があります（注：提出されたサイズのサイズは、標準オンス1の代わりに約3.5オンスです）。ただし、コンポーネントリストには、酸性調節因子、保存、シンプルな色などのあいまいな成分が含まれています。あなたが食品科学者でない場合、このチーズの栄養ラベルを理解することは困難です。あなたが忠実なクラフト消費者なら、彼らは彼らです 署名カーダーブレンド それはより良い選択かもしれません。

最悪：ボーデン：ケーダーは特に配達されます

ボドン

ボドン's 特に鋭いチェッダが溶けました リン酸カルシウム、ナトリウム細胞、ゼラチン、および追加された色の曖昧な引数など、洗濯のリストがあります。バランスの取れた食事では、このチーズはあなたの健康に有害な影響を与える可能性は低いですが、他の多くのケーダーの選択は高品質の成分で作られています。