栄養士によると、16の健康な貧しいタンパク質スナック

Del-Sugarプロテインスナックは多くの人々にとって主要な成分となっており、正午後、胎児の燃料または運動、または時には食事を交換した後、快適なスナックとして使用されます。棚の一定の特性は、バー、フィットネスバッグ、または車の手袋に適しています。ただし、スーパーマーケットの棚とオンライン小売業者を表す多数のオプションを通じて タンパク質スナック 彼らは健康で、衣装のスナックに似ています。

幅広いプロテインバーアレイを検索する際に、どのオプションが最も適しているかを混乱させるのは簡単です。重要なのは、ナッツ、ナッツ、トング、ドライフルーツなどの健康的で本物の成分で生成されたロッドを見つけることです。この植物ベースの天然成分は、フラボノイド、ステロール、健康な他の野菜などの必須栄養素と生物活性化合物を提供します。さらに、牛乳、卵、エンドウ豆、エンドウ豆、醤油などの高品質のタンパク質源を備えたバーを選択することで、最も生産できます。 タンパク質 - 豊富なスナック .

最良の選択を選択するために、登録栄養士によって推奨および承認された16の健康的な貧しいタンパク質ロッドを編集しました。この選挙は、この基準について徹底的にテストされており、高品質の材料とバランスの取れたマクヌイタープロファイルの基準を満たすことができます。

したがって、運動後に給油や罪悪感を探しているかどうかにかかわらず、この砂糖タンパク質のスナックに頼ることができます。

砂糖中の最も健康的なプロテインロッドの私たちの意識：

• 最小タンパク質8グラム タンパク質の資格を得るには、各定規には8グラム以上のタンパク質が必要です。タンパク質と繊維の数が高いBODは、より長く維持するのに役立ちます。産後の回復サポートについては、15〜20グラムでタンパク質の数を検索します。

• 12グラムの余分な砂糖最大 ：最高のプロテインロッドは、12グラムの砂糖（小さじ3）を超えません。保健当局は、追加の砂糖をすべてのカロリーの10％に制限する必要があります。男性の場合、それは1日あたり最大36gの砂糖で、最大25グラムです。

• 最小限の繊維3グラム ：食物繊維のために3グラム以上の繊維を備えた検索バーがあります。あなたがより良い繊維、満足、そして健康的な微生物を促進するのを助けているなら。

最大300カロリー ：バーは、食事の間のnossと同様の300カロリーを提供します。

食事を作って、運動前にオプションとして機能することをお勧めします。

エリハチョコレートパッドブルーニ有機タンパク質

による

タンパク質 Source(s) ：玄米タンパク質、カボチャの種子タンパク質
待って： タパオシロップ、モンクフルーツ
栄養証明書： オーガニック、GMO、ビーガンベジタリアン、グルテンレイン、オーガニック、高繊維ではない

による creates great-tasting vegan and gluten-free タンパク質スナック made with wholesome ingredients like brown rice protein, pumpkin seed protein, and dark chocolate. Thanks to the protein blend as the first ingredient, sugar is kept to a minimum in による low-sugar タンパク質スナック タンパク質이 높지만.

タンパク質 タンパク質 タンパク質 버터

カテゴリ

タンパク質 Source(s) ：ピーナッツ、断熱豆腐タンパク質、ピーナッツパウダー、ピーナッツバター
待って： ハニー、グルコースシロップ、砂糖
栄養証明書： グルテン - フリー、低血糖指数、ハイビート

鶏肉の付け合わせ

カテゴリ amps up the protein in its bar in the カテゴリ タンパク質 line. i -bar 12グラムのフィラーと6グラムの繊維があります。これは、1日の価値の21％以上の優れた繊維源です。ピーナッツ、ピーナッツバター、フルルートファイバー、非脂肪ミルクパウダーで作られています。砂糖は8グラムに保存されており、最高の砂糖プロテインロッドで最高の砂糖ガイドラインとして保存されています。

植物に基づくオートミールチョコレートチップバー

Surgie Zing

タンパク質 Source(s) ：アーモンド、玄米タンパク質
待って： Yongseolanネクター、リンゴ、ライスシロップ、グレープジュースの場所、モンクフルーツ
栄養証明書： ビーガンベジタリアン、グルテン - 豆、高繊維

Surgie Zing נוצרים על ידי דיאטנים רשומים, ולכן אין זה מפתיע שהם מיוצרים עם מרכיבים עשירים בתזונה ויש להם פרופיל תזונתי מהממים. 바 低飽和脂肪と追加の砂糖3グラムのみを節約し、10グラムのタンパク質に詰めました。エンバクとタピオカの繊維は、バーあたり5グラムの5グラムに寄与します。

クッキーを検索します

探検する

タンパク質 Source(s) ：絶縁乳タンパク質、チーズ水タンパク質、アーモンド断熱材
待って： エリトレル、グリセリン、スティーブ、ブタスカ
栄養証明書： グルテン - フリー、余分な砂糖、豊かな繊維

探検する タンパク質スナック are among the highest in our recommended bars for both protein and fiber, which will likely make them a satisfying between-meal snack. 探検する bars 建築の通行料、ステビア、砂糖は砂糖だからです。 BARのタンパク質は、乳タンパク質を含むタンパク質混合物から来ています。

チョコレートチップアーモンドバターココナッツガムコ

PMCO

タンパク質 Source(s) ：アーモンドバター、玄米タンパク質、エンドウ豆タンパク質
待って： 玄米
栄養証明書： オーガニック、グルテン - フリー、ビーガンベジタリアン、豆はFODMAPに役立ちます

PMCO アーモンドバターとチョコレートのおいしい組み合わせを組み合わせた植物ベースのタンパク質スナックを生産します。このバーの最初の成分は、オーガニック玄米シロップであるため、砂糖の上部にあります。このバーは、トレーニングや運動後にやりたいアクティブな人々に最適です。

88エーカーのバナナバーとパンプキンプロテインバー

88エイカー

タンパク質 Source(s) ：カボチャの種
待って： バナナ、メープルシロップ、玄米シロップ
栄養証明書： グルテン - ベジタリアン、醤油のない菜食主義者

i -bar is made with just six ingredients and the protein comes from pumpkin seeds, which is the first ingredient. What's more, it only has 4 grams — one teaspoon of added sugar.

偽の柱

誤り

タンパク質 Source(s) ：タンパク質タンパク質アポネンタンパク質、隔離された大豆タンパク質、ピーナッツ
待って： Qassilitol、Steve
栄養証明書： ビーガンベジタリアン、グルテンレイン、余分な砂糖、高繊維

' 誤り Plant-Powered タンパク質 Bars それらは、タンパク質15グラムと1グラム未満の砂糖を備えた最高のビーガンタンパク質の1つです。 サラ・エルシング、MS、RD . 心地よい燃料の所有者。このバーは、9グラムの繊維のおかげで天使を維持する退廃的な甘いdulです。 설탕설탕설탕설탕설탕설탕설탕설탕설탕 - 서거서거서거위치시켜유지하고설탕을。

チョコレートプロテインワイルドカップアトラス

ギャレット

タンパク質 Source(s) ：芝生タンパク質混合物（チーズタンパク質、チーズタンパク質濃縮水、牛乳タンパク質で隔離）、アーモンドバター
待って： モンク
栄養証明書： グルテン - フリー、なし、余分な砂糖、高繊維

多くの貧しい水タンパク質スナックには一般的にアルコール砂糖が含まれていますが、これは一部の人々にとって緊張している可能性がある、とElsaはアドバイスしています。 ギャレット Whey タンパク質 Bars 砂糖とアルコールの砂糖はありません。私はそれを20グラムのタンパク質と10グラムの繊維で満たすのが好きです。このバーは、ストレスとスポーツのパフォーマンスを改善するという主張のために、人気のあるプラグインであるAshogandaも提供します。

ルナはチョコレートを使用します

頭

タンパク質 Source(s) ：醤油タンパク質、オートミール、オートミール、米粉、焼き豆、大豆粉末
待って： 玄米, Cane Sugar
栄養証明書： グルテン - ベガンベジタリアン

ハロウィンミックスドリンク

〜によると シャロン・パーマー、RDN ;ラウナの一部は砂糖が少ないです。 ルナはチョコレートを使用します パーマーは、バーに6グラムの砂糖があり、砂糖7グラムの砂糖があると言います。植物ベースのロッドには、全粒穀物、大豆タンパク質、ナッツ、ピーナッツバター、ピーナッツが含まれます。ファルマーは、高品質の成分の使用に焦点を当てて、コウモリ農業に優先順位を付けるのが好きです。

原油の有機種の花輪に行きます

その日に行きます

タンパク質 Source(s) ：カボチャの種 נבטו, זרעי פשתן נבטים
待って： 日付、Golmi Agabe Nectar
栄養証明書： オーガニック、ビーガンベジタリアン、グルテン - フリー、クルミなし、豆 - 手が、高さ

' その日に行きます Organic Pumpkin Seed Bars AGVAは2グラムの砂糖の「追加」のみを提供しています。

and種子による高ファイバーオプションの1つであり、毎日の鉄の要件の15％を提供します。

ケト・エコーとフレンドリーなフードアーモンドについて

態度の食べ物

タンパク質 Source(s) ：アーモンド、カボチャの種、絶縁豆腐タンパク質、チーズ水の断熱タンパク質
待って： エリトリア、スティーブ
栄養証明書： グルテン - フリー、余分な砂糖はありません

態度の食べ物's Keto-Friendly Vanilla Almond Crunchy タンパク質 bars 炭水化物を制限し、食事に十分なスナックを楽しみたい人にとっては良いことです。砂糖は1グラムしかありませんが、12グラムのタンパク質と3グラムの繊維を詰め込みます。彼らは砂糖の数を維持するためにアリストールとステビアに砂糖を与えます。

パーフェクトバーピーナッツバターチョコレートダークフライ

完璧なバー

タンパク質 Source(s) ：ピーナッツバター、乾燥した検証牛乳、卵粉末、米タンパク質
待って： ハニー、砂糖の巣
栄養証明書： 有機、グルテン - 血糖、豆、身長

' 完璧なバー 本物の食べ物、ピーナッツバター、蜂蜜、卵などの加工成分。タンパク質、健康的な脂肪、炭水化物、必須栄養素のバランスを提供し、スナックを望んでいる人や高速で満足のいく食事を交換する人にとって快適で栄養価の高いオプションです。 パトリシアバナン、MS、RDN ;著者 燃え尽きからバランスまで。 ボーナスとして 바 彼らはグルテンとディップでもあります。このバーは、脂肪と炭水化物の内容により、推奨される基準のカロリーが高くなっています。しかし、4グラムの繊維と15グラムのタンパク質がある場合、それは良い選択です。

マンゴーミュージカルのjem

잼

タンパク質 Source(s) ：オートミールカール、キャッシュバター、ヒマワリのタンパク質
待って： マンゴー、メープル症候群、ブドウ砂糖、悪化したデートジュース
栄養証明書： オーガニック、グルテン - ベガンベジタリアン、リッチファイバー

Powerbarの共同ファウンダーの1人 잼 マンゴー、オートミール、カシューバターの混合物から始めて、果物、全粒穀物、植物ベースのタンパク質のバランスの取れた混合物を提供します。 サラマロン、NDTR 、フェニックスベースの栄養士。彼の砂糖のほとんどは実際の果物から来ているので、砂糖は6グラムしかありません。ストローバターとヒマワリのタンパク質に10グラムのタンパク質を提供します。小さなバッチ - プロダクションロッドは、ブートのために繊維を高めます。もう1つの興味深いプラス：会社の純利益の50％は音楽とアクティブな慈善団体に移行します、とGrubanは言いました。

チョコレートシーソルトrxbar

RXバー

タンパク質 Source(s) ：卵タンパク質、カシューナッツ、アーモンド
待って： 日付
栄養証明書： グルテン - フリー、ビーンレイン、リッチファイバー

パイナップルジュースドリンク

見えます rxbar 推奨される砂糖番号を取得しますが、このバーには余分な砂糖がありません。彼が提供する12グラムの砂糖は、日付から来ています。このバーは、日付、卵タンパク質、カシュー、アーモンドの9つのコンポーネントのみで作られています。ロッドとナッツのおかげで、タンパク質の数が多いです。夕食のスナックの間に自然なスナック、繊維繊維、タンパク質が必要な場合は、このバーが最適です。

ベアベルベアベル

ベアベル

タンパク質 Source(s) ：牛乳タンパク質、チーズタンパク質濃縮水、チーズ水タンパク質、安sly
待って： メルチトール、スーダン
栄養証明書： 余分な砂糖はありません

Barebells Bareginsはお気に入りのお菓子のような味がしますが、タンパク質と砂糖は20グラムしか味わいません、とElstingは言います。 'キャラメル キャラメル それは私の甘い情熱を提供します。私はいつも繊維をスナックとして載せることを嬉しく思います。車には3〜4グラムの繊維が含まれています。

砂糖のアルコールに敏感な場合は、5〜6グラムのアルコール砂糖と人工甘味料を含む砂糖と考えてください。

海塩とダブルオーガニックチョコレート

人種

タンパク質 Source(s) ：エンドウ豆タンパク質、イネタンパク質
待って： タピオカシロップ、ヨングスルランシロップ
栄養証明書： オーガニック、ビーガンベジタリアン、グルテンフリー

人種 タンパク質スナック 彼らはオーガニック野菜とビーガン野菜です。この苦いチョコレートトリートメントは、10グラムの固体タンパク質を提供し、小さじ3杯に余分な砂糖を維持しますが、これをお勧めします。これは、筋肉を拒否するために炭水化物を必要とする活動的な人々にとって素晴らしい選択肢です。