買い手はより多くの健康を知っており、カートにそれを投げることに注意を払っていますが、Heritage Food Giantsは寛大な販売を見ることができます。ベルベタ、フィラデルフィア、グレイポン、ジェル-O、オスカーマイヤーなどの象徴的な家であるステープルズのクラフトハインツクリエイターをご覧ください。 Air -Contionedブランドは、第4四半期にヘブライ語（最大の市場）で1.1％増加しており、世界の総売上の0.6％は昨年から0.3％減少しています。
これらは大規模な食品にとって非常に不幸なニュースですが、売上損失は、健康的な食習慣を取り除く小さな会社を清掃することです。これらの驚くべきスターについて意識的に、私たちはきれいな素材、透明なラベル、野生の実践と公平さのために食料品店を揺さぶる健康的なブランドリストを編集しました。以下のお気に入りのブランドの1つが蓄積されていることを確認してください。実際、それらの多くは減量に最適なスナックと考えられていました。
スプレー
スピンドリフトの提供
12グラムのシングル缶：39グラムの砂糖。 12グラムのスポッターラズベリーライム缶：1グラムの砂糖。スパッタが本物のフルーツジュース、追加の砂糖、人工的または自然な味で作られていると聞いた場合、食べ物は待たずに作られました（例えば、Steveya）。
スプレー's delicately flavored sparkling waters are a must-have in every household that prioritizes exceptional taste and real food over chemicals. And if you weren't already proud to drink スプレー based on their nutrition facts and ingredient list alone, know that the company also participates in 1% For The Planet: a group of companies that pledges to donate one percent 年間売上 環境目的（利益だけでなく）。 Sodaの抑圧の交換により、131缶を節約できます。より有益な交換のためにあなたの減量を2倍にする食品の交換をお見逃しなく。
飲む！
スプレー Raspberry Lime
9カロリー、脂肪0グラム、0マイルのナトリウム、炭水化物1グラム（砂糖1グラム）、タンパク質0グラム
ジギー
ジギー yogurts truly live up to the brand's slogan: 'simple ingredients, not a lot of sugar.' When siggi's founder, Siggi Hilmarsson, was working in New York in 2004, he longed for the version of yogurt he grew up with in Iceland—known as skyr—that was thicker, lower in sugar, and free of the artificial flavors that plagued many of the cartons that lined American dairy aisles. His small beginnings selling homemade skyr at a local farmers market grew into transforming what Americans expect of yogurt now: lower sugar (siggi's yogurts contain between 5 and 11 grams of sugar), real ingredients (seriously, no fake stuff), and high protein (10-17 grams per tiny container). The yogurts' superb nutritionals landed them the number one spot on our list of Yogurtブランドは栄養によってランク付けされています！ .
食べる！
アイスランドスタイルのヨーグルト、オレンジ
容器5.3-Z：120カロリー、脂肪0グラム、55メガフォード、12グラムの炭水化物（繊維0グラム、砂糖9グラム）、タンパク質17グラム
デイブのキラーパン
「ウルトラ処理」を考えると、ソーダ、フライドポテト、チキンチキンなどが思い浮かびます。しかし、彼が店で買ったパンは同じカテゴリーで同じと考えられていることを知っていますか？繊維繊維、高フルクトースコーンシロップ、モノー、診断、酸素などの白い材料などの脂肪などの脂肪などの白い材料から購入した伝統的なパン。デイブのキラーパンにはこれらのものがありません。彼らはオーガニック、オーガニック、高繊維パンを生産し、加工サプリメントはありません。
食べる！ デイブのキラーパン Powerseed
ワンピース：100カロリー、2グラムの脂肪（0グラム飽和脂肪）、140mW、17グラムの炭水化物（繊維5グラム、砂糖1g）、タンパク質5グラム5グラム5グラム
スチーム
1つ 米国で最悪の炭水化物 大きなメイクを受けました。 1つのソーラーまたは小麦粉を高い繊維の高繊維に置き換えると、ソースでパスタを作ることができますが、より満足のいくが満足のいくガービクサイトです。 Banza Hummus Pastaには、タンパク質の2倍、繊維の4倍、および純粋な炭水化物のほぼ半分が通常のパスタとしてあります。
ベンザがより良いパスタへの道を切り開くと、多くの企業は自分の豆ベースのパスタに従いました。また、モダンなテーブル（赤いレンズ大豆パウダー、白米、実際のパスタなどのおいしいエンドウ豆の混合物）と古代の収穫（パスタラインもあります！
食べる！ スチーム Shells
2.5-z：190カロリー、3.5グラムの脂肪（飽和脂肪0グラム）、60メガフォード、32グラムの炭水化物（繊維8グラム、5グラム）、タンパク質14グラム
aflgate
aflgate was one of the first processed meat companies to focus on both how livestock is raised as well as what their final product is processed with. They source humanely-raised meat with no antibiotics or hormones ever, and use only non-GMO ingredients, no fillers, and no artificial additives (like chemical nitrites, nitrates, or phosphates that are rampant in the cured meat industry). Our 食べる！ pick listed below is made with pork, water, cane sugar, salt, and spices whereas competitor pork sausages like Banquet's Brown 'N Serve are made with pork, mechanically separated turkey, water, soy protein concentrate, salt, flavorings, sugar, dextrose, citric acid, BHA, and BHT.
食べる！ aflgate Naturals Classic Pork Breakfast Sausage
3リンク：170カロリー、14グラムの脂肪（飽和脂肪5グラム）、400メガフォード、1グラムの炭水化物（0g繊維、砂糖0グラム）、11グラムのタンパク質
レッドミル
ベーキング要素から栄養の加速器、古代の穀物まで、より白い小麦粉を望む人からのボブの赤いミルは、すべての穀物と種子で満たされた健康的な食事を食べることができます。
食べる！ レッドミル Fruit and Seed Muesli
1/4カップ：130カロリー、3.5グラムの脂肪（1グラムの飽和脂肪）、0グラム、ナトリウム0グラムの炭水化物（繊維4グラム、3グラム）、タンパク質4グラム
私はホマスを願っています
ひよこ豆の豆は一般に健康食品として知られているため、コンポーネントは通常ツイートされます。しかし、あなたが欠けているのは簡単です。一部 ムスクブランドの最悪 炎症性植物油、高レベルのナトリウム、カリウムソースなどの引き出し防腐剤を使用してください。すべてが変わることを願っています。オーガニックの後、マスマスは自宅で入手できるショップを購入するのに最も近い製品です。 （そして、ニンニクの土地や怒ったセリチャのような興味深い味を見た後、お風呂を買いたいです。）バスは、オーガニックのジェルベンツォ豆、オーガニックオリーブオイル、レモンジュース、スパイス、レモンマウンテンで作られています。
食べる！ ひよこのニンニク黒を願っています
大さじ2：40カロリー、2グラムの脂肪（0グラム飽和脂肪）、160メガフォード、4グラムの炭水化物（1g繊維、砂糖0グラム）、タンパク質1グラム
뼈
デュオ、妻のゲイル、ゲイル・タウバーは、1984年にカシを設立し、すべてのアメリカ人のために健康で完全で準備された穀物を作りました。 1980年代、カシは最近、1980年代に2016年に米国に革命を起こすために砂糖への旅行に先んじていましたが、1980年代になりました。
quality Quality Assurance International（USDA認定有機製品認定機関）と協力して、新しいタイプの認定を作成しました。従来の農業から有機農業への移行には3年かかり、多くの農民は有機製品を農産物農業に農業するが、従来の価格で販売するのに苦労しているか、販売する余裕がありません。そこには、뼈の認定が登場します。「移行中の」作物は、従来の慣行から有機慣行に変換する過程にある土地で栽培されています。それらは本質的にオーガニックですが、まだUSDAオーガニックの承認シールを正式に獲得していません。
食べる！ 뼈小麦ビスケットシリアル、ダークココアカルマ（認定された移行）
34ビスケット：210カロリー、1.5グラムの脂肪（飽和脂肪0グラム）、ナトリウム5グラム、50グラムの炭水化物（繊維7グラム、9グラム）、タンパク質5グラム5グラム5グラム
人生と普通のために食べる。
パンの交差点に行く代わりに、Life Baping Co.は冷凍庫セグメントライン用の食べ物ですか？これは、パンが鍛造穀物で作られているためです。このプレーヤーは、バイオメディシンマイクロディエートと低グルテンパンを持っています。 強迫観念 .
食べる！ Ezekiel -Lipy Time Food 4：9フルパンコレクション
ワンピース：80カロリー、0.5グラムの脂肪（飽和脂肪0グラム）、75メガフォード、15グラムの炭水化物（繊維3グラム、砂糖0グラム）、タンパク質4グラム
最高の平和
Hila Topの提供
2011年、弁護士のジャスティンウォルベロンは、低血糖栄養の限界のためにキッチンでアイスクリームを作り始めました。したがって、アイスクリーム、砂糖、低脂肪、高アイスクリーム。 Halo Topの推奨は簡単です。 240〜360カロリーの罪悪感なしに、ハーフリットルの高タンパク質を発射できます。これを骨盤またはあなたの息子の半intellectと比較してください。
食べる！ 最高の平和 Pistachio
1/2カップ：70カロリー、2グラムの脂肪（飽和脂肪1グラム）、115メガフォード、14グラムの炭水化物（繊維3グラム、砂糖5グラム）、タンパク質5グラムのタンパク質
エリザベスコンプレックス。
グラノーラは、食物の「健康的な」栄養専門家の1つであることを覚えておいてください。これは砂糖でいっぱいだからです。これはすべてエリザベスガルダで変更されました。エリザベス・スタインのグラノーララインは、全粒穀物と健康的な種子の混合物で満たされており、驚くほど少ない砂糖です。彼女のグラノーラが2011年にリリースされて以来、エリザベス・グレイラは拡張され、バーオートミールで覆われた驚異的なシリアルベースの製品を提供しました。
食べる！ エリザベスコンプレックス。 חמאת חמאת שקד מייפל גרנולה
1/3カップ：140カロリー、6グラム（飽和脂肪2.5グラム）、125 MW、19グラムの炭水化物（繊維3グラム、6グラム）、タンパク質4グラム
安全なトラップ
保存されたマグロは、食料品で最も人気があり、生成されたタンパク質および抗炎症性オメガパット源の1つです。残念ながら、マグロは先頭の海を食べる人の一人であり、私たちの食事でお金を寄付する最大のドナーです。 EPA また、フィルドプラネットフーズのような企業は、野生の持続可能な漁業慣行を生み出すために先駆的であり、その財政的安全性は2倍になり、安全な漁獲量が2倍になりました。彼らはすべてのマグロを金融レベルにチェックする唯一の企業です。その結果、マグロは、すべてのブランドマーキュリーの中で最も低いレベルを持っています。別の興奮の層のために、マグロは柑橘類のペッパー、チリライム、ニンニクの草などの興味深い味で安全な勇気を出します。
食べる！ 安全なトラップ Elite Single Serving Pouch
2グラム：60カロリー、0.5グラムの脂肪（飽和脂肪0グラム）、230 MW、炭水化物0グラム、タンパク質14グラム
人生を楽しんでください
あなたの人生はお気に入りのチョコレートチョコレートの会社として見ることができますが、グルテンのないブランドは、すべての製品で-GMO以外のステータスを取得した最初のブランドです。実際、ベーキング混合物から城のクッキーやタンパク質の噛み合いまで、すべての製品は、上位14のアレルゲンできれいで、「自由に食べる」ことができます。
食べる！ 人生を楽しんでください Dark Chocolate Morsels
大さじ1杯：70カロリー、6グラムの脂肪（飽和脂肪3.5グラム）、0マイルのナトリウム、8グラムの炭水化物（繊維2グラム、砂糖5グラム）、タンパク質1グラム1グラム1グラム
無害
無害 produces organic coconut water that's not only seriously delicious, it's also naturally pink! Rather than using unnatural dyes, this potassium-rich drink gets its intriguing hue via the reaction caused by the coconuts' antioxidants' exposure to light. 無害 is known for sustainably harvesting Thailand-grown coconuts and gaining the prestigious 'Fair for Life' seal thanks to its environmental stewardship and commitment to giving back to communities.
飲む！ ウォーターココナッツは無害です
ボトル8.75-Z：70カロリー、脂肪0グラム、40メガフォード、17グラムの炭水化物（繊維0グラム、砂糖15グラム）、タンパク質0グラム
太平洋を食べる
バー - サマと地元の温室の源として、太平洋のポデスはスープ、スープ、おいしいオーガニックな食事を提供できます。ブランドは、ラベルの透明性とコンチューカを扱っています。コラーゲンの快適な骨スープを、炎症性パーム油、あいまいな色、硬い塩で満たされている）に快適な骨スープを交換します。
食べる！ 太平洋オーガニックチキンボーンスープ
1：45カロリー、0.5グラムの脂肪（飽和脂肪）、95メガフォード、1グラムの炭水化物（繊維0グラム、砂糖0グラム）、9グラムのタンパク質
コーラ
コーラ—the cauliflower-based pizza crust that's a delicious gluten-free alternative to processed, refined white flour—is overhauling the frozen food aisle. The brand offers ready-made Veggie, Margherita, and Three Cheese pies as well as a plain crust for a DIY dinner. With less sodium and sugar and more fiber than leading wheat-based crusts, コーラ is revolutionizing pizza night.
食べる！ コーラ Veggie Pizza
1/2ケーキ：310カロリー、14グラムの脂肪（飽和脂肪4グラム）、500 MW、37グラムの炭水化物（繊維3グラム、砂糖2グラム）、タンパク質10グラム
グワクモロリは完全に
アボカドソースは、アボカドを化学物質と防腐剤の引き出しで壊すのではなく、セラミックテクスチャーの豊富な味と果物の豊富な味を維持しながら、有害な細菌を殺す自然な高圧処理方法を使用します。米国最高のアボカモールブランドは、火曜日にタコスをもっと見ました！
食べる！ アボカド海塩を単に広げます
大さじ2：65カロリー、6グラム（飽和脂肪1グラム）、115メガフォード、3グラムの炭水化物（繊維2グラム、0グラム）、タンパク質1グラム
ヒール
あなたが寛容ではない場合、あなたはベジタリアンである場合、またはあなたがあなたの食事により多くの野菜ベースの食品を統合したい場合、カイトヒルはあなたの聖なるトロフィーになります。お気に入りの乳製品のアーモンドミルクベースの代替品は、おいしいヨーグルト、優れた人工チーズ、衝撃的で衝撃的なチーズスタイルのスプレッドでさまざまです。 Kite Hillは、伝統的なチーズ生産技術と排他的な文化と酵素を組み合わせて、実際のミルクチーズの味と質感を複製し、毎朝製品を振りかけて、新鮮で完全な品質を維持します。
食べる！ ヒール Chive Cream Cheese Style Spread
1グラム：78カロリー、脂肪6グラム（飽和脂肪0グラム）、170メガフォード、3グラムの炭水化物（繊維0グラム、砂糖0グラム）、タンパク質3グラム
Evol Foods
冷凍ディナーは、最も加工された材料と引き出しのおかげで、長年にわたって悪いラップを蓄積してきました。そのため、調味料は冷凍食品に革命をもたらしようとします。彼女は、牛肉大麦を持続可能で抗生物質の牛肉とホルモン、本物のチット、健康的なスパイスで包みます。
食べる！ シャワルマスタイルの鶏
1つのボウル：300カロリー、6グラム（飽和脂肪2.5グラム）、440 MW、45グラムの炭水化物（繊維3グラム、砂糖3グラム）、タンパク質17グラム
引き裂かれた
Rippel's Peasベースの牛乳の代替品は、2015年の設立以来、牛乳の代替市場に干渉しています。ブランドはGMOと100％を使用してGMOを使用して100％を使用して、ギリシャのヨーグルトの代替品である独占的なエンドウ豆のタンパク質であるLipoターンを拡大しました。これらのことで朝のシリアルやジョーの朝を発射することをheしないでください。
飲む！ 不快なソース
8グラム：70カロリー、4.5グラムの脂肪（飽和脂肪0.5グラム）、130 MW、炭水化物0グラム、タンパク質8グラム
GTのコンボチェ
母親の偉大な癌の回復に触発されたGTデイブは、15歳で分布し、その後発酵して発酵し、プロビオティックドリンクを飲んでいます。現在、最高のセールスコミックチーズブランドとして、GTの櫛は生の飲み物と癒しの機能を準備しています。
食べる！ GTのオーガニッククリーココ、オリジナル
8グラム：30カロリー、0グラムの脂肪、10メガフォード、7グラムの炭水化物（繊維0グラム、砂糖2グラム）、タンパク質0グラム
成長
TigerやTokan Samのタグとは異なり、愛の愛は子供のターゲットを絞ったシリアルパフ、サクサクした彗星と栄養、レンズビーンズとガイガンツォ豆の魚介類を育て、各プレートに8グラムの砂糖を含みません。いずれにせよ、すべての穀物、オート麦、グラスのグルテンはなく、自然な色や自然な味もありません。
食べる！ 成長 Original Power O's
1：130カロリー、1.5グラム（飽和脂肪0グラム）、100メガフォード、23グラムの炭水化物（繊維4グラム、砂糖2グラム）、タンパク質6グラム
퀸
人気のあるポップコーンバッグは化学物質とプラスチックと組み合わされており、カーネルには味、人工防腐剤、鉱山に感染していますが、Quinnのポップコーンには保湿紙袋に包装されたオーガニックコーンが含まれています。ケビンは現在、保護されておらず、リサイクルされ、消耗品オプションを実験して、純粋なポップバッグでより多くの革命を生み出しています。言うまでもなく、ポップコーンには疑いの余地がありません！
食べる！ 女王老化したパルメザン
3カップポップアップ：170カロリー、10グラムの脂肪（飽和脂肪2グラム）、170メガフォード、17グラムの炭水化物（繊維3グラム、砂糖0グラム）、タンパク質4グラム
米2カップ 水の量
余分な食べ物
余分な食べ物 recognizes that potatoes are no longer the 'it' vegetable, which is why it's turning nutritious vegetables such as beets, carrots, and kale into snackable crisps. Rather than frying or baking them in oil, Rhythm dehydrates its superfoods and tosses them with more nutrient-dense powerhouses such as sunflower seeds, turmeric, and tahini. Craving the crunch of greasy potato chips? Grab a bag of Rhythm's super-crisp carrot sticks guilt-free.
食べる！ オーガニックの裸のニンジンロッド
40gバッグ：140カロリー、1.5グラムの脂肪（飽和脂肪0グラム）、115グラム、ナトリウム29グラムの炭水化物（繊維11グラム、6グラム）、タンパク質3グラム3グラム3グラム
超えて
超えて is the mastermind behind the Beyond Burger: A revolutionary plant-based patty that cooks, looks, and tastes just like a real beef burger. Each four-ounce patty has an impressive 20 grams of protein, three grams of fiber, and is GMO-, soy- and gluten-free. The result of over seven years of well-worth research and experimentation has landed itself the top spot in our exclusive veggie burger taste test .
食べる！ バーガーの通路
4オンス：290カロリー、22グラムの脂肪（飽和脂肪5グラム）、450 mg、炭水化物6グラム（繊維3グラム、砂糖0グラム）、タンパク質20グラム
リチャードのクレイジークレイジー
リチャードのクレイジークレイジー Peanut Butter/Facebook
リチャードのクレイジークレイジー makes its peanut butter with one simple ingredient: peanuts. Each nut butter is without any added sugar, oils, or additives, which is hard to come by for most grocery store peanut butters. And it's not just the jarred crunchy and creamy varieties that won us over; the powdered peanut butter is made with just peanuts and clocks in at only 50 calories, 1.5 grams of fat (0 grams saturated fat), 0 milligrams of sodium, 3 grams of carbs (2 grams of fiber, less than 1 gram of sugar), and 6 grams of protein per 2-tablespoon serving. Scoop some powdered peanut butter into your morning smoothie or make a yummy peanut sauce for a boost of peanut butter flavor (and protein!) without the excess fat or calories.
食べる！ リチャードのクレイジークレイジー Natural Creamy Peanut Butter
大さじ2：190カロリー、16グラム（飽和脂肪2.5グラム）、0グラム、炭水化物7グラム（繊維3グラム、砂糖2グラム）、タンパク質8グラム
エイミーのキッチン
保証されたスープは通常、悪いラップを取得します。余分なナトリウムと曖昧なサプリメントはどうですか？エイミーは、オーガニックスープライン、運転、パニックのより健康的な代替品になることができました。しかし、それはスープだけではありません。エイミーには、肉のない人のためのベジタリアンとビーガンのベジタリアンのオプションがたくさんあり、凍ったスターター、ボウル、バーン、カバーがあります。グルテンなしでいくつかの提案があり、すべての材料はシンプルで識別され、高品質です。
食べる！ エイミーの有機火災は、南西の野菜スープで焼いたナトリウムです
1：140カロリー、5グラム（0.5グラムの飽和脂肪）、340 mW、20グラムの炭水化物（繊維4グラム、4グラム）、タンパク質4グラム
お気に入りのおやつ
タンパク質スナックは、追加の砂糖、あいまいな甘味料、地雷原です。ただし、このタイプは、ナッツ、蜂蜜、チョコレート、ピーナッツバター、フルーツ、スパイスなどのきれいな素材のみでバーを実行します。そして、材料に現れる砂糖にもかかわらず、最も適切なバーは、LerberのApple Cakeで見つかった18グラムよりも8〜10グラムしか通信しません。さらに、すべての親切なタンパク質スナックは、ナッツ、ピーナッツバター、植物ベースのタンパク質などの大豆タンパク質です。このタイプには、単に砂糖のない乾燥した果物や果物で作られているなど、他の自然なスナックがあります。多くの場合、お気に入りのプロテインロッドやフルーツスナックを何かに置き換えてください。
食べる！ 優れたタンパク質は焼きたてのタンパク質です
1：250カロリー、17グラム（飽和脂肪4グラム）、75メガフォード、18グラムの炭水化物（5グラムの繊維、8グラム）、12グラムのタンパク質
フィールドトリップ
Jarkieは高タンパク質スナックである可能性がありますが、快適なガスステーションには、余剰ナトリウム、追加の砂糖、MSGが含まれます。ただし、ツアーは肉、ナトリウム醤油、ブラウンシュガー、フルーツジュース、甘味料、リンゴ酢、その他のスパイスを備えたシンプルな材料を維持しています。結果は、数グラムの砂糖や他のブランドのように、マストの一部です。私たちはまた、弾力性と肉を焼いて、同じ理由で育てていることを考えています。きれいな材料、その砂糖と低い教師です。
食べる！ フィールドトリップ Cracked Pepper Turkey Jerky
1グラム：70カロリー、0グラムの脂肪、310ナトリウム、炭水化物3グラム（繊維0グラム、砂糖2グラム）、12グラムのタンパク質
アーモンドは浸っています
チョコレートで覆われたアーモンドは、プレート用の12グラム以上の砂糖スナックを超える傾向があります。おいしいアーモンドには、1食あたり6グラムの砂糖があり、一般に、チョコレートで覆われたアーモンドの人工、ワックス、またはポリッシュはありません。それらは、薄いダークチョコレートとダスト層を備えたココア、エスプレッソ、またはラズベリーで色付けされています。
食べる！ アーモンドは浸っています Dark Chocolate Espresso
1.2グラム：180カロリー、15グラム（飽和脂肪2.5グラム）、100メガフォード、10グラムの炭水化物（繊維5グラム、6グラム）、タンパク質7グラム
粒
@eastcoasthealth/grainful/facebook
Girfrethと疑わしい延長でいっぱいの凍った食事を1日中見つけることは困難です。幸いなことに、穀物ピックはこのギャップを埋めました。そうです - 朝食だけでなく、最適化されています。 G Gradoは、タイキャリー、ベジタリアンチリ、ザンボラなどの食事で、今朝300カロリー未満のランチやディナーのおいしい食事になる可能性があることを証明しています。オートミールとは、フィラー繊維が詰め込まれたすべての食事を意味し、材料はシンプルできれいです。一部の食事は最大600ミリメートルのナトリウムかもしれませんが、それらのほとんどは400〜500であり、市場ではまだ凍結が少ないです。カラーディナーをするには、冷凍庫に冷凍庫を残します。
食べる！ 粒 Thai Curry
1つのボウル：290カロリー、15グラム（飽和脂肪7グラム）、620 MW、33グラムの炭水化物（繊維5グラム、砂糖7グラム）、9グラムのタンパク質
Veggie-go 's
天然のフルーツスキンでさえ、10グラム以上に包装できます。野菜には追加の砂糖はありません。これは、1食あたり2グラムのお菓子のみを意味します。さらに、各パッケージは単なる果物ではありません。ほうれん草、サツマイモ、カボチャ、キャベツも現れます。言い換えれば、すべての肌には果物と野菜の料理が1つあります。最高のフルーツスナックは、子供と大人に適しています。
食べる！ Veggie-go 's Berry, Apple, and Spinach Strip
1つのストリップ：15カロリー、脂肪0グラム、ナトリウム5グラム、炭水化物5グラム（繊維1グラム、砂糖2グラム）、タンパク質0グラム
シンプルな工場
グルテン - ガパドスナックは通常、2つのキャンプの1つです。グルテンは、砂糖やその他のカロリーが多すぎる段ボールと同じくらいおいしいです。幸いなことに、それは単純な工場ではありません。クラッカーは、アーモンド、ヒマワリの種、リネン、ヘキサバなど、ナッツと種子小麦粉の混合物で作られています。また、単に準備したクッキー（3つのクッキー用の砂糖6グラム）、アーモンドパウダーベーキング混合物と種子を生産します。あなたがグルテンまたはパル・レオなら、これはそれを持っているブランドです。
食べる！ シンプルな工場 Rosemary and Sea Salt Almond Flour Crackers
17クラッカー：150カロリー、8グラムの脂肪（飽和脂肪0.5グラム）、180メガフォード、17グラムの炭水化物（繊維2グラム、砂糖1グラム未満）、タンパク質3グラム
メアリーのスペアパーツ
他のクラッカーの微妙な炭水化物なしでチーズ、チーズ、アボカドのソースの基礎を探しているなら、メアリーのピザから離れないでください。クラッカーは、玄米、キノア、亜麻の種子、ゴマなど、高繊維食品で構成される単純な種子のパテです。特に他の添加剤に関連する場合、サービング用の3グラムのフィラーと3グラムのタンパク質に翻訳されています。オリジナルのクラッカー、草、またはゲロをお試しください。
食べる！ メアリーのスペアパーツ Original Crackers
13クラッカー：140カロリー、脂肪5グラム（飽和脂肪0.5グラム）、230 MW、21グラムの炭水化物（繊維3グラム、砂糖0グラム）、タンパク質3グラム
ビーニートス
Beanitos Tortillaチップのおかげで、罪悪感なしにお気に入りのチップとサルサを楽しむことができます。チップは大豆で作られているため、より多くの繊維とタンパク質があります。チップは、豆、ヒマワリ油、米や海塩などのシンプルな成分、その他の調味料で作られています（味によって異なります）。 Beanitos添加剤には、チーズカールや甘いシナモンのねじれなどの繊維で満たされた他の繊維があります。あなたのサルサとグアックへの執着のために、ビーニトスは間違いなく行く方法です。
食べる！ ビーニートス White Bean Chips with Hint of Lime
1グラム：130カロリー、脂肪7グラム（飽和脂肪0.5グラム）、150グラム、15グラムの炭水化物（繊維4グラム、砂糖1グラム）、タンパク質4グラム
美しい
より健康的な食事とは、チーズパフのようなお気に入りのジャンクフードをあきらめることを意味します。ヒッピーを除いて、パフはトウモロコシの代わりにヒヨコマメ粉で作られているため、トウモロコシのパフよりもタンパク質と繊維が多い。美しい人は、ひよこ、米粉、調味料、スパイスなどのシンプルな材料で作られています。ボーナス：オレンジ色を透明にしないでください。
食べる！ 美しい Sriracha Sunshine
1g：1グラム：130カロリー、脂肪5グラム（飽和脂肪）、170メガフォード、17グラムの炭水化物（繊維3グラム、砂糖2グラム）、タンパク質4グラム
