ティファニー・ツァンは常にイーグルシットコムのステータスで有名で、クラシックとしてクラシックに登場します。 種による救い また ビバリーヒルズ、90210 しかし、最近では、2人の母親が洪水とファンを家族のために共有しています。スクロール Instagram 私たちは励ましました、そしてあなたは多くのかわいい家族の写真を見つけることができるでしょう。また、夕食のアイデアと、Hasanが楽しんだ創造的なスナックオプションもあります。彼女は今週のタイトルの下で2番目の料理の本を料理して紹介するのが好きです。 ああ、またか それらはすべて、非保持残基に関連付けられています。彼女は、あなたが完全に使用する残留水を作っていると言います、と彼女は言います。 「このために、私の新しい料理の本はドラゴン用です。冷蔵庫または食品保管室の残留物を使用して、80を超えるレシピを実行できます。 '
独占インタビューで それではない 、49 -year -odは、最新のプロジェクトのインスピレーションと、この食事の雰囲気がどのように変化したかについてのインスピレーションを共有しています。読み続けてください。
彼女は食べ物を使うのが好きではありません
レイチェル・ホルツマンの提供
TaisanがTaisanの他の人へのインスピレーションを含む2番目の料理の本を作成したかった理由はいくつかあります。多くの理由で、私はこの2番目の料理の本にインスピレーションを与えました。ああ、またか。彼女は私たちに言います。 「1つ、私は子供たちに食べ物を無駄にしないことの重要性を教えたかったのです。地球を暖めるための最大のドナーの1つは、食物廃棄物です。 「彼女は付け加えた。」私の夫はいつも残留水を嫌っていました。ハ！ '
残りの食べ物で作られた多くの材料があります。
ティファニー・ツァナンの提供
「ああ、多すぎる。」彼女は強調した。 「いくつかを選ぶのは難しいですが、使用する最も簡単な残留物のいくつかは、米、果物、ピザ（ピザなど）などの壊れた部分です。誰もが投げます。今、あなたには理由がありません。 '
料理は彼女が健康的な選択をするのに役立ちます。
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ティサンは常に料理を楽しんでいますが、子供たちが健康的な食べ物を教えるのに役立ちます。彼女は食事の時間、努力、そして家で料理をするのが大好きです。私たちは、子供たちが子供向けに新鮮で果物や野菜を栽培し、それを美味しくて健康的な食事にするために、子供たちが多くの素晴らしい教訓を持っています。
彼女の家族のお気に入りの健康的な食事
シャッタースポット
ティサンはさまざまな素晴らしい料理を作り、彼女の家族はお気に入りの場所を持っています。私の娘は最近楽しいサラダに入りました。 「それから彼女は私たちが育てる野菜でサラダを作るのが好きです。いつも簡単です。しかし、より大きな家族の夕食のために...私たちは季節にすべての野菜、健康的なタコスボウル、野菜のチャーハンでリゾットを作りたいです。 '
彼女はどのように食事のように感じましたか？
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女優は、若い星としてのプレッシャーは特定の方法で見ることができると感じましたが、彼女は気分を変えたために感じました。私はいつもプレッシャーがあると思いますが、私が成長するにつれて、彼女はそれをはるかに異なる方法で扱います。 「あなたが若いとき、私はあなたの外観が最も重要な圧力の中で最も重要だと思います。私が今年をとったとき、最も重要なことをどのように感じるか。私の内なる健康。 '
彼女は食べ物で80/20アプローチをします
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他の長年のことの後、ティサンは彼女にとって何が効果的かを見つけました。 「それは間違いなくバランスを見つけることに関連しています。人生のすべては正しいですか？食べていない。しかし、私は食べ物で80/20にアクセスしようとしています。時間の80％は健康で楽しいです。あなたは働いているようです。 '
彼女は週に6日働いています
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自宅での健康的な食事や料理に加えて、ティサンはまだ活動しています。私はジムで週に4日練習し、週に2日旅行したり、自転車に乗ったりするサイクリングやパドル（夏）を試みます。 「私はまた、健康ルーチンにコールドダイビング（アイスバスタブ）を組み合わせました。私は週に3〜4回以上働いています。 '
