実際、食べ物が栄養価が低いことはまずありません。果物糖のレベルとジュースはカロリーを増やすことができます。マクドナルドの大きなスムージーよりもはるかに高いと考えられています！あなたのブリスタ（Shakeista？）があなたの飲み物に入れたものに正確に警告します。以下は、数十のブレンダーベビを提供する人気のある成長しているネットワークであるShake Kingで間違っている可能性のある例です。
飲む！
剣闘士、20グラム
| カロリー | 180 |
| 州 | 0オンス |
| 飽和脂肪 | 0オンス |
| 炭水化物 | 1グラム |
| 砂糖 | 0オンス |
| タンパク質 | 45グラム |
いいえ！
ハルクのイチゴ、20グラム
| カロリー | 964 |
| 州 | 32グラム |
| 飽和脂肪 | 13グラム |
| 炭水化物 | 145グラム |
| 砂糖 | 125グラム |
| タンパク質 | 25グラム |
パラナムの意味がわかりますか？さて、ハルクはあなたの食事に対する脅威です。脂肪の力を燃やすという約束はあなたをこの飲み物に引き付けることができますが、避けてください。実際、イカキ・キングは、バターパカンアイスクリーム、バナナ、体重増加というタイトルのオブジェクトを含む体重増加の飲み物と呼ばれています。
アスパラガスのグリル
ほぼ1,000カロリーで、それはチーズとバーガーキングのS -Dualダブルのようなものです！単純な剣闘士と高タンパク質には、乾燥筋肉の作成と維持に役立つ2種類のタンパク質粉末があります。
「グルテンフリーのオードブル」
タンパク質ベースに2つの果物を追加するオプションがあります。必要に応じて、カロリーを320にプッシュする新鮮なイチゴのみを選択してください。ジュースの混合物を避けます（品種にはブルーベリーと情熱が含まれます）。
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