あなたは自分の体に恥ずかしいと思います。毎週2500万人がそれを見ていると想像してください。これは一部のアメリカ人の意味です ビッグバン理論 そして、いくつかの理由は31歳のカイリー・ココです。レナードへの愛の関心は言うまでもありません。その制約を失い、制約を表す女優は、彼女が健康を維持し、舌を維持する必要があることを意味します。最良の状態を維持するための最良のヒントを遅らせました。ここの星はどうですか
彼女はソーダをあきらめた
シャッタースポット
ココの減量への最初のステップは、冷蔵庫をきれいにすることでした。私たちはもはやばかげた食べ物を食べないので、私たちの冷蔵庫と食料品の保管室は完全に変わりました、と彼女は言いました。 形状 ソーダ、フライドポテト、シリアル。私たちは4歳でのみ食べ物の箱しか持っていませんでした。」良い電話：ダイエットソーダでさえあなたを正しくすることができます。私たちの重要なレポートではどうですか 70最も人気のある飲料 - 一部の人々によって課される毒性 .
彼女はヨガを作ります
シャッタースポット
週に5回ヨガをすることは私の体を変えたと彼女は言った。 形状 . 'I love being toned and having muscle; it's so sexy and beautiful. And I owe it 100 percent to yoga. I go to a place called CorePower Yoga. One morning I'll take the Hot Power Fusion class, which is an amazing calorie burner. Or I'll take a Yoga Sculpt class, where we wear three-pound weights during yoga moves. The sculpt classes include 20 seconds of mountain climbing or jumping jacks between the poses, so I get cardio, too.'
...たとえ彼女が望まないとしても
時々私は朝起きてそれをしたいですか？彼女は言った 女性の健康 彼女のトレーニングルーチンについて。 'いいえ。しかし、外出すると、100万ドルを感じるでしょう。 '
彼女には欺ceptionの日があります
「あなたはだまされなければなりません。私は日曜日に1週間良いことをするとき、私はプールの隣に横たわってピザを食べることを知っています。 ' 形状 W.と私は月曜日の朝に目が覚め、今週始める準備ができていました。トンネルの終わりに光がない場合、私はいつも気分が悪くなります。別の素敵な：ベイクドチーズ。
彼女は参加しました
シャッタースポット
「私は長い間長い間アーモンドを持っていました。私はとても空腹だったので言った 今夜ジミー・ファルンと 「卵、アーモンド、空気。」
オーブンエビ
彼女は人生に捧げられています
あまり聞いていませんが、過去3か月間に6錠を失ったと彼女は言いました。 形状. それは完全なジーンズであり、私たちはそれがどれだけ感じているかを知っています！私の体が毎日何をするかわからないので、それは常に3つのサイズでジーンズを買わなければならなかったタイプの女の子です。内部からすべてが私に完全に変わりました。そして今、鏡を見て前向きな変化を見たとき、私は自分がしたことに戻りたくありません。 '
彼女は賢い誘nです
シャッタースポット
私が目を覚ますと、毎朝トーストに小さなピーナッツバターがあります、と彼女は言いました。 女性の健康 そして彼女はサーモンと野菜も楽しんでいますが、高校はありません
彼女は現実的です
シャッタースポット/Kathy Hutchins
結論、ご存知のように、私はもう21歳ではない、と彼女は言った 女性の健康
