クリントイーストウッドは、ハリウッドで最も印象的な選手の一人です。彼は1955年以来映画に登場しただけでなく、92歳で観客を驚かせ続けています。
イーストウッドは、彼が常に健康であることを知っていました。 1991年の記事によると、彼は19歳で始まり、人生の初期の時代に重くなりました。 근 、彼は後ろの路地にある汗のワークショップにいました。
キウイのスムージー
数十年後、彼は定期的なトレーニングルーチンを維持し、彼の食事と毎日の食べ物に焦点を合わせました。イーストウッドの食習慣は、1990年代に健康を維持するのに役立ちましたが、彼の習慣は非常に限られており、すべての人ではありません。実際、ほとんどの場合、このような厳しい習慣を採用することはお勧めしません。
体の脂肪がターゲットであるかどうかに焦点を当てています。
イーストウッドは1991年にインタビューしました 근 ;これで、インターネットで見つけることができます 物理的な文化を研究します そして、このインタビューで、イーストウッドの医師は、その時点で食習慣と訓練に到着しました。
デル・ハリー・デモポラスは、デル・ハリー・デモポラスがイーストウッドの体脂肪は水中手術に基づいて10％未満であると述べた。イーストウッドは言及し、言った。
Der Demopolusは、当時のイーストウッドの食事についても言及しました。イーストウッドは、タンパク質を豊富な脂肪食を維持しています。彼はまた、コレステロール値（彼の父親、肉の男、ジャガイモ、心血管疾患の早期死）にも寄りかかっています。 '
彼は砂糖と過剰なアルコールを避けました。
〜によると ヘルスフィットネス革命 イーストウッドは可能な限り砂糖を加えなかったので、1990年代に健康を維持するのに役立ちます。
玉ねぎの炒め方
「それは炭水化物、特に豊富なデザートで動きます。バスルームにスケールを保存します。適切な休息を取ります。楽観的な努力。ブレードフルーツと野菜を食べる。ビタミンを服用してください。砂糖に包まれた砂糖を滑らせます。イーストウッドは過度のアルコールを避けます。
彼は実際に楽しむことができません
採用することはお勧めしません。インタビューで 男 クリント・イーストウッドの息子であるスコット・イーストウッドの息子である雑誌は、父親の食事について言及しました。
スコットは、お父さんがそれを楽しんでいないと言います。 男 、 '彼は食べ物です 鮭 朝食に玄米。同じように思います。適切な栄養素を与えるボールを取ることができれば、食べ物をあきらめることができます。 '
私はイーストウッドファミリーと一緒に働いたと思います。これは、食べ物の見方を変える必要があるという意味ではありません。この喜びのために食べ物を楽しんでください。それは完全に健康です。実際、世界で最も長い人々の多くは、人生に楽しさと幸福を与えています。言い換えれば、お気に入りの食べ物をお楽しみください！
