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ヨーグルトバークは楽しくて簡単な冷凍スナックです。フローズン ヨーグルトにグラノーラ、フルーツ、お好みのトッピングを詰め込みます。
誰も断れない楽しくて簡単なおやつをご紹介します。 ヨーグルトバーク !この遊びは チョコレートの樹皮 ベースにはフローズンヨーグルトを使用。ギリシャヨーグルトに少量の蜂蜜とバニラを混ぜ、フルーツ、グラノーラ、チョコレートチップ、ナッツなどお好みのトッピングを振りかけます。凍らせて細かく砕くと、一口一口クリーミーでさわやかで、子供にも大人にもぴったりです。息子のラーソンはこのおやつが大好きで、正直に言えば、私自身も我慢できません。
ヨーグルトバークの作り方: いくつかのヒント
フローズンヨーグルトバークとは何ですか?それは本質的には チョコレートの樹皮 フローズンヨーグルトをベースに、フルーツ、グラノーラ、ナッツなどのヘルシーなトッピングを施しました。ギリシャヨーグルトに蜂蜜とバニラを混ぜると、ほのかに甘い風味が生まれます。トッピングを加えて凍らせると、甘くてフルーティーな輝きが加わり、このおやつを抵抗するのが難しくなります。基本的な概念といくつかのヒントは次のとおりです。
- サイズ10インチ x 15インチのゼリーロールパン(ハーフシートパン)を使用します。こうすることでシートパン全体にヨーグルトを敷き詰めることができます。お持ちでない場合は、天板を使用してお好みの厚さに広げてください。
- ギリシャヨーグルト、蜂蜜、バニラを混ぜます。バニラヨーグルトしかない場合は、甘味料とバニラを省略するだけで、それを使用することもできます。プレーンヨーグルトを使用することもできます。
- ベーキングシートにクッキングシートまたはホイルを敷きます。これが重要です。そうしないと、樹皮が鍋に固まってしまいます。ヨーグルトをクッキングシートの上に均等に広げます。
- トッピングして3時間冷凍します。これにより、掘り込む前にうまく冷凍されます。
- 切り分けてお召し上がりください。数分するととろとろになりますので、お早めにお召し上がりください。
フローズンヨーグルトバークトッピング
フローズン ヨーグルト バークは、想像できるほぼすべてのトッピングと組み合わせられるので楽しいです。私たちが選んだもの(とその理由)と、その他のアイデアをいくつか紹介します。
- イチゴのスライス:数枚だけで十分です。冷凍したときに食べやすいように、非常に薄くスライスします。
- グラノーラ:購入したチョコレートグラノーラを使用しました:手持ちのものを使用してください
- 刻んだピスタチオ: ピスタチオの細かい粉は、まるで天然の輝きのように見えます。
- チョコチップ:ミニチョコチップでコクをプラス
- 砕いたアーモンドまたはピーナッツ:風味も加えられます
- ピーナッツバター: 創造的なひねりを加えるために、上からピーナッツバターを少し垂らします。
- その他の果物:ブルーベリーは冷凍するとかなり冷たいので、避けがちです。スライスしたバナナが美味しい
- スプリンクルズ: どうしてですか?
ストレージ情報
ヨーグルトの皮を3時間凍らせたら、切るか砕くことができます。その後、密閉容器に入れて最長 2 週間保管します。その後、かなり凍って、少しくたびれたように見えます。冷凍庫から出すとすぐに溶けてしまうので、早めに食べるようにしましょう(または子供たちにそうするように勧めてください)。
ヨーグルトのレシピをもっと見る
ヨーグルトを使ってできることはたくさんあります!これが私たちの全力です ヨーグルトのレシピ ヨーグルト容器を使い切るには:
- 一日の始まりは ヨーグルトパーフェクト
- 野菜を浸す ランチディップ または果物に ピーナッツバターディップ
- 試してみてください ギリシャヨーグルトパンケーキ
- 作る ヨーグルトタコスディップ
- ブレンドして ヨーグルトスムージー
01ヨーグルトパーフェクト
02簡単ランチディップ
03ギリシャヨーグルトパンケーキ
04ギリシャヨーグルトスムージー
今回のヨーグルトバークのレシピは…
ベジタリアンでグルテンフリー。
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簡単ヨーグルトバーク
- 準備時間: 15分
- 調理時間: 0分
- 合計時間: 15分
- 収率: 161×
説明
ヨーグルトバークは楽しくて簡単な冷凍スナックです。フローズン ヨーグルトにグラノーラ、フルーツ、お好みのトッピングを詰め込みます。
材料
規模1x2x3x- 3カッププレーン全脂肪ギリシャヨーグルト
- ⅓カップハニー (または1/2カップより甘い樹皮を得るために)
- 小さじ1バニラエッセンス
- 4イチゴ、薄くスライス
- 3/4カップグラノーラ
- 大さじ2ピスタチオ、砕いたもの
- その他のトッピングのアイデア: チョコレートチップ、ピーナッツバター、砕いたアーモンドまたはピーナッツ、スライスしたバナナなど。
説明書
- ゼリーロールパン (別名ハーフシートパン、10 x 15 インチ)* にクッキングシートまたはアルミホイルを敷きます。
- 中くらいのボウルにヨーグルト、蜂蜜、バニラエッセンスを入れて混ぜ合わせます。それをシートの上に注ぎ、均一な層に広げます。
- 薄くスライスしたイチゴ、グラノーラ、砕いたピスタチオ(またはお好みのトッピング)を上に振りかけます。
- 3時間冷凍します。砕くか細かく切ってお召し上がりください。密閉容器に入れて最大 2 週間保管します。
注意事項
※大きめのシートパンの場合はヨーグルトをお好みの濃さまで注ぎます。
- カテゴリ: スナック
- 方法: 凍った
- 料理: スナック
- ダイエット: ベジタリアン