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うわー、人々はこれを愛しているのでしょうか!このピーナッツバターディップは材料4つだけでフロスティングのような味わいです!リンゴ、プレッツェル、フルーツに最適です。
クリスマスマティーニ
ベストを尽くしたい 健康的なスナック トリック?このピーナッツバターディップ!たった4つの材料で、驚くほどフロスティングのような味わいになります。 これはどうしてこんなに優れているのに、こんなにシンプルなのでしょうか? お子様の簡単なおやつ、家族のパーティー、大きなスナックテーブルなど、あらゆる場面で活躍します。あるいは、私なら、食後の甘いもの欲しさに使ってください!私と息子のラーソンの食後にそれを作りますが、あっという間になくなってしまいます(彼はそれをママのお気に入りのディップと呼んでいます)。これは私たちにとって欠かせない健康的なおやつです。皆さんと共有できることを嬉しく思います。
このピーナッツバターディップには何が入っているのでしょうか?
先日、アレックスと私は息子のラーソンにピーナッツバターを塗ったリンゴのスライスを食べさせました。私も参加しましたが、ピーナッツバターが濃厚すぎて、リンゴのスライスを浸してくっつけるのが大変でした。 ピーナッツバターアップルディップを作ったらどうなるでしょうか? 私は尋ねた。浸しやすいようにクリーミーなものはありますか?冷蔵庫と食料庫にあるものをいくつか集めて、一口食べました。 おっと とアレックスは言いました。 フロスティングのような味わいです! なぜか一緒に作ったものが妙に美味しくて、それ以来作り続けています。このピーナッツバターディップの秘密は次のとおりです ( 下にスクロールして数量を確認してください ):
- ギリシャヨーグルト: 最高のクリーミーな効果を得るには、プレーンの全脂肪ギリシャヨーグルトを使用してください。
- ピーナッツバター: 天然のピーナッツバターがある場合はそれを使用してください。しかし、あなたが持っているものは何でも大丈夫です。 (他のものを使用することもできます ナッツバター あなたは好きです、好きです アーモンドバター 、またはカシューバター。)
- 純粋なメープルシロップ: 偽物は一切ありません。純粋な天然シロップを使用してください。
- バニラエッセンス
それでおしまい!これらを混ぜ合わせれば、最高に美味しいアップルディップの出来上がりです。
簡単なヒント: リンゴを早く切る方法!
OK、おそらくあなたはすでにこのトリックを知っています。しかし、私はリンゴのスライスを最速で切る方法を知らないまま、30代になってしまいました。 (追伸、私は親になったので、このスキルはクラッチです!)私は、リンゴの芯取り器を使ってリンゴの芯を取り出すべきだと思っていました。または、リンゴを4等分に切り、果物ナイフを使って種をすくい取ります。必要ありません!このトリックはずっと簡単です。 以下のビデオをご覧ください (ただし、この場合、リンゴの皮をむく必要はありません。)
- リンゴの芯を持ち、大きな牛刀を使ってリンゴの四辺を切り取り、芯にできるだけ近いところを切ります。
- 4分の1を取り、平らな面を下にしてまな板の上に置きます。次に、薄いスライスに切ります。
- 残りの 4 分の 1 についても繰り返します。
このディップにはリンゴのほかに何を添えますか?
青リンゴは、このピーナッツバターディップの絶対的なお気に入りの食べ方です。私は青リンゴの甘酸っぱい味が大好きなので、青リンゴが一番のお気に入りです。また、非常に健康的なスナックの選択肢にもなります。ただし、他のものをディップしたい場合は、ここにディップのアイデアをすべて示します。
トリプルセック付きドリンク
- 緑、赤、黄色のリンゴの組み合わせ(見た目も美しい!)
- パイナップルの塊(こちら) 新鮮なものを切る方法 )
- イチゴ
- キウイのスライス
- プレッツェル(甘くてしょっぱいのが最高です!)
- グラハムクラッカー(フロスティングをどうやってやるか知っていますか?これが健康的なバージョンです!)
私たちの読者は、いつも物事を提供する方法について素晴らしいアイデアを持っています。このピーナッツバターのディップと一緒に他に何を出しますか?
ピーナッツバターディップを提供する時期
このピーナッツバターディップのような、さまざまな場面で使えるトリックが大好きです。しかし、あなたも私たちと同じで、現場にいるとこの考えを簡単に忘れてしまいます。たとえば、スナックやメモを共有するためにパーティーに招待されたとします。アレックスと私は、自分の武器庫の内容をすぐに忘れてしまいます(そして、私たちはこれを生業としています!)。このアップルディップを作るのに最適な場面は次のとおりです。
- ヘルシーなおやつ または グルテンフリーのスナック
- 簡単おやつに 子供たち
- 健康的なデザートのアイデア (または、お子様が夕食を十分に食べない場合にも!)
- パーティースナック またはフィンガーフードのアイデア
- 前菜 ピッチインテーブル用 ( スーパーボウル 、 チリクックオフ 、など)
- 夏のバーベキュー
- 子供の誕生日パーティーの食べ物
- 夜食(退廃的なものではなく!)
- の構成要素 健康的なランチのアイデア
- オフィスのデスクランチの食事の準備
以下もお試しください: 私たちのお気に入りすべて ピーナッツバターのレシピ !
もっと簡単なディップレシピ
このピーナッツバターディップ以外にも、手早く簡単にできるオプションがいくつかあります。 ディップレシピ !簡単で楽しいオプションについては、これらのレシピをチェックしてください (多くのスターが登場) ギリシャヨーグルト ):
- フルーツディップ 定番のフルーツディップ味!バニラとシナモンの風味があり、5分で完成します。
- かぼちゃヨーグルトフルーツディップ 季節限定の味わい!秋を感じるかぼちゃヨーグルトフルーツディップです。
- ディルピクルスディップ パーティーに最適!クリーミーでピリッとした味わいは、ディルピクルスの槍をかじっているようなものです。
- チョコレートフムス 甘いフムスをフルーツやプレッツェルに合わせたユニークなディップに仕上げました。おもてなしの際はいつもゲストに大人気です。
- 簡単ほうれん草ディップ この簡単なディップはわずか数分で完成し、信じられないほどおいしいです。パーティーや気楽なおもてなしに最適です。
このピーナッツバターディップは…
ベジタリアンでグルテンフリー。
レタスを冷凍できますか印刷する時計時計アイコンカトラリーカトラリーアイコン旗フラグアイコンフォルダーフォルダーアイコンInstagram instagramアイコンピントインタレストアイコンFacebook facebookアイコン印刷印刷アイコン四角四角形アイコンハートハートアイコンハートソリッドハートソリッドアイコン
最高のピーナッツバターディップ(材料4つ!)
- 準備時間: 5分
- 調理時間: 0分
- 合計時間: 5分
- 収率: 46まで1×
説明
うわー、みんなこれが好きなのか!このピーナッツバターディップは材料4つだけでフロスティングのような味わいです!リンゴ、プレッツェル、フルーツに最適です。
材料
規模1x2x3x- 1カップ全脂肪ギリシャヨーグルト
- 1/4カップすべて天然のピーナッツバター
- 大さじ2純粋なメープルシロップ
- 小さじ1/2バニラエッセンス
- 砕いたピーナッツ(飾り用)(お好みで)
- 青リンゴのスライス、お召し上がりください(またはプレッツェル、イチゴ、 パイナップルの塊 、グラハムクラッカーなど)
説明書
- ギリシャヨーグルト、ピーナッツバター、メープルシロップ、バニラエッセンスをボウルに入れて滑らかになるまで混ぜます。
- 青リンゴのスライスと一緒にお召し上がりください。冷蔵で1週間まで保存できます。
- カテゴリ: スナック
- 方法: 生
- 料理: 健康