長年にわたり、ココナッツブランドは究極の利点を提供すると考えられてきました（たとえば、二日酔いを含む）。記録された栄養士はただ警告しただけではありませんでした。あなたが何であるかわからない場合 買うココナッツ水はかなり望ましくない効果をもたらすことができます。
リストされた栄養士のリジーストレート、M.S.、R.D.、L.D.N。、説明 ヘルスライン ココナッツウォーターは、手話を提供する自然の鉱物源ですが、不便な効果をもたらす可能性があります。
ココナッツ水には、ナトリウム、カルシウム、カリウム、マグネシウムが含まれています。これは、適切な液体バランスを維持するために電解質として使用されています。彼女は2018年も代表しています 学ぶ これは、若者と比較して成体のココナッツを提供し、最も有益な量の保湿ミネラルを提供します。
ただし、場合によっては、ココナッツやその他の電解質製品（スポーツドリンクなど）が下痢につながる可能性があります。 ハ？ これは真実です。脱水を緩和するために拾うと、実際に逆の効果を提供する症状につながる可能性があります。
ココナッツまたは保湿剤は自然な方法だと言っています。彼女は付け加えます：「ココナッツの水は甘味料と味で作られています。」
近年、Zicoは実際にコンポーネントラベルに純粋なココナッツ水を示し、Vita Cocoリストの一部は砂糖とビタミンCを追加しました。
それまでの間、島のココナッツには、ERIS Lightを含むコンポーネント全体のリストが含まれています。タリア・ハウザー、R.D.、L.D.N。最近 そうではありません！ ： 'エリトリアは、多くの砂糖のない製品で使用されています。これは砂糖アルコールと見なされます。これは消化されないことも意味しますが、大量の消費は、結腸内を通過する方法のために怒りや下痢につながる可能性があります。 '
スチールカット vs ロールドオーツ
したがって、ココナッツの水を飲むと、体に潤いを与える場合（ほとんどの食べ物のように！）、成分を参照してください。ココナッツからまっすぐ来ない場合は、近くにいる必要があります。 （一部の研究者が飲酒を減らした結果を覚えていることを覚えておくのは害ではないかもしれません）。詳細については、ニッシーノ7ココナッツを参照してください。これが最高です。
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