<
メイン 有名人のニュース これは、サンドラブロックの正確な食事と訓練です。

これは、サンドラブロックの正確な食事と訓練です。

私は「失われた都市」またはさえ見ました トレーラー そのために、ご存知のように、サンドラブロックは美しく見えます。彼女は紫色のスパンコールを着ている間、彼は平らで、画面上の方法に疑いの余地はありません。

いくつかの点で、それは驚くことではありません。盲目の種のためにマシャドを失ったボールは、常に洗練された完璧な方法で現れます。彼女が8つの海で組織化されたリングリーダーとして登場したとき、私たちは彼女の体の感覚さえも得ました。しかし、彼女の最新の大ヒット ブロックは、彼女がしばらく最後だと言います それは新しいレベルのフィットネスのようです。



ベルド Tatum Thr HeartThrob Channing 、ブロックはトレーニングのすべての停留所を特定し、彼女の楽しい曲を演奏しました。彼らが映画のパフォーマンスに直面したとき、彼女の腹部筋肉 多くの注意を払ってください そして、彼女はどうやってそんなに良い滞在をしたのですか?私たちは象徴的な食事と雄牛の泥棒を運動させました。

テキーラとの素晴らしいミックスドリンク

彼女は部品制御を訓練します。

food portions

シャッタースポット

Bullockは、食事配達サービスを使用してトラックを離れるのに役立ちました。彼女は毎日好む 生鮮食品配達サービスLA グルテン - 砂糖が含まれていないため、食事を制御し、ホルモンのない鶏肉や鶏肉などのオプションを抑えるのに役立ちます。



しかし、彼女は常にグルテンと砂糖を持っていません。

sandra b

シャッタースポット

メキシコのサツマイモ

Q.

私は金曜日の夕方に始まり、土曜日の夜に終わります。 Instail たとえば、ベーコン内のダークチョコレートを含め、24時間必要なものすべてに中毒になることがあります。



彼女は可能な限り取得します。

workout gear

シャッタースポット

去勢牛がジムにいる頻度の重量を測定するとき、今週の唯一の不正行為は重要ではないかもしれません。

私が毎日元気になれば、彼女は言った。

彼女の好気性の選択 ?ピラティス、キックボックス、ランニングまたはサイクリング。もちろん、彼女は通常のスケジュールに従って列車の重量です。

She loves a very specific dance class.

sandra bullock

シャッタースポット

コーヒーカクテル

ブロックは訓練されているだけではありません。彼女はフィットネスルーチンを楽しんでいます。ピラティス、キックボクシング、ランニング、サイクリングに加えて、有名なコーチのサイモンデラロに固定されます。 サイモンの体 ダンストレーニング。

彼女は週に1時間を過ごしたとデラロウは言った。 レーダー そして「彼女は非常にやる気と防止されています。」

そして彼女は緑茶が好きです。

green tea

シャッタースポット

一日の終わりには、時には単純な習慣が食事と運動を強化することがあります。ブロックが戻ってきます 緑茶 そして、彼女は飲み物が好きで、彼女のようにそれを置くことさえします。 コーヒーを飲む そして、緑茶のすべての利点は、奇跡の研究を見ることです。