それ

私は栄養士かもしれませんが、私は嘘をつきません。時々私は他の誰かのようにファーストフードを食べます。これは私のお気に入りのネットワークの1つです ひよこ - そして時々、攻撃したチキンサンドイッチ、ワッフルフライド、またはサクサクしたナゲットの箱がその場所に当たりました。

まだスキャンするとき このレストランの家禽メニュー 決して捧げられないアイテムが1つあります。ヒント：鶏肉でさえありません！

ウスターソースの代わりに

以下では、Chick-Fil-Aで最も有害なメニュー項目を共有します。 （そして、心配しないでください、私はあなたに依存したままにしません - 私はメニューの健全な順序に大きな選択肢があります。）

ひよこ哲学の最も有害な順序は、ソーセージのある茶色のホウ素です。

ひよこ -

この動物の動物 朝食 ソーセージストリップを大麻のコラム、スクランブルエッグ、シングルセラピーチーズ、チェッドチーズとパウダーと組み合わせます。 Brown Beam Borito Boritoが彼の強くて肉のために720カロリーのソーセージパッケージを持っていることは驚くことではありません。 1日あたり2,000カロリーで、毎日の目的地の36％。今日早くカロリーを積み込んだ人にとっては大丈夫かもしれませんが、後でお腹が空いたら、朝の数カロリーを忘れがちです。

大麦のつま先の食事に行くと、16グラムの飽和脂肪（特にソーセージと2つのチーズ品種）が現れます。これは、あなたが毎日20グラムの飽和脂肪への道の81％であることを意味します。 FDA 心臓の健康については アメリカ心臓協会 （AHA）このタイプの脂肪には、このタイプの13グラム（またはすべてのカロリーの5〜6％）の毎日のトップを推奨しています。それ ここでナトリウム 、 また。塩辛いソーセージと大麻のヒートは、推奨される毎日の2,300で1,450ミリグラムです。

מלבדמלבדזכלearl、אנאנאנאנאנאנלאשלחחクエストタブפ××、効果רק×××メガブレーキを速くします。 720カロリーを食べたい場合は、複数回獲得できます。

より健康的なオプションは、焼きチキンフィレット付きのマーケットサラダです。

ひよこ -

この人気のサラダは、新鮮な味と健康的な食事を回復したい人のために多くのコピーライターのレシピを引き起こしました。あなたがより多くのパワーを望んでいるときにあなたの手をテストしたいなら、あなたはあなたがより多くのパワーを望んでいるときにあなたを家にしたいと思うなら、あなたはこのアイテムをチック・フィルAで注文するのが良いと感じるかもしれません。

キュウリ水のレシピ

サラダの320カロリーは、昼食または小さな夕食に非常に適しており、脂肪、飽和脂肪、ナトリウムは上にありません。しかし、私が本当に気に入っているのは、イチゴ、リンゴ、ブルーベリー、混合野菜など、新鮮な果物や野菜の角膜です。これらが提供されるだけではありません 抗酸化 しかし、彼らはまた、繊維の大きな後押しを提供します。すべてを終えれば、5グラムを手に入れることができます。

興味深いことに、このサラダは、ニーニーの茶色のブルジョリットにソーセージ：正確な量のタンパク質に関連付けられています。はるかに良い食事のために タンパク質 저장 - そして新鮮なものを楽しんでください！