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もっとコーヒーが必要な人のために 一日を始めましょう 、ジョーディーラーは、訪問者に触発されたクラシックや国際的な製品で、朝食を日常生活を簡単でおいしいものにします。

署名された大麻の快適な危機、肉のないソーセージのパティの塩辛い満足度、またはグルテンなしの卵サンドイッチの便利な妥協を探しているかどうかにかかわらず、ジョーディーラーは誰の味と栄養のために何かを持っています。しかし、既に棚をスキャンするときに目標がないのはなぜですか?



スペシャルティレストランで最も有名な25を読み続けてください。

ハッシュブラウン

trader joe

Merchant Joe©2023によって提供されました

ダイエット:(パットごとにパットごと):
カロリー:120
:6グラム(飽和脂肪:1 g)
ナトリウム:250 mg
炭水化物:15グラム(繊維:1g、砂糖:0 g)
タンパク質:1グラム

このIda Fryで育ったジャガイモはサクサクで、快適で、Jostのベテランの顧客に祝福されています。人気のあるパテはファーストフードの朝食と競争し、多くの場合ショップがありません。数ヶ月で手に入れることができませんでした。 1人のRedditユーザーに応答しました 去年。ただし、忍耐はほとんどないため、冷凍庫に保管できます。 .



卵水

trader joes egg bites on a white background.

ジョートレーダー

ダイエット:(パッケージごと):
カロリー:150
:8グラム(飽和脂肪:5 g)
ナトリウム:520 MW
炭水化物:7グラム(繊維:0 g、砂糖:1 g)
タンパク質:12グラム

移動とスムージーと砂利バー。卵の水は、触れると動くときの完全な朝食です。その上、彼らはグルテンを持っていません! 10グラム以上のタンパク質を持つタンパク質であり、ケージのない卵で作られており、2種類で販売されています。 キャダーチーズ また チーズ、ほうれん草 「爆弾!!!」 1人の顧客は情熱的です Reddit Postで。 「それは安くはありませんが、簡単な朝食を食べたいなら、それはその場所です。トーストで小さなスパイシーソースで少し包みます。冷蔵庫のセクションでは、このパッケージを冷蔵庫のセクションに2ドルの電子レンジで見つけることができます。

ポテトパンケーキ

trader joe

ジョートレーダー



ダイエット:( 2つのパンケーキすべて):
カロリー:150
:6グラム(飽和脂肪:0.5 g)
ナトリウム:350MW
炭水化物:22グラム(繊維:2g、砂糖:0 g)
タンパク質:3グラム

Latke -Typeストーリーを好む場合は、凍った部分でジャガイモとの戦いを見つけることができます。それ 8 $ 3.29ボックス コーシャ、だからあなたは一年中それを使用することができますが、あなたは伝統的な休日のためにそれらを壊すことができます。 '正直にチーズを添えたラトンは、過去2か月間、ほぼ毎朝食べてきました。私は彼らが大好きだと書いた ファン Redditで。理想的なレベルの明確さを達成するために、揚げた空気で数分間熱します。

チキンブレックファーストソーセージパティ

a bag of trader joe

ジョートレーダー

ダイエット:(2つのパターンすべて):
カロリー:140
:9グラム(飽和脂肪:2 g)
ナトリウム:390 mg
炭水化物:0 g(繊維:0 g、砂糖:0 g)
タンパク質:13グラム

朝のスピリチュアルソーセージの匂いは、それを受け入れるための目覚める電話です。ジョーディーラーの完全な調理済みのチキンパティは、より健康的なソーセージオプションを望み、飽和脂肪に上昇し、抗生物質を必要としない人々の可能性を提供します。それは、店内の他の暗いアイテム、またはジューシーで柔らかい助産師と一緒に魅力的なサンドイッチで働きます。 '私はこれが好きです!私は朝にそれらを使用します。大きな熱を手に入れて鶏のパテを上から置くことで、目玉焼きを簡単に作ることができ、1つの鍋ですべてを調理して簡単に掃除することができます! ' ファン을 썼습니다 Redditで。 6パテが入ってきます 2.99ドルのパック 凍った通路にあります。

チョコレートクロワッサン

trader joe

Merchant Joe©2023によって提供されました

ダイエット:(すべてのクレセントムーン1)::
カロリー:320
:18グラム(飽和脂肪:11グラム)
ナトリウム:250 mg
炭水化物:36グラム(繊維:2g、砂糖:11グラム)
タンパク質:6グラム

ヨーロッパの方法で働きたい場合、朝食とコーヒーについてどう思いますか?このクロワッサンとパンは柔らかいバターで、ベルギーのチョコレートでいっぱいです。唯一の欠点:これらは衝動的な欲望のためではありません。この菓子を箱から取り出した場合は、一晩で支払いオーブン(または上がっている場合)に時間をかけてください。私は彼らがパリに持っていたファストリーに似ていると感じました Redditコメンテーター 自家製ブランチをホストするときに友達に提供してください。 5.49 $ボックス .

ジョーの朝食バー

trader joe

ジョートレーダー

ダイエット:(ロッド1の場合):
カロリー:120
:6グラム (Saturated 州:2グラム)
ナトリウム:70 MW
炭水化物:14グラム(繊維:3g、砂糖:7グラム)
タンパク質:3グラム

朝はちょっとした噛み込みだけでなく、素晴らしいオフィス、車、またはジムのポートフォリオでもあります。ジョーのパーソナルレーベルファンは、先月初めてこのバーに転送されます。おいしいピーナッツバターで作られており、お気に入りの手術システムとグリルピーナッツで作られています。ピーナッツバターグレインで眠らないでください! Redditにバイヤーを投稿します '同意します!' 別のコメンテーターが答えた そして 'それは味の素晴らしい組み合わせです 2.99ドルでカートに5パック .

オレガノの代用品

未実現のオーガニックピュア

unsweetened organic acai puree packets from trader joe

マーチャントジョーの提供

ダイエット:(すべての料理1):
カロリー:80
:7グラム(飽和脂肪:1.5 g)
ナトリウム:35MW
炭水化物:4グラム(3g、砂糖:0 g)
タンパク質:1グラム

スムージーストアでお金を節約し、アサイボウルズアートをキッチンに持ってきました。ジョーの混合マーチャント、添加物がほとんどないオーガニック、そして 3.99ドルのパック 2つの果物で満たされたボウルを準備するために使用できる4つの密封されたバッグがあります。 買い手によると Redditで。アサイベースで約50セント!新鮮な果物、鋼板ココナッツ、砂利、種子、ナッツを選択します。

台湾のグリーンオニオンパンケーキ

Taiwanese green onion pancakes from Trader Joe

@seacrypotgrapher2653 / reddit

ダイエット:(パンケーキごとに1):
カロリー:330
:9グラム(飽和脂肪:6 g)
ナトリウム:460 mg
炭水化物:51グラム(繊維:5 g、砂糖:3 g)
タンパク質:9グラム

このおいしいフライドターンは、ジョーが在庫を見つけるのが難しいので、よく覆われた秘密ではありません。しかし、あなたが挑戦し続けるならば、あなたは台湾の朝食を冷凍庫に追加することができます。それらは一般に膵臓と多くのものとして知られています 顧客は標準として使用します それは目玉焼きとバルーゥスの朝食ですが、TJやHoisin Chili Chiliのような深いソースと一緒に一人で食べることができます。それは私自身の商人の最高の製品になることができます。 Redditのポスター そして、私は彼らをとても愛していますが、一度見つけました。 別のコメンテーターが追加されました HITS製品は、5つのパンケーキパッケージで2.49ドルで入手できます。

肉のない朝のソーセージパティ

trader joe

ジョートレーダー

ダイエット:(パットごとにパットごと):
カロリー:70
:3グラム (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:210 MW
炭水化物:4グラム(繊維:2g、砂糖:0 g)
タンパク質:7グラム

あなたがニュースを聞いていないなら、このビーガンソーセージパティはあなたの近くのTJに戻りました。豚肉は含まれていませんが、一部の人々は、大豆のタンパク質の代替品が実際のトランザクションのほとんど死んでいると言います。 「彼らは本当に良いです。ソーセージ・パティのように。パッケージをもう一度確認する必要がありました。 ' コメンテーターを書きました Redditで。あなたの職業 3.99ドルの6パッケージ 肉なしで朝のサンドイッチを作ります。

卵は機能します

trader joe

ジョートレーダー

ダイエット:(すべて2つのラップ):
カロリー:70
:2.5 g(飽和脂肪:1g)
ナトリウム:280 MW
炭水化物:2グラム(繊維:1g、砂糖:0 g)
タンパク質:8グラム

朝食のタコスを楽しむために炭水化物のドアを探している人は、卵、グルテンを含まない小麦粉混合物、オリーブオイルを添えた柔らかく安定した大食いなしでこの啓示に満足します。卵作品は爆弾です Redditコメンテーター そして、私は特にBaritusのために彼らを愛しています!コールドカットサンドイッチに適している場合があります。 'それで 6つのランダムハンドパッケージ 、あなたはマクロに当たる最初の口で良いでしょう。

アイスランドスタイルヨーグルト

trader joe

ジョートレーダー

ダイエット:(コンテナごと):
カロリー:120
:2グラム(飽和脂肪:1.5 g)
ナトリウム:50 MW
炭水化物:11グラム(繊維:0 g、砂糖:7グラム)
タンパク質:15グラム

Skyrはアイスランドに由来するチーズタイプです。ギリシャのヨーグルトと比較して、あなたはクリーミーで高タンパク質で、通常は低砂糖であることがわかります。あなたが望むコーティングでそれを楽しむことができます。トレーダージョーは、ラズベリーとバニラチェリーの3つの品種を販売しています。 '私はこれが好きです!現在、私の冷蔵庫に入っています。私のTJにはラズベリーとバニラのチェリーしかありません。私は砂糖と高タンパク質が少ない彼らが好きです。 ' Redditコメンテーター는 썼습니다 W.私はスーパークリームyの他のヨーグルトが好きです カップ5.3gは1.19ドルです また is perfect for a quick breakfast at your desk.

すべてのワッフル

Trader Joe

Merchant Joe©2023によって提供されました

ダイエット:( 3ワッフルごとに):
カロリー:290
:13グラム (Saturated 州: 1.5 g)
ナトリウム:370 mg
炭水化物:37グラム(繊維:6グラム、砂糖:8 g)
タンパク質:7グラム

栄養素とおいしい食べ物を見つけることはまれですが、この冷凍ベルギーのワッフルには、プレート用の6グラムの繊維が含まれていて、まだ美味しいです。私はちょうど全粒を手に入れました、そして私はそれらが大好きです!書き込み reddit 「それは甘すぎず、道路で食べるのは簡単です。」パッケージ 8 WAPのコストは2.69ドルです .

キッシュ・ブロッコリー・カーダー

trader joe

ジョートレーダー

ダイエット:(キッシュの場合):
カロリー:420
:28グラム(飽和脂肪:12グラム)
ナトリウム:670 mg
炭水化物:26グラム(繊維:2g、砂糖:3 g)
タンパク質:16グラム

Kishについて話し合いたいが、残留したくないですか? Broccoli Quada Canadこれは、30分以内に料理と食べ物を準備する準備ができました。 「間違いなく彼らの古典の1つ。私は今GFを食べて見逃さなければなりません。 ' ユーザーReddit City そして、私は必ずしも毎日パイ全体をダウンロードしたいとは限りませんが、この塩は古典的なブランチスプレッドの完璧な追加機能です。 費用は2.99ドルです .

ベーコン七面鳥は満足していません

trader joe

ジョートレーダー

ダイエット:(ベーコンスライスの場合):
カロリー:35
:1グラム (Saturated 州:0オンス)
ナトリウム:180 MW
炭水化物:0 g(繊維:2g、砂糖:0 g)
タンパク質:6グラム

ベーコンと朝食は実際には多くの人と同義ですが、飽和脂肪消費は1日を始める最良の方法ではありません。トルコのベーコンは一般的な代替手段になる可能性があり、一部は最小限の脂肪で薄くて脂肪脂肪の切断よりも好まれます。冷蔵庫のセクションでは、追加の硝酸塩なしでこの抗生物質オリーブベーコンを見つけることができます。外側がサクサクするまで、通常のベーコンのように炒め、卵、パンケーキ、トーストが付いています。各パッケージには8つのベーコンストリップがあります。 3.99ドル .

フォルテ・アル

trader joe

ジョートレーダー

すぐに作れる食事
ダイエット:( 2つのオムレツの場合):
カロリー:270
:15グラム (Saturated 州: 10 g)
ナトリウム:620 MW
炭水化物:10グラム(繊維:1g、砂糖:3 g)
タンパク質:25グラム

ジョーのジョー・フィッタは、卵、スイスチーズ、柔らかいコラボレーション、揚げた玉ねぎ、ダンプの柔らかい混合物です。毎 $ 3.49ボックス 単一の皿には、25グラムのタンパク質が含まれています。冷凍庫を見る場合は、すぐに実行してください この人気のある製品は迅速に販売されています .

私はソーセージです

trader joe

Merchant Joe©2023によって提供されました

ダイエット:(2-z):::
カロリー:130
:7グラム (Saturated 州:1グラム)
ナトリウム:660 MW
炭水化物:8グラム (Fiber:5グラム, Sugar:1グラム)
タンパク質:8グラム

この大豆牛は、肉を食べる人のためのビーガンの朝食です。スペインのソーセージには、パプリカ、ピーマン、ニンニクパウダー、酢、海塩が入った豊かなスパイシーなフレーバーがあり、ジョーメリーホールにこの植物ベースの製品を着陸させる塩味のあるフレーバープロファイルと部門を作成します。 「私はパーティーに遅れていますが、昨日初めてこれらのことを試しました。それは私にそれがどれほど良かったか吹き飛ばします!法的に私が買った最高の大豆製品、」 1人のRedditユーザーレポーター 賞 - 豚肉の交換費用 12オンス2.99 $ .

朝食

trader joe

ジョートレーダー

ダイエット:(サンドイッチごとに1):
カロリー:190
:12グラム (Saturated 州:5グラム)
ナトリウム:610 MW
炭水化物:3グラム (Fiber:0オンス, Sugar:1グラム)
タンパク質:16グラム

パンなしで朝食が必要なときは、インドのソーセージとアメリカンチーズを囲むグルテンなしで2つの卵パテを回します。私の母は私が朝食をとるたびにいつもパンにぶつかるので、私が彼女のためにすぐに見たとき、私が見たとき 1人のRedditユーザーレポーター そして「彼女はとにかくそれらを食べるように彼らを愛しています。」顧客は、この卵サンドイッチにはケチャップやスパイシーなソースが入った素晴らしいオフィスの食事があると言います。凍った $ 5.49のデュペボックス .

チーズベーカリーロール

Trader Joe

マーチャントジョーの提供

アルコールボトルの名前
ダイエット:(すべての新鮮な菓子1)::
カロリー:220
:14グラム(飽和脂肪:9グラム)
ナトリウム:170 mg
炭水化物:20グラム(繊維:0 g、砂糖:8 g)
タンパク質:4グラム

チョコレートクロワッサン과 달리이 신선한 롤은 가벼운 달콤한 크림 치즈로 가득 차 있습니다. 그들은 반 시간 동안 오븐에 들어가서 황금색과 섬세합니다. '나는 이것을 좋아한다! 나에게 그것은 덴마크 치즈와 크로스 사이의 전환입니다. ファン을 썼습니다 Redditで。ラテやお茶を楽しんで、一日中休憩してください。チーズロールが到着します 4.79ドルの4箱 .

ベイクドトマトとポケチアパン

trader joe

ジョートレーダー

ダイエット:(プレートの場合):
カロリー:150
:3.5 g(飽和脂肪:1g)
ナトリウム:340 mg
炭水化物:24グラム(繊維:1g、砂糖:1 g)
タンパク質:5グラム

一般的な白いトーストを滑らせて、このベルベットのようなフィカシアをテストして、オリーブオイル、真っ赤なトマト、一般卵、ベーコンのおいしい側面を備えた広いパルメザンコーティングを行います。これは私のお気に入りのTJ製品であり、彼がこれ以上過剰なものを受け取らなかったという事実にショックを受けました。 顧客が応答しました そして、隠された宝石は、ベーカリーセクションで一年中利用できます。サクサクしたスーパーフェイスに接続する前に聞いてください。

州이없는 그리스 요거트 비행기

Trader Joe

ジョートレーダー

ダイエット:( 3/4カップあたり):
カロリー:110
:0 g(飽和脂肪:0 g)
ナトリウム:75 MW
炭水化物:7グラム (Fiber:0オンス, Sugar:5グラム)
タンパク質:17グラム

栄養価の高いヨーグルトボウルを増やすための無限の方法がありますが、重要なことは基礎です。この個人的なラベルヨーグルトは、砂糖のない生きたアクティブな文化に基づいており、1サービングあたり17グラムのタンパク質のない鮮やかなアクティブカルチャーを持つ最も豪華な朝です。ナッツと繊維のフルーツを備えたファンは、健康的な朝食になる可能性があります。また、16グラムのお風呂 2.99ドル .

7つの紫色のオーガニックジュースのパワー

To the Power of Seven Purple Organic Juice Blend at Trader Joe

アマゾン

ダイエット:( 8オンスあたり):
カロリー:130
:0 g(飽和脂肪:0 g)
ナトリウム:30および
炭水化物:30 g(繊維:2g、砂糖:25 g)
タンパク質:2グラム

7つのラインパワーにはオーガニックと個別のジュースが含まれていますが、これは明らかな勝者です。ジョーのユニークなパープルドリンクは、最初の列の味と妄想価格のために高いスコアです。ガラスボトル33.8-ナッチャには、有機ザクロ、タルトチェリー、黒いイチゴ、赤ブドウ、紫色のニンジン、クランベリー、ブルーベリーが含まれます。 '私はそれが好きです!そして、私はそれと混ざった強くて良い味を持っているのが好きです! ' Redditコメンテーター 하나를 썼습니다 その後、一人で試してみるか、人生に加えたり、フルーツ色のカクテルを使用したりします。

ココナッツ

trader joe

2girls1daryl / reddit

ダイエット:(大さじ1杯):
カロリー:20
:0.5 g(飽和脂肪:0g)
ナトリウム:10 MW
炭水化物:3グラム (Fiber:0オンス, Sugar:3グラム)
タンパク質:0オンス

一部の人々にとって、クリームはコーヒーのために準備されています。このココナッツとアーモンドのミルクプラグインは、滑らかな仕上げと軽いバニラの風味があり、牛乳の結果なしで減速しています。とても幸せです 認識 アイテムに感謝した後。他のフランスのバニラナッツに適しています。ハーフライター段ボールは1.99ドルで販売されています。

パスミスタイルはケラチンサーモンを吸う

Trader Joe

ジョートレーダー

ダイエット:( 3ピースあたり):
カロリー:120
:8グラム (Saturated 州:2グラム)
ナトリウム:600 MW
炭水化物:0 g(繊維:0 g、砂糖:0 g)
タンパク質:12グラム

クリエイティブな食料品店は通常、各製品に1つまたは2つのオプションのみを提供しますが、Deli ConversionにはLOXのさまざまなオプションがあります。ビゲルの着用方法を決定するのが難しい場合は、この発明は多くのジョーディーラーの買い物客にとってデバイスです。 5.99ドル 、リンゴ、チェリー、オーク、メープルのキャラクターを備えた4オンスのスモークサーモンを入手でき、甘くて塩漬けの品質を与えます。 好きなファン : 'ペストリースタイルが最高です。 TJにいる間、赤唐辛子クリーム、ペルシャのキュウリ、円錐瓶を聴きます。ウォータークラッカーを着用するための完璧な小さな水を作成します。 '

Maple Pakan Gragnaraのクラスターのみ

trader joe

ジョートレーダー

ダイエット:( 2/3カップあたり):
カロリー:290
:11グラム(飽和脂肪:1 g)
ナトリウム:80 mg
炭水化物:45グラム(繊維:4g、砂糖:16グラム)
タンパク質:5グラム

ペカンと蜂蜜を備えたメープルグラのサプライズクラスターは、ラッキーラックの星に甘くてサクサクしたシリアルスタイルです。定期的に購入します 顧客はRedditに書きました そして、他の顆粒は少し美味しいですが、甘さとクランチに最適です。ギリシャのヨーグルトをいくつか投げるのが好きです。 'それ 16グラムポートフォリオ $ 3.79に行きます。

オランダのひどいケーキ

a package of trader joe

ジョートレーダー

ダイエット:( 2つのケーキあたり):
カロリー:350
:21グラム(飽和脂肪:2グラム)
ナトリウム:280 MW
炭水化物:34 g(繊維:1g、砂糖:15 g)
タンパク質:6グラム

実際、この柔らかい不安ケーキが戻ってきました! 〜によると Redditファン 島である食料品店は、より高くて忙しいパンケーキで生産を停止していましたが、今では最寄りのタージャーを操作して供給を更新できます。 1人のユーザーが投稿されました 彼らはケーキを使用してマクドナルドのカタルの群衆を自宅で群衆にし、多くのコメンテーターが朝食への愛に答えました。 '次に10を購入します。たぶん20。私はこれらを降ろすことができません!! ' 1つは書いた そして、あなたは満足のいくダミーを拾うことができます 3.49ドルの8人 .