栄養士によると、9ベストヘルシーなアイスクリーム

夏には、誰もがここで暖かくグリルデザートを動かしていることを意味します。 アイスクリーム しかし、夏のシーズンを使用して健康目標のいくつかを新たに開始する人々は、究極のジレンマに対処すべきです。大きなおいしいアイスクリームに行く段ボール、健康の意図を犠牲にしたり、抗コンスチックタンクを埋める段ボールなど、「健康的な」選挙を選択してください。しかし、幸いなことに、多くのブランドが実際においしい健康的なアイスクリームを作るために時間を費やすため、この選択はもう準備すべきではありません。

健康なアイスクリームの半分の-1リットルは、あなたの個人的な健康の目的地と要件に依存します。しかし、ボード全体で、専門家は、かなり少量のカロリー、脂肪、砂糖を備えた高品質の成分を推奨しています。また、牛乳を見たい人にとって楽しい健康的またはビーガンベジタリアンヘルスアイスクリームに注意を払うことができます。

栄養士があなたが本当に食べられる最も健康的なアイスクリームだと言っているのを見続けてください。次に、より健康的なショッピングのヒントを確認してください。 食料品店の棚にある炭水化物の最高のパン .

ヒラの最高のチョコレートアイスクリームケーキ

最高の平和

私たちのほとんどのために、私たちの目の前に座っているすべてのアイスクリームの廃棄物を食べるのはとても簡単です。そして、Halo Topのようなブランドを使用して、私たちはそうすることができますが、それでも400カロリー未満を維持しています。

私たちはハロートップが好きで、顧客は金持ちで金持ちで、味に満ちているので、カロリーではありません。 TammyからCatus Shims、RDN、CDN、CFT 、 そして lisi lacatus、rdn、cdn、cft 、また知られています ダイエット双子 私たちが好きな最後のことは彼らの新しいものです チョコレートアイスクリームケーキ 最高のチョコレート愛好家の夢！低カロリーアイスクリームである低カロリーアイスクリームには、120カロリーとリットルあたり6グラム（1リットルあたり360カロリーと18グラム）、リッチホワイトコーティング、クリームチョコレートアイスクリーム、アイスクリームケーキが含まれます。

ゼレトパディチョコレート吐き気

ニオズハート

ヨーグルトのために知られているブランドです 一晩中オートミール あなたが健康的なアイスクリームを探していたとき、ヌーサはあなたを覆いました。

ペルノ酒

' チョコレートゾーンパッド これは、ヨーグルトをコンポーネントとして使用して生きているプロバイオティクスを提供するクリームオプションです。 ローレン・マンクラー、MS、RDN , 登録栄養士と作家 母の妊娠料理の本は初めてです また 男性の繁殖を表現する W.は、あらゆる色または人工フレーバーの自然できれいな成分で生産されています。 '

Yasu Greek Yogurt Bar

ええ

アイスクリーム이 '건강한'쪽에있을 수 있도록하는 한 가지 방법은 그리스 요구르트로 제조 된 제품을 기본으로 선택하는 것입니다. Yasu Greek Yogurt Bar .

このヨーグルトポップは低いカロリーデザートで、ハイアイスクリームにぴったりの健康的な代替品です。 リサ・ヤング、博士号、RDN ;栄養士 最後に決勝前に眠ります そして、彼女はギリシャのヨーグルトで作られているため、柱のタンパク質含有量は高く、あなたを維持します。

北極ゼロキャラメル塩

ゼロ北極

アイスクリーム 애호가들에게 좋은 또 다른 옵션은 北極ゼロキャラメル塩 カロリーを維持し、砂糖の数は低いです。

容器全体の場合、双子の双子は、160カロリーが6グラムのタンパク質と8グラムの繊維を受け取ることができると言います。実際にあなたの好みを改善するという事実は、食事の前に軟化するためにカウンターに落ち着くことです。劇的な違いが変わります！

良いユーモアクリーム

元気

クリームチーズの風味付け

Con Banilla KingやShort Short Barsなど、古いお気に入りのユーモアを識別できます。しかし、彼らのクリームは実際に健康的なアイスクリームオプションカテゴリで輝いています。

ウィスキーサワー卵白

' 良いユーモアクリーム 彼女はアイスクリームに代わるもう一つの健康的な代替品です、とヤングは言います。太ったバーには約100カロリーが含まれており、バニラの風味があり、オレンジ色のあごで覆われています。ロッドには、ビタミンD、カルシウム、鉄、カリウム、ビタミンAなどのビタミンとミネラルもいくつか含まれています。

織られたキャラメルクラスターとてもおいしい牛乳

とても美味しいです

とても美味しいです specializes in a variety of dairy-free products, including dairy-free milks, creamers , cheese, yogurt、 そして—you guessed it—アイスクリーム.

'これ 牛乳 - 信頼できるアイスクリーム これは、マイル以外のデザートを探すときに購入するのに最適なオプションです。それらはカシューミルクでできており、ビーガン、グルテン、醤油はありません。カスミルクの低音は、炭水化物とカロリーが低いです。 SnickerDoodle、塩キャラメルクラスター、チョコレートクッキークリーム。

スタースタースターフォークフローズンフローズムミルク

オートミール

ビーガンと醤油の健康的なアイスクリームを選択する必要がある場合、オート麦はおいしい選択です。

'これ들 雨 - 空気アイスクリームの代替 オートミールとココナッツオイルを提供して、非常にクリーミーでリッチなデザートになります。彼らの好みのいくつかにはグルテンが含まれていますが、グルテンと同じくらい提供します、とヤングは言います。

サンドイッチ中のバニラSLZカウドロップ

薄い牛

'これ들 decadent アイスクリーム sまたwiches それはとても美味しいので、それが軽いアイスクリームでできていることを知りません。 「アイスクリームはセラミックで、2つのチョコレートシリンダーの間にスリムで、150カロリーだけでウエストに馴染みのある理想的なデザートです。

'これ들 アイスクリーム sまたwiches are rBST free, so they don't use cows that are injected with the genetically engineered hormone to increase milk production,' The Twins add.

最高の平和 Mango Fruit Sorbet

Instacart

最後に、あなたが暑い夏の日に寒いシャーベット愛好家なら 最高の平和 そこにポケットもあります。

ほとんどのSORBとは異なり、実際の果物では砂糖と味がはるかに少なくなります（この場合）。各半リットルは、以前の果物よりも砂糖のサービングあたり56％少なく、ビーガンとグルテンなしで資格があります。

イタリアの前菜

次のピクニックに持って行きます。しかし、誰もが噛みたいと思うでしょう。