10 Capri -Abdominal Health Pro Biotics 'Rich

近年、牛乳の移行は、私たちの多くが成長したかもしれない未踏のブリーダーが豊富な新しい暑い人を爆破しています。やっている間 ヨーグルト キムチ、ピクルス、カフィンなどの他のオプションは、より人気が高まっています。東ヨーロッパに由来するヨーグルトであるカピルは、その高いプロバイオティクスとタンパク質含有量で特に有名です。厚くて柔らかいテクスチャーとタルトの風味を備えたケフィアは、食事のために美味しく補充された食べ物です。しかし、Kapirのセットアップは彼の健康上の利点です。

あなたの船はしばしば '' 第二の脳 、 'それは一般的な利益において重要な役割を果たし、すべてに影響を与えます。 消化免疫 そして慢性的に 健康には良くありません 私たちは、代謝の問題、特定の癌、消化器障害に関連しています。食事中のフロアーなどの繊維食品を統合することにより、バランスの取れた健康な微生物を維持するための重要なステップに踏み込みます。だから私たちはあなたの胃に最適なハンバーガーリストを作成しました。

顔 - 対面とは何ですか？

カピルは東ヨーロッパの飲酒ヨーグルトであり、その高いプロバイオティクスとタンパク質で賞賛されています。ミルクよりもスムージーに近い厚いテクスチャーとタイヤがあり、人気のギリシャヨーグルトに似たタルトと酸性の風味があります。フェリーのカボチャは、レシピに軽くて新鮮な味を追加します。

キウイスムージーを作る

伝統的に、牛の牛乳を使用して、カピルにはココナッツや水などの激しい牛乳のオプションも提供されています。

なぜそれは胃の中で食堂のようなプロバイオティクスが豊富でなければならないのですか

カピルには当然、胃に有益な生きた活動文化が含まれています。プロバイオティクスが不可欠であるかどうかを理解するために身体が複雑であることを知ることが重要です。 振動さまざまな種類の細菌 あなたの胃の中に住んでいる人。レポートは終了しました 1,000種 胃腸微生物のそれぞれは、体に異なる役割を果たしています。

プロバイオティクスは、上記の微生物と悪い細菌の良好な細菌のバランスをとる「良い」細菌で構成されています。腹部腹部を提供する腹部レシピを統合または統合するためのバランスと順序を促進します。

Kapirの健康上の利点

腸のために良い細菌を追加することに加えて、 微生物学 以下を含む、飲酒キャップの他の潜在的な利点の詳細を確認してください。

• コレステロールプロファイルの強化
• 健康的なサポートシステム
• 抗菌特性とキノコの矛盾
• 抗-Anti -Canzaアクティビティ
• 削減
• 全体的な健康消化システム

Capirの使用方法

コピーを飲むのが好きな人もいますが、もしあなたが彼の好みの恋人ではないなら、腹部の利点を楽しむ他の方法があります。

揺れと混ぜます。 繊維果物などの天然甘味料を加えて、腹部細菌やクランチにナッツや種子を供給します。 オートミールに一晩追加します。 牛乳やヨーグルトの代わりに、前のガラスを使用して、厚すぎない壮大なテクスチャーを使用します。 プロテインパウダーで振る。 タンパク質の液体ベースとして、銅を使用して追加のタンパク質パンチと生きているプロバイオティクスを受け取ります。 ファピルパンまたはパンケーキの準備： さらに開発されたペストリーのために、Cafatを牛乳または水に置き換えます。溶解したプロパティは、ウェルベンチレートのメモを追加します。 ドレッシングまたはマリネの基礎として使用してください。 RebbeとChicken Marinasを飾るときは、通常のKapirをMiyyoまたはGreek Yogurtに置き換えます。

腸に最適なふた

この選挙でこの発酵スーパーフードをお楽しみください。読み続けてチェックしてください 食料品の棚にある15の健康的なヨーグルト .

プロバイオティクスプロバイオティクスを備えた有機芝の有機カルピン

ライフウェイ

グラスを混ぜます ライフウェイ Organic Grass-Fed Kefir より良いボウルを作るためのいくつかの果物や野菜があります。 12種類のチャンラブプロバイオティクスと毎日のカルシウム値の30％で骨を作ることができます。味は多用途なので、お気に入りをすべて注ぐことをheしないでください。 タンパク質 스무디 または スムージーレシピ .

ライフウェイ Low-fat Kefir, Mixed Berry

ライフウェイ

告白プロテインカフェアを探しているなら、それ以上見ないでください。エクササイズをカップで包みます ライフウェイ's Mixed Berry Kefir 緑豊かなものには、強力な筋肉の構築と維持に役立つ12個のProbi Biotic Cultureと10グラムの印象的なタンパク質があります。糖度が高いため、この飲み物をアクティブな汗をかかせることをお勧めします。

簡単なパーティーフィンガーフードのアイデア

ビューティーバイオティーヘルスフォルダー飲料

床腹部の健康

床腹部の健康 製品には2つの成分が含まれています。この飲み物は腹部細菌で満たされているだけでなく、カルシウム、ビタミンB12、ビタミンB2、および追加の砂糖のない大量の用量を受け取ります。元の味は非常に普通なので、サラダやマリネなどのレシピに忍び込むことをお勧めします。

床腹部の健康 Oat Kefir Drink, Vanilla

床腹部の健康

健康なKE桟橋でお腹を食べたとします。みじん切りの牛乳が必要です。しかし、VIマルスタミンと消費者が動物製品なしで腹部に大きなブリーダーを与えることができることを嬉しく思います。底腹部の健康が販売されています オートミールベースの告白飲料 それにはまだ生きた活動培養、カルシウム、ビタミンBが含まれていますが、ここで犠牲にする唯一のことはタンパク質です。

オーガニックミルクのナンシーのカピルプロバイオティクス

ナンシー

ナンシー Organic Plain Prebiotic Kefir 乳糖はなく、1食あたり640億以上のプロバイオティクスが含まれています。ピーチ、ラズベリー、ストロベリーなどの味のオプションが好きですが、砂糖の低いオプションを探している場合は、シンプルな味をお勧めします。砂糖はほとんどないだけでなく、他の多くの選択肢よりも多くのプロバイオティクスがあります。

メープルヒルオーガニック、普通のミルクフルミルク

メープルヒル

メープルヒル's Organic Whole Milk Kefir 健康的な脂肪のおかげで、自家製のマリネとドレッシングクリームサラダをお願いします。メープルヒルは100％の草のような牛乳を使用して豊かな味をもたらします。 より高いレベル オメガ - アンチ - 炎症性オメガ - パーティマウンテン リノール酸は、地元のミツバチ（CLA）から得られます。 一般的な牛乳よりも。

オーガニック、オーガニック、貯蓄のないグリーンバレークリームクリーム

グリーンバレー

均一な飲み物が完全に乳糖であるかどうかを確認します グリーンバレー Creamery 栽培前に、酵素をケッツに加えてオーガニックとクリームに加えます。このようにして、乳糖 - テイル化された人々（まだ99％の乳糖を含まない製品）でさえ、11種類でカルシウム、タンパク質、数十億のプロバイオティクスを損傷することなく、味を生み出すことができます。この乳糖のないケフィアは、資格のあるフレンドリーなFODMAP、USDAで構成されています。

レッドウッドファームヒルミシュキル

ラドウッドファーム

テキーラとのおいしいミックスドリンク

ラドウッドファーム's award-winning kefir オーガニックヤギ牛乳とインドの幸福を使用して自然に見える最低糖含有量。研究 ミルクサイエンスジャーナル ヤギの牛乳は、貧血や銅の生産者との戦争での鉄の吸収を増やすことができ、この選択肢の選択肢を注ぎ、ボトルから直接飲むための非常に良い言い訳をすることができます。

ファミリーファミリーオーガニックプレーンズ

ファミリーファーム

フルミルクの地元の消費について心配しない場合、途方もない健康的な製品とプロバイオティクスがあなたのためにあります。 ファミリーファーム Prepare a simple kafin drink based on full milk -based full milk.健康目的で低脂肪製品を探しているカフィンの飲酒者がいますが、脂肪牛乳全体が効果的である場合、このオプションは厚く、クリームでおいしいです。

Kapir Health Response PowderのKapir Culture

健康のための文化

もちろん、牛乳に基づいてお気に入りのペットからボトルを購入し続けることができますが、簡単に自分で作ることができたらどうでしょうか？これ カピルパウダーを開始します 牛乳やココナッツの水を作り、長期的にはお金を節約できます。製品を捕まえるには、砂糖、ワラ、腹部の粉末缶に加えられる飲み物を飲みます。

このストーリーは、追加の値、テストファクト、コピーを含むように更新されています。