お気に入りのキャンディーバーを考えたとき、私はおそらく、トリックや思いやりなどの子供時代の思い出を思い出したり、両親をキャンディーに懇願したことを覚えていたでしょう。 食料品店でチェックしてくださいそしてキャンディースナックはそうです 明らかに、健康食品はありません それが彼らがまだ子供の頃から扱われており、今日でも治療されている理由です。残念ながら、あなたの好きなキャンディーバーがあなたの健康であることを理解していないかもしれません。
以下は、市場の有毒なお菓子の一部であり、最悪です。代わりに面白いサイズのバーを提供できますか？それとも、おいしいトッピングのあるオートミールはありますか？以下は、16の有名な顔を真のdulにする方法です。
100グランド
100グランド
1バー：200カロリー、脂肪8グラム（飽和脂肪6グラム）、90メガフォード、31グラムの炭水化物（繊維0グラム、22グラム）、タンパク質1グラム200カロリーで、このカロリーは、数時間後に砂糖の衝突を残さない健康的なスナックと燃料を割り当てる方が良いと言えます。大きなバーには22グラムの砂糖があるので、あなたがふけることに決めた場合、 最良の方法で増やす方が良いです 健康なタンパク質源を消費することによる砂糖の衝突。
縮れた
REUSを占有します5
1バー：210カロリー、11グラムの脂肪（飽和脂肪5グラム）、210ナトリウム、26グラムの炭水化物（繊維1グラム、砂糖18グラム）、タンパク質3グラム
Ris 5の5つのテイクがわからない場合、このキャンディーバーには、木材、ピーナッツバター、IGN、キャラメル、チョコレートの5つの主要な材料があります。これは、カロリー、砂糖、脂肪、または3つの組み合わせです。これらのコンポーネントは適度に楽しむことができますが、モンスターのような健康的なモンスターを組み合わせています。
キットキャットホワイト
元のキットバーはもはや健康ではなく、ホワイトチョコレートのバージョンが良くなることはありません。このオプションは、カロリーではるかに高く、飽和脂肪が高くなります。
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ヘッドバー
1914年頃、ヒゼバはトピとミルクチョコレートで構成される多くの時間です。 Topi自体がバターで生産されることを考えると また 好奇心が強い砂糖、このキャンディーが高すぎることは驚くことではありません。移民はまた、このリストにある他のキャンディースナックよりも脂肪が多くなっています。私はそれが好きです。
作る
ウスターソースサブ1バー：210カロリー、9グラムの脂肪（飽和脂肪5グラム）、45グラム、29グラムの炭水化物（繊維0グラム、砂糖25グラム）、タンパク質3グラム3グラム3グラム
Kadbari Kremloは1968年にCandy Marketに出版されました。驚くべきことに、厚いチョコレートに包まれたキャラメルはあなたからそれほど遠くありません。
ハッピーアーモンド
ハッピーアーモンド was introduced in 1948 as a spin-off to マウンド. Unlike マウンド, ハッピーアーモンド is made up of milk chocolate (rather than dark chocolate) また almonds, in addition to coconut. ハッピーアーモンド has slightly fewer calories than its counterpart, but it is still not a healthy option.
ハーシーのオリジナルミルクチョコレート
シャッタースポット
1バー：220カロリー、脂肪13グラム（飽和脂肪8グラム）、35メガフォード、26グラムの炭水化物（繊維1グラム、25グラム）、タンパク質3グラムハーシーのオリジナルミルクチョコレート is an iconic cまたy bar that first made its debut in 1900. Although it sounds simple また seems like it would be a better option compared to bars with all the bells また whistles, this cまたy bar still has over 220 calories また 25 grams of sugar.
whatchamacallit
市場で比較的新しいオプションであるWhatchahamacallitは、1978年に導入され、現在のフォーミュラ（チョコレートを含む）とは異なります。 ל - whatchamacallit俳優ש ミルクストロベリーポップタルトよりも砂糖！
マウンド
1919年以来、マウンドは多くの好みをリハビリしてきました。表面的には、ダークチョコレートとココナッツの組み合わせはより健康に見えますが、砂糖で忙しいです。材料のリストには、コーンシロップ、砂糖、乳脂肪、セミスイートチョコレートが含まれます。他の材料の間にはダークチョコレートとココナッツの簡単な読みがあります。
ミルクチョコレートスナックは滑らかです
ジョナは、他の多くのキャンディースナックよりも大人の聴衆に適していますが、持続可能性に関する彼の努力（熱帯熱帯雨林同盟）は、有害な特徴、高カロリー、高飽和脂肪、高糖を落とすことはありません。幸いなことに、ロッドは小さな長方形に切断されるため、カップルをよりよく分離できます。
クランチ
ネスレの有名なクランチは1928年から生産されており、ミルクチョコレートでコーティングされた爆発的な米があります。シンプルさにもかかわらず、Crunchにはカロリーが高くなり、砂糖があります。幸いなことに、これは本当に憧れている場合は興味深いサイズのオプションを備えた別のキャンディーバーです。
蝶
シャッタースポット
1バー：250カロリー、脂肪10グラム（飽和脂肪5グラム）、160メガフォード、36グラムの炭水化物（繊維1グラム、21グラム）、タンパク質5グラム歯にしがみつくのは砂糖で満たされ、周辺機器が予想されます。実際、最初の2つの成分はトウモロコシと砂糖シロップです。このリストは、個人の健康に関連してパーム油に言及し続けています。 公共および惑星の健康 .
Twix
シャッタースポット
1つのパッケージ：250カロリー、12グラム（飽和脂肪7グラム）、105MW、34グラムの炭水化物（繊維0グラム、砂糖25グラム）、タンパク質2グラムおそらく、Twix/Right -Wing Advertisingキャンペーンを知っています。コンセプトで笑い、1つの会議で2つを食べると、あなたは一人ではありません。しかし、フルサイズのパッケージが残っています また Twix נכון כלול - יש כמות גבוהה של קלוריות וסוכר. תלוי בצרכי התזונה שלך, זה כולל גם בערך 推奨脂肪消費の1/4 そして多分あなたは本当に1つを選択する必要があります...
スニーカー
シャッタースポット
バーボンのクリスマスカクテル1バー：250カロリー、脂肪12グラム（飽和脂肪4.5グラム）、125メガフォード、32グラムの炭水化物（繊維1グラム、砂糖28グラム）、タンパク質4グラム
誰がスニーカーのキャラメルとチョコレートチョコレートに抵抗できますか？キャンディーバーは、あらゆる場所でトレッキングやゴールのすべてのハロウィーンにあり、食料品でお菓子をコントロールしているようです。ただし、このキャンディーバーをキャッチする前に、高カロリーの数が一致していることを忘れないでください。 高糖含有量 あなたは本当にあなたの健康を綴ることができます。
ゴッドバー氏
ゴッドバー氏 joined the Hershey's lineup in 1925 また was even marketed as a nutritional lunch option during the Great Depression because it includes peanuts. But even the peanuts pose a health problem—they are coated in fat また fried!
ピーナッツがアメリカ人のサミュエル・ヒンケルに人気があったとき、私たちはピーナッツバーを体験します。 1975年のインタビュー 私たちは、バージニア州でスペインと非火事安全を使用することにしました。私たちはこのスペインのピーナッツと小さな丸いピーナッツで到着し、外から小さな赤い皮を残しました。私たちはそれを焼いたと呼びましたが、私たちは州でピーナッツを揚げ、ミルクチョコレートと組み合わせました。 '
バーの260カロリーでは、スキップして、少数の通常のピーナッツを提供します。
チョコレート
給与の日の提供
キュウリのウォッカドリンク1バー：260カロリー、脂肪14グラム（飽和脂肪5グラム）、100メガフォード、29グラムの炭水化物（繊維2グラム、砂糖27グラム）、タンパク質5グラム
近年、企業は繰り返しのキャンディースナックを持っていますが、それは必ずしも良いとは限りません。 1932年以降に存在していた給与の日が大きな例です。 2020年、ハーシーはチョコレートの給与を始めました。新しいキャンディーバーには、チョコレートコーティング、さらに20カロリー、6グラムの砂糖オリジナルキャンディーバーが追加されます。 2つを選択する必要がある場合は、ソースを維持してください！
ベイビールース
ベイビールース cまたy bars have been a fan favorite since 1921. For nearly 100 years, kids また adults alike have enjoyed many a ベイビールース. But this popular cまたy bar has one of the highest calorie counts of all cまたy bars, また it's definitely not skimping on sugar, either.
天の川
シャッタースポット
1バー：240カロリー、9グラム（飽和脂肪7グラム）、75mW、37グラムの炭水化物（繊維1グラム、31グラム）、タンパク質2グラムキャンディユニバースでは、ミルクパスはあなたが食べることができる最悪の選択肢の1つです。このキャンディーバーには31グラムの砂糖があります 砂糖の量で3回 1つのgl薬ドーナツで見つけることができます！ 〜によると ハーバード大学医学部 、他の砂糖は心臓病のリスクを高める可能性があります。これは、あなたが多くのキャンディーバーで見つけることができる最大の罪悪感です。そして、素晴らしい食べ物でさえ、私はそれが砂糖でいっぱいだとは思っていませんでした。
3つのミュージカル
火星
1バー：240カロリー、脂肪7グラム（飽和脂肪5グラム）、95MW、42グラムの炭水化物（繊維1グラム、36グラム）、タンパク質1グラム注3マスケット銃は、最悪のキャンディーで最初に主張するため、健康のメンバーではありません。カロリーは、このリストの他の参加者よりもわずかに低いです。 1杯の砂糖36グラム . American Heart Associationが推奨されます 大人の男性の場合、1日あたり最大36グラムの砂糖と成熟した女性、25グラムなので、砂糖の予算は1日に破裂し、単一の筋肉を壊します。今あなたの子供にこのキャンディーを与えることを想像してみてください！
