ビーガンのコンフォートフードレシピ20選 |ユンパルス

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植物ベースのレシピも同じくらい、あるいはそれ以上に優れています。ピザからフライドポテト、ナチョスまで、最高のビーガンの心安らぐ食べ物のレシピをご紹介します。

ホッとする食べ物には肉や乳製品が必要だと誰が言ったでしょうか？ビーガンのホッとする料理のレシピは、世の中にあるものの中でも最もおいしいものになる可能性があります。アレックスと私は何年も植物ベースのレシピを作成してきました。その過程で、ビーガンのクッキー、ケーキ、フライドポテト、タコスを食べると、同じくらい（またはそれ以上）満足できることがわかりました。定期的にビーガンの食事をしている場合、または単にもっと植物を食べようとしている場合: ホッとする食べ物をあきらめる必要はありません。

ここでは、私たちのお気に入りのビーガンの心安らぐ食べ物のレシピのリストをまとめました。お気に入りのレストランと同じくらいおいしいフライドポテトから、これまで食べた中で最高の植物ベースのチョコレートケーキまで、私たちの最高の秘密をすべて共有できることを嬉しく思います。レシピの準備はできましたか?

そして今…私たちの最高のヴィーガン料理レシピです!

バッファローカリフラワーウィング

究極のビーガンの心安らぐ食べ物がここにあります。植物ベースの食べ物を食べるのは好きですが、羽は好きですか?ケーキを持って食べる方法もここにあります。バッファローカリフラワーウィング！これらのおいしい一口肉は、外側はカリカリ、内側は柔らかく、スパイシーでピリッとしたバッファローソースで和えられています。最近レストランで見かけるようになりましたが、このレシピはどうでしょうか？まるでレストランのような味わいです。実際、もっと良いのです！そして、揚げるのではなく焼きます。この古典的な心安らぐ食べ物を健康的にアレンジしたものです。

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シートパンナチョス

大きなナチョス鍋よりも美味しいものは何でしょうか？ (答え: それほど多くはありません。) このテックスメックスのお気に入りは人生の大きな楽しみの 1 つであり、私たちは彼らのためにここにいます。大勢で食べる前菜として最適ですが、さらに良いことに、簡単なディナーとしても使えます。この究極のナチョスレシピを素晴らしいもので仕上げましょうビーガンくるみタコスミート。

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パン粉豆腐サンドイッチ

究極のビーガンサンドイッチです：パン粉をまぶしたサクサクの豆腐、ピリッとした味わいロシアンドレッシング、カリカリのピクルスが風味を爆発させ、最初の一口から数秒で欲しくなるでしょう。このレシピは、風味豊かなクリーミーなソースに至るまで、クリスピーなフィッシュサンドイッチをモデルにしており、最も満足のいく風味と食感のコントラストがすべて揃っています。

ニュートラルオイル

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ビーガンカルニタスタコス

ビーガンの心安らぐ食べ物レシピの次は、ビーガンカルニタスタコスです。これらのタコスは、ジャックフルーツであることを除けば、プルドポークのような味がします。玉ねぎ、ニンニク、クミン、トマトペースト、ココアパウダー、アドボソースを加えると、果物が不思議なことにまるで肉のような味になるのは、とても魔法のようです。添えてリフライドビーンズボリュームたっぷりのコンフォートフードのお食事に！

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ビーガンシェパーズパイ

このビーガンシェパーズパイは、最高に居心地の良い食べ物です。想像してみてください。柔らかい野菜、レンズ豆がたっぷり入って、フェンネルとセージの香りが漂うクリーミーなグレービーソースです。それからふわふわの層マッシュポテト、フレッシュなローズマリーをトッピング。グラタン皿に重ねて黄金色になるまで焼きます。

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お気に入りのビーガンラザニア

これは私たちのお気に入りのラザニアです。どのように食べても、このビーガンラザニアは人気です。ピリッとしたマリナラソースがたっぷりと絡み、ほうれん草、マッシュルーム、そして隠し味のフムスが重ねられています。「パルメザンチーズ」をふりかけると、テーブルのみんなが喜ぶ人気のメニューです。

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当店のベストビーガンピザ

ピザ以上に心安らぐ食べ物は何でしょうか?私たちの最高のビーガンピザは、チーズを使わなくても素晴らしい味わいです。それは私たちのピリッとしたもので覆われています最高のピザソース、すべての野菜をトッピングします。マッシュルーム、アーティチョーク、ピーマン、さらにはひよこ豆も風味豊かです。上に乗せるフレッシュバジルみんなが喜ぶピザパイです！

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ビーガンエンチラーダ

このビーガンエンチラーダのレシピについて私たちが言えるのは、すごいということだけです。これは、最も多くの人に喜ばれる植物ベースのレシピの 1 つとして、チャートのトップにランクされています。風味がにじみ出る野菜フィリングをトルティーヤで包み、ピリピリとした味わいがたっぷりと詰まっています。自家製エンチラーダソース。

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ビーガン・スロッピー・ジョーズ

これらのビーガンスロッピージョーには、肉のバージョンと同じくらい美味しいレンズ豆のフィリングが入っています。トーストしたパンにパンとバターのピクルスを添えて食べると、風味が広がります。野菜に抵抗がある人にとっては素晴らしい植物ベースの食事で、大勢の人に喜ばれ、居心地の良い心地よい雰囲気が漂います。

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究極のベイクドフライドポテト

自然な植物ベースのビーガンの心安らぐ食べ物、フライドポテトをご紹介します。これらのフライドポテトは熱いオーブンで焼きますが、お気に入りのレストランのフライドポテトと同じくらいおいしいです。ジャガイモを手で切ってフライドポテトにする、オリーブオイル、マスタードパウダー、黒胡椒と混ぜます。本格的にカリカリに焼いたフライドポテトを作るのに最適な調味料ミックスです。

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ビーガンファヒータ

ファヒータよりも体に優しい食べ物は何ですか?肉を食べる人も含めて、誰もがこの食事が大好きです。肉がないことに誰も気づかない、楽しくヘルシーなディナーを作るのに最適な方法です。スパイスを入れた天板でたくさんの野菜をローストし、リフライドビーンズとワカモレの超高速バージョンであるワカモレを添えます。

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クリーミービーガンブロッコリースープ

これはあなたの心を驚かせるクリーミーなビーガンブロッコリースープです。自然食品の植物ベースの材料から作られた信じられないほどクリーミーで、最も居心地の良い快適な一杯のような味わいです。この簡単で健康的なスープはビーガンでグルテンフリーなので、さまざまな食事に適しています。缶詰のブロッコリーチーズスープのような心地よく心地よい味ですが、それよりもはるかに優れています。

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ヴィーガンフェットチーネアルフレッド

このビーガンフェットチーネアルフレッドを使えば、あなたの麺は素晴らしいものになるはずです!クリーミーで甘美ですが、栄養豊富なカリフラワーとタンパク質が豊富なカシューナッツがたっぷりです。このビーガンアルフレッドソースのもう 1 つの利点は、グルテンフリーであることです。アルフレッドソースのレシピの多くに小麦粉が含まれているのは、ソースを濃くするルーを作るために小麦粉が使用されるからです。そのため、多くのダイエットに効果的です。

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ビーガンBBQサンドイッチ

最高のビーガンコンフォートフードです。ねっとりとしたピリッとしたビーガン BBQ サンドイッチです。ここはジャックフルーツをプルドポークの代わりに使った別の場所です。肉を食べる人さえだますかもしれないほどおいしいです。あなたは、自家製BBQソースバーボンを少し加えてジャックフルーツを加え、柔らかくなりプルドポークのように見えるまで煮ます。

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究極のビーガンチリ

唐辛子には肉が必要だと誰が言ったのですか？こちらが 究極の ビーガンチリのレシピ！豆、キヌアの風味が豊かで、アドボソースの香りが複雑さを加えています。私たちのものでそれをトッピングしてくださいビーガンサワークリームそしていくつかハラペーニョのピクルスそしてまあ、それはこの世のものとは思えないほど良いものです。

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ビーガンビスケットとグレービーソース

朝食にビーガンの心安らぐ食べ物はいかがですか？信じられないほどサクサクしたビーガンビスケットから始めましょう。次に、濃厚でクリーミーなキノコのカントリーグレービーソースを加え、料理全体を風味豊かに覆います。植物を食べる人も肉食動物も同様に満足させる、ちょうどいい居心地の良い心地よい雰囲気を持っています。

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退廃的なビーガンチョコレートケーキ

古き良きチョコレートケーキ以上にビーガンの心安らぐ食べ物は何でしょうか？これは本当に最高のビーガンチョコレートケーキです。しっとりとしたチョコレートのようなケーキが 2 層あり、ふわふわのビーガンバタークリームのフロスティングで区切られています。その上に、ヴィーガンチョコレートガナッシュの光沢のあるグレーズがかかっています。それは本当に素晴らしいし、最高のものの一つです植物ベースのデザートそこにいる。

カペレッティドリンク

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最高のビーガンポットパイ

このビーガンポットパイで、おいしいビーガンコンフォートフードに戻りましょう!これは真の勝者です。これは多くの読者によって作成され、全員が絶賛しています。おそらくそれは、セージの斑点が散りばめられたサクサクしたペストリーの皮、または濃厚なグレービーソースに入った柔らかい野菜のとろとろの中身かもしれません。いずれにせよ、これは長年にわたってヒットしています！それは衝撃的です。

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ビーガンナチョス

ナチョスに戻りましょう！ナチョスは完全に心安らぐ食べ物であり、これらのビーガンナチョスは 100% おいしいです。まずはオーガニックコーンチップの層から始めて、次に当社のコーンチップを加えます。スモーキーレンズ豆と米、肉厚で風味豊かな味わいです。新鮮な野菜、コリアンダー、最高のとろとろをトッピングビーガンナチョチーズ！

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ビーガンチョコチップクッキー

ビーガンの心安らぐ食べ物レシピの最後に重要なことは、チョコレートチップクッキーです。これらの一品は、食料品店で見つけるのが難しいものは何もなく、シンプルな材料で簡単に作ることができます。オーブンから出して温めてみてください。 溶ける 。

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ビーガンの心安らぐ食べ物レシピ 20 選

準備時間: 15分
調理時間: 25分
合計時間: 40分
収率： 4 1×

説明

ビーガンの心安らぐ最高の食べ物は、カリフラワーの手羽先を焼いたものです。外はカリカリ、中は柔らかく、スパイシーなバッファローソースがかかっています。

材料

規模1x2x3x

カリフラワーの手羽先用

1中頭カリフラワー
1 1/2カップ中力粉、分割
大さじ1ガーリックパウダー
大さじ1スモークパプリカ*
1/4カップコーンスターチ
小さじ1 コーシャーソルト
1 1/2カップソーダ水 (クラブソーダ)

バッファローソースに

1/2カップフランクのレッドホットソース
1/4カップ溶かしたココナッツオイル
小さじ1白酢
小さじ1/4ガーリックパウダー
小さじ1/4オニオンパウダー
小さじ1砂糖

提供する場合: ビーガンランチ、牧場またはブルーチーズディップ

調理モード画面が暗くなるのを防ぐ

説明書

オーブンを華氏425度に予熱します。
カリフラワーを切ります一口サイズの小花に。
小麦粉1カップにガーリックパウダー、スモークパプリカ、コーンスターチ、コーシャーソルト。注ぐソーダ水滑らかな生地が形成されるまでかき混ぜます。
残りの小麦粉1/2カップを別のボウルに加えます。
クッキングシートを2枚のベーキングシートの上に置き、その上に2つのベーキングラックを置きます。それぞれの小花を小麦粉にまぶし、生地に浸します。それぞれの小花をラックの上に置きます（生地が下に垂れても問題ありません）。
すべての小花が覆われたら、ラックを付けたベーキングシートをオーブンの上に置きます。 15分間焼き、その後シートを回転させてカリカリになるまでさらに10分間焼きます。
その間にソースを作ります。バッファローソースの材料を小さな鍋に入れます。中弱火にかけ、滑らかになるまで1～2分ほど混ぜます。
カリフラワーの羽が完成したら、数分間冷まします。次に、スパチュラをその下に滑らせるか、指を使ってベーキングラックから外します。パン粉の一部が底から剥がれてしまいますが、問題ありません（ソースでコーティングされているときは気付かないでしょう）。次に、大きなボウルにバッファローソースを注ぎ、手羽先が完全に覆われるまでスパチュラで軽く回します。