8つのDIYハーブティーレシピ

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アルコールボトルの名前

フレッシュハーブと熱湯で5分でお茶が作れます！ここでは、新鮮なハーブを使って試してみるのに最適なハーブティーのレシピをすべて紹介します。

新鮮なハーブと熱湯でお茶を作ることができることをご存知ですか？回復効果のあるハーブティーを作るのにわずか 5 分しかかかりません。これは、新鮮なハーブが豊富にある夏に最適ですが、どの季節でも機能します。この簡単なトリックの美味しさにきっと驚かれるでしょう。

フレッシュハーブを使った最高のハーブティーレシピをすべてご紹介します。私たちはそれらをすべて試し、あまり美味しくないハーブ（ああ、パセリ）を取り除きました。作り方はとても簡単で、一度作ってしまえばレシピはほとんど必要ありません。覚えて繰り返しハーブティーを作りましょう！

そして今…最高のハーブティーレシピ！

お茶のように

フレッシュミントは手元にありますか？ミントティーを作ってみよう！回復効果があり、美味しく、たった 5 分で風味豊かなハーブティーが出来上がります。アレックスと私がこれを初めて試したとき、その風味に驚きました。ミントティーはフレッシュで明るい味わいです。コーヒーの代わりに朝の目覚めに最適です。

タイムティー

タイム ティーは回復効果があり、美味しく、わずか 5 分で風味豊かなお茶が出来上がります。初めてこのハーブティーを飲んだとき、私たちはその風味に驚きました。タイムティーはハーブのような香りがあり、満足のいく味わいです。 DIY のお茶を作る楽しい方法で、水を飲むのがもっと楽しくなります。

ジンジャーティー

生姜茶を試してみましたか？ハーブティーとは、ドライフルーツ、花、スパイス、ハーブなどから作られたお茶のことです。つまり、根生姜はハーブとみなされませんが、この生姜茶はハーブティーです。心地よくて体が温まります。スパイシーな生姜の風味に満ち、ピリッとしたレモンと甘い蜂蜜の香りが漂います。カフェインを避けたい場合は、コーヒーの代替品として最適です。そして、消化を助けたり、炎症を軽減したりするなど、健康上の利点がいくつかある可能性があります。

オレガノティー

新鮮なオレガノは5分で、元気を回復する素朴で新鮮なハーブティーに変わります。必要なのは数本の枝と熱湯だけです。オレガノはイタリアのレシピの風味付けとして最もよく知られていますが、その風味は紅茶にも興味深いものを与えます。このレシピは、庭や鉢に新鮮なハーブが生えている夏に最適です。 。

ラベンダーティー

ラベンダーハーブティーは独特の美味しさです！ラベンダーの花で作られたお茶には、ほのかに花の香りがします。はちみつで甘みを加えた、ほっと落ち着く一杯です。健康上の利点もいくつかあります。作り方はこちら！

セージティー

セージティーを作ろう！所要時間はわずか 5 分で、この蒸しカップは確実に回復効果があります。セージ ハーブ ティーの風味は、ご想像どおり、心地よく松のような香りです。ほんのり甘味料とレモンを加えて味を引き締めると、間違いなく美味しいです。

レモンジンジャーティー

風味豊かなレモンジンジャーティーをぜひお試しください。本物の生姜、レモン、はちみつを使って、均一なハーブティーを作ることができます。 より良い バッグやルーズリーフティーよりも。風味は大胆で、柑橘系で、生姜のスパイシーです！とても居心地が良くて満足です。この心地よいドリンクを5分で作る方法は次のとおりです。

ローズマリーティー

たった5分で、心地よいローズマリーのハーブティーが出来上がります。このお茶には新鮮な松のようなエッセンスが入っています。甘味料とレモンを絞ると完璧な風味が得られます。冬らしい味わいですが、ハーブが美味しい夏にもぴったりです。

レモンティー

わずか 2 分で作れる心地よいドリンクが必要ですか?レモンティーを試してみよう！このハーブティーは水、レモン、ハチミツを入れるだけで簡単に作れますが、これら 3 つの成分の効果には驚くべきものがあります。この飲み物は喉の痛みや風邪を和らげ、朝の飲み物として爽快感を与えます。簡単に作れて低カロリーで水分補給もできます！

ハーブティーの利点

ハーブティーには多くの利点があると言われています。これらのハーブティーのレシピがすべての病気を治すとは約束できませんが、一杯飲むと確実に回復します。各ハーブで作られたお茶を飲むことの利点を提供するいくつかの情報源を以下に示します。

• セージ茶: セージには抗がん作用があり、記憶力、脳、皮膚の健康を改善する可能性があります。 （ソース： セージティーの利点 )
• ローズマリー ティー: ローズマリーは気分を改善し、血糖値を下げ、消化を助ける効果があります。 （ソース： ローズマリーティーの利点 )
• ミントティー: ミントは胃の不調や頭痛を和らげ、エネルギーを高めるなどの効果があります。 （ソース： ミントの健康上の利点 )
• オレガノ茶：オレガノは細菌と闘い、抗がん作用があり、炎症を軽減する可能性があります。 （ソース： オレガノの利点 )
• タイム茶: タイムは喉の痛みを和らげ、消化を助けるなどの効果があります。(出典: タイムの利点 )

その他のお茶のレシピ: 当社のすべてをお試しください 素晴らしいお茶のレシピ (ホット＆コールド!) 。

ミントハーブティー

• 準備時間: 5分
• 調理時間: 0分
• 合計時間: 5分
• 収率： 1飲む1×

説明

ミントティーは、沸騰したお湯と新鮮なミントだけで作られる回復効果のあるハーブティーです。ペパーミントやスペアミントで作ると爽やかなドリンクになります。

材料

• 8新鮮なミントの葉、茎に残したまま
• 沸騰したお湯

説明書

1. 水を沸騰させます。
2. ミントをよく洗います。
3. マグカップにミントを入れ、沸騰したお湯を注ぎます。タイムを5分間浸します。ミントを取り除いてお召し上がりください。 (別の方法: お好みに応じて、浸す前にミントの葉を刻んで茶こしに入れることもできます。)

• カテゴリ： 飲む
• 方法： 煮付け
• 料理： お茶
• ダイエット： ビーガン

お茶のレシピをもっと見る

これらのハーブティーのレシピ以外に、もっとおいしいお茶のレシピをいくつかご紹介します。

• アイスティーのレシピ この簡単な方法では、ほんの数分の手作業で最高の風味を得ることができます。
• クラシックスイートティー 素晴らしい風味！簡単に作れて、甘さもちょうどいいです。
• 水出し茶 一番簡単なアイスティー！たった1分の手間で、美しく滑らかな風味が生まれます。